할리우드의 퍼스널 트레이너

해변에서 즐기는 명상과 요가

포트로더데일은 20년 이상 제 집이었지만 저는 자메이카 출신입니다. 2011년부터 요가, 명상, 정렬, 호흡 기법을 가르쳐 사람들의 힐링과 균형 회복을 돕고 있습니다. 열렬한 해변 애호가로서, 재충전하고, 회복하고, 그 순간을 즐길 수 있는 더 나은 장소가 생각나지 않습니다. 저는 현지 요가 교육 프로그램인 'BecauseYogaHeals'의 창립자이자 이사로, 사람들이 마음의 평화를 찾을 수 있도록 돕고 있습니다. 저는 바닷가에서 가르치는 것을 좋아합니다. 바다 옆에서 요가, 명상, 피트니스 수업을 하면 좋은 점이 정말 많습니다. 누구나 편안하게 느낄 수 있는 공간을 만드는 것이 제 목표입니다. 움직임에 대한 부담감을 느끼지 않는 곳이요. 에어비앤비는 다양한 신체 형태, 피부색, 사이즈, 수준의 사람들이 모두 환영받는 커뮤니티입니다. 하나의 사랑, 하나의 마음.

오메르와 함께하는 마이애미 퍼스널 트레이닝

20년 경력의 저는 인증 및 보험에 가입한 퍼스널 트레이너 그룹인 마이애미 트레이너를 설립했습니다. 저는 특정 니즈에 맞는 다양한 교육에 자격을 갖춘 공인 퍼스널 트레이너입니다. 많은 스프린트, 올림픽, 아이언맨 경주를 완주한 것을 자랑스럽게 생각합니다.

피닉스의 움직임을 통한 웰니스

20년 경력의 뉴욕에서 여성 피트니스 프로그램을 공동 설립하고 시카고에서 무브먼트 워크숍을 진행했습니다. 저는 마음챙김 명상, 스트레칭, 댄스, 피트니스, 요가, 여성 웰빙 교육을 받았습니다. 플로리다 남부 전역에서 이벤트, 파티, 수업을 진행합니다.