신경계를 진정시키고 긴장을 풀어주는 사운드 힐링 체험으로 긴장을 풀고 재충전의 시간을 가져보세요. 크리스털 싱잉볼과 의도적인 호흡을 통해 긴장을 풀고, 마음을 가라앉히고, 깊은 회복감을 느낄 수 있습니다.

프라이빗 그룹 요가 또는 필라테스 세션을 즐겨보세요. 그룹의 목표, 에너지, 경험 수준에 맞게 세션이 설계됩니다. 유동성을 찾고, 근력을 키우고, 유동성을 향상시키거나, 완전히 긴장을 풀고 싶으신가요? 이 수업은 모든 사람의 수준에 맞게 세심하게 맞춤화되어 있습니다. 모든 레벨에 적합하며 독신 파티, 생일, 휴양지 또는 마음챙김 그룹 경험에 이상적입니다. 명확한 안내, 전반적인 옵션, 균형 있고 활기차며 연결된 느낌을 주는 지원적인 분위기를 기대하세요.

바다의 차분한 소리 속에서 진행되는 가이드 해변 요가 세션으로 움직이고, 숨을 쉬고, 재정비하세요. 이 모든 수준의 수업은 여러분의 그룹의 에너지를 충족시키도록 설계되었습니다. 부드럽고 안정적인 흐름을 찾고 있든 더 활기찬 경험을 찾고 있든 말이죠. 총각 파티, 생일, 휴양지 또는 평화로운 하루의 시작 또는 마무리에 적합합니다. 마음챙김 운동, 의도적인 호흡, 여유로운 해변 분위기로 상쾌하고 집중할 수 있는 기분을 느끼실 수 있습니다.

가이드와 함께하는 요가 수련으로 고요함에 빠져보고, 이어지는 사운드 힐링으로 깊은 휴식을 경험해보세요. 이 세션은 마음챙김 운동, 호흡법, 크리스털 싱잉볼의 진정 효과를 결합하여 긴장을 풀고 균형을 회복하도록 도와줍니다. 모든 수준에 맞게 설계되고 그룹의 에너지에 맞게 맞춤화된 이 체험은 독신 파티, 생일, 휴양지 또는 평화로운 환경에서 휴식을 취하고 다시 연결하고자 하는 모든 사람에게 안성맞춤입니다.