워싱턴의 퍼스널 트레이너

기능성 피트니스 - 수명, 근력, 유연성

시자라의 무술에서 영감을 받은 피트니스

UFC에서 5년 동안 경력을 쌓았으며, 플라이급 1위로 선정되었습니다. 저는 7회 국제 브라질 주짓수 연맹 세계 챔피언입니다. 저는 세이프스포츠 (SafeSport) 와 국립 스포츠 의학 아카데미 (National Academy of Sports Medicine) 인증을 받았습니다.

조비스와 함께하는 근력 트레이닝

6년 경력 저는 근력 운동, 체중 감량, 기능적 체력, 부상 예방을 전문으로 합니다. 저는 조지 워싱턴 대학교에서 건강과 피트니스를 공부했고 공인 트레이너입니다. 저는 제 개인 트레이닝 사업인 조비스 피트니스 (JOVIS FITNESS) 를 시작하게 되어 자랑스럽습니다.

올리버와 함께하는 피트니스 트레이닝

16년의 경력 저는 근육을 늘리면서 체지방을 줄이는 것을 전문으로 합니다. 저는 NASM, TRX, 출산 전후, 통합 스트레칭, 킥복싱 등 다양한 교육을 받았습니다. 워싱턴 시티 페이퍼 (Washington City Paper) 에서 D.C. 최고의 트레이너로 선정되었습니다.