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화이트 플레인스의 퍼스널 트레이너

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화이트플레인스에서 퍼스널 트레이너와 함께하는 운동

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뉴욕의 퍼스널 트레이너

오스만과 함께하는 크로스핏 근력 트레이닝

크로스핏 방법론과 12년간의 기능적 피트니스 트레이닝을 적용합니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

제시카가 진행하는 필라테스 근력 세션

저는 필라테스 및 바레 강사이자 근력에 중점을 둔 리드 강사입니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

트로이의 토탈 웰니스 코칭

저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.

햄프턴 지역의 퍼스널 트레이너

컨시어지 개인 트레이닝

저는 고성능 운동선수를 위한 퍼포먼스, 부상 예방, 라이프스타일 코칭을 전문으로 합니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

운동 트레이닝 서비스

운동 트레이너로서 저는 스포츠 관련 부상 예방(테이핑, 보조기구, 스트레칭), 평가, 치료, 재활을 전문으로 합니다. 운동선수라면, 저희가 부족한 부분을 채워드립니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

Dayshawn의 다목적 피트니스 트레이닝

저는 10년 이상의 개인 트레이닝 경력을 가진 대학 축구 선수입니다.

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운동선수처럼 훈련하기 - Jostyn

근력, 지구력, 운동 능력 향상에 중점을 두고 있습니다.

뉴욕에서 즐기는 45분 파워 워크아웃: 둔근, 복근 운동

뉴욕에서 에너지를 불어넣고 탄력 있는 근육을 만드는 엉덩이와 복근 운동을 즐겨보세요.

휴가 중 즐기는 럭셔리 운동 및 웰니스 세션

휴가 중 개인 홈 트레이닝: 근력, 유연성, 스트레칭, 호흡법 등을 17년 경력의 피트니스 전문가(MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C 코치, 브라질리언 주짓수 퍼플 벨트, 트라이애슬릿, 스노보더)가 진행합니다.

알리와 함께하는 근막 운동

국제 신체 운동 교육 및 치료 협회에 등록되어 있습니다.

플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭

저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.

자연과 피트니스의 힘을 경험하세요

웨스트체스터 카운티의 아름다운 공원, 허드슨 밸리, 뉴욕시에서 다양한 야외 자연 피트니스 세션을 제공합니다.

운동 방식을 변화시키는 퍼스널 트레이너

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우수한 퀄리티의 엄선된 서비스

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