사만다와 함께하는 근력 및 퍼포먼스 코칭
저는 응용 운동학 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 분야의 최고 운동선수들과 함께 일했습니다.
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Other (Domestic)의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
성능 로드 관리
₩58,712 그룹당 ₩58,712
, 30분
운동량과 회복을 관리하여 운동 효과를 극대화하고, 부상을 예방하며, 과도한 운동을 피하세요. 스마트한 프로그램과 추적 기능으로 피로를 효과적으로 관리하여 점진적인 하중 진행과 지속적인 고수준의 운동량을 보장합니다.
스포츠 경기력 훈련
₩66,051 그룹당 ₩66,051
, 30분
스포츠와 목표에 맞는 스포츠 퍼포먼스 트레이닝으로 속도, 민첩성, 근력, 지구력을 향상시켜 보세요. 선수들이 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 신체 역학, 부상 예방, 폭발적인 힘에 초점을 맞춘 프로그램을 제공합니다.
근력 운동
₩88,067 그룹당 ₩88,067
, 1시간
맞춤형 근력 트레이닝 프로그램으로 근력, 파워, 자신감을 키워보세요. 운동에 익숙한 운동선수든, 이제 막 시작하는 분이든, 적절한 기술, 점진적인 과부하, 목표에 맞는 운동에 초점을 맞춰 안전하게 최대의 결과를 얻을 수 있도록 도와드립니다.
Samantha 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
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₩58,712 그룹당 최저 ₩58,712
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
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