심플하고 효과적인 동작을 통해 탄력과 근력을 강화하고 활력을 불어넣는 데 중점을 둔 전신 세션입니다. 둔근, 코어, 기능적 근력을 중점적으로 다룹니다. 모든 레벨에 적합한 이 세션은 참가자들이 더 강해지고, 자신감을 얻고, 활력을 되찾을 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

이 세션에는 근력 및 유연성 운동이 포함되며, 그 후에는 회복 라운지에서 시간을 보내게 됩니다. 적외선 및 적색광 사우나, 냉탕, 정수된 레인폴 샤워기 사용이 가능합니다. 몸과 마음 모두를 재정비하고자 하는 분들을 위해 설계되었습니다.

여행 중 활력과 근력을 유지하고 회복하고 싶은 게스트를 위해 마련된 3회 세션입니다. 방문 시마다 근력 운동 세션과 함께 냉탕과 사우나 등의 회복 옵션이 제공됩니다. 활동적인 여행객, 바쁜 일정을 가진 사람, 또는 집을 떠나 있는 동안에도 업무 능력을 유지하고 싶은 사람에게 이상적입니다.