웨스턴의 퍼스널 트레이너

레이와 함께하는 고강도 인터벌 트레이닝 킥복싱 피트니스

15년 경력의 저는 유산소 운동, 역도, 적절한 기법에 초점을 맞춘 9Round 킥복싱 피트니스를 운영하고 있습니다. 저의 전국 스포츠 의학 아카데미 인증은 안전하고 효과적인 교육을 보장합니다. 대학 시절, 저는 디비전 I 테니스 선수로 훈련에 운동 적성을 불어넣었습니다.

피닉스의 움직임을 통한 웰니스

20년 경력의 뉴욕에서 여성 피트니스 프로그램을 공동 설립하고 시카고에서 무브먼트 워크숍을 진행했습니다. 저는 마음챙김 명상, 스트레칭, 댄스, 피트니스, 요가, 여성 웰빙 교육을 받았습니다. 플로리다 남부 전역에서 이벤트, 파티, 수업을 진행합니다.

킴벌리 테일러와 함께하는 바레와 웰니스 팝업 체험

피트니스 업계의 리더인 퓨어 바레 (Pure Barre) 에서 3년 동안 바레 수업을 가르쳤습니다. 플로리다 대학교에 다니며 바레 인증 프로그램을 수료했습니다. 디지털 앱을 만들었고, 엄선된 웰니스 팝업을 제공합니다.