Jaimee가 진행하는 스테이핏 코칭 세션
증거 기반 방법과 운동선수로부터 영감을 얻은 프로그램을 사용하여 근력, 퍼포먼스, 지속 가능한 결과에 초점을 맞춘 트레이닝을 제공합니다.
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뉴욕의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
엘리트 게임 실적 등급 1
발전 단계(3~6명의 운동선수)
근력, 컨디셔닝, 움직임 역학에 대한 강력한 기반을 구축하는 운동선수를 위해 고안되었습니다.
이 등급은 소그룹 환경에서 체계적인 교육, 기술 개발, 적절한 기법을 통해 전반적인 성과를 개선하는 데 중점을 둡니다.
₩127,546 1인당 ₩127,546
최소 예약 요금 ₩382,637
1시간
고품격 게임 성능 등급 2
퍼포먼스 티어(운동선수 2~4명)
더욱 개별화된 관심과 고급 프로그래밍으로 실력을 향상시키고자 하는 운동선수를 위한 프로그램입니다.
이 등급에서는 기법을 연마하고 결과를 극대화하는 동시에 속도, 전력, 민첩성, 스포츠 전용 컨디셔닝에 중점을 둡니다.
₩172,562 1인당 ₩172,562
최소 예약 요금 ₩345,123
1시간
엘리트 게임 성능 등급 3
엘리트 등급(1:1 트레이닝)
최고 수준의 경기력과 개별 코칭을 원하는 선수들을 위한 완전 맞춤형 트레이닝.
이 등급에서는 맞춤형 프로그램, 상세한 퍼포먼스 추적, 타깃 개발을 통해 근력, 스피드, 전반적인 운동 능력을 최적화할 수 있습니다.
₩262,594 1인당 ₩262,594
, 1시간
근력 및 기능성 트레이닝
근력을 키우고 성과를 개선할 수 있도록 설계된 증거 기반 트레이닝, 운동선수로부터 영감을 얻은 프로그램, 코칭. 체계적인 피트니스 세션을 통해 장기적이고 지속 가능한 결과에 집중해 보세요. 산전 및 산후 피트니스에 대해 지식이 풍부하고 도움을 주는 접근법을 찾는 분들에게 적합합니다.
₩315,113 1인당 ₩315,113
, 1시간
Jaimee 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
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₩262,594 1인당 최저 ₩262,594
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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