보스턴의 퍼스널 트레이너

케리 앤의 라이브 음악과 요가

크리팔루, 빈야사, 에어리얼, 아유르베다 등 16년 이상 요가를 공부한 경험이 있습니다. 심리학 및 스튜디오 아트 학사 학위를 받았습니다. 저는 로드 스트라이커 (Rod Stryker) 와 전 세계에서 온 다른 존경받는 강사를 통해 공부했습니다.

단테와 함께하는 강렬한 웨이트 트레이닝

닷박스 헬스장에서 7년 경력의 헤드 트레이너, UMass Boston의 근력 및 컨디셔닝 교수. 대학에서 운동생리학을 공부하고 운동 및 보건학 석사 학위를 받았습니다. 국제 환경 공중보건 저널 (International Journal of Environmental Public Health) 에 연구를 게재했습니다

린 포스 트레이닝

15년간의 경력을 쌓은 저는 2005년부터 린 포스 트레이닝 (Lean Force Training) 의 수석 코치이자 창립자입니다. 저는 NASM 공인 트레이너이자 NASM 시정 운동 전문가입니다. 보스턴에서 첫 번째 물리적 장소를 론칭했는데, 교육 방식에 받아들여졌습니다.

제레미와 함께하는 피트니스 클래스

공인 퍼스널 트레이너, 근력 및 컨디셔닝 코치, 영양 전문가 (CNS-L1), 건강 및 노화 코치로 10년 이상의 경력을 쌓았습니다. 제 접근 방식은 기능적 강도, 이동성, 전체적인 웰빙이 어우러져 사람들이 더 잘 움직이고, 더 강하게 느끼고, 더 건강하게 생활할 수 있도록 돕습니다. 저는 지속 가능한 실제 결과에 초점을 맞춰 노년층과 초보자를 포함한 모든 레벨에 맞는 맞춤형 피트니스 경험을 제공하는 것을 전문으로 합니다.