West Caldwell의 퍼스널 트레이너

네하가 진행하는 볼리홉 및 유연성 운동

모든 수업에 Peridance Center의 트레이닝과 무대 공연 기술을 적용합니다.

비비안의 비스트 공연

1,000명 이상의 사람들이 체중을 줄이고, 스트레스를 관리하고, 유연성을 향상하고, 다시 자신감을 느끼도록 도와왔습니다.

Jaimee가 진행하는 스테이핏 코칭 세션

증거 기반 방법과 운동선수로부터 영감을 얻은 프로그램을 사용하여 근력, 퍼포먼스, 지속 가능한 결과에 초점을 맞춘 트레이닝을 제공합니다.

휴가 중 즐기는 럭셔리 운동 및 웰니스 세션

휴가 중 개인 홈 트레이닝: 근력, 유연성, 스트레칭, 호흡법 등을 17년 경력의 피트니스 전문가(MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C 코치, 브라질리언 주짓수 퍼플 벨트, 트라이애슬릿, 스노보더)가 진행합니다.

M 피트니스/웰니스

​운동 과학 및 물리치료학 박사 학위 보유. 목적이 체지방 감소, 근력 강화, 회복 중 무엇이든, 저는 고객님의 신체에 맞춘 전문적인 1:1 코칭을 제공합니다. 영어 및 스페인어 가능.

트로이의 토탈 웰니스 코칭

저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.