마음챙김 힐링과 함께하는 요가와 사운드 힐링
저는 요가 강사, 사운드 힐러, 작업 치료사로 8년 동안 플로리다 남부 전역에서 일하고 있습니다. 모든 수준의 다양한 환경에서 이벤트를 호스팅하여 독특한 경험을 창출했습니다.
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포트로더데일의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
사운드 힐링 & 호흡법
₩292,900 그룹당 ₩292,900
, 1시간
가이드 호흡법과 몰입형 사운드 힐링을 통해 깊은 휴식을 경험해보세요. 이 세션은 의도적인 호흡과 크리스털 볼과 힐링 기구의 진동이 어우러져 신경계를 진정시키고 긴장을 풀며 균형을 회복합니다. 몸과 마음 모두 안정되고, 맑고, 새롭게 느끼며 떠나세요.
요가
₩329,513 그룹당 ₩329,513
, 1시간
모든 레벨을 위한 60분 요가 플로우(원하는 스타일)는 균형 있고 차분하며 몸과 더 잘 연결될 수 있도록 설계되었습니다. 각 수업은 명확한 신호와 옵션으로 세심하게 안내되어 여러분이 있는 곳에서 만나게 됩니다. 세션에는 부드러운 흐름, 근력 강화 자세, 마음챙김 스트레칭, 호흡법, 휴식이 포함될 수 있습니다. 자신의 리듬에 맞춰 움직이고, 자신감을 키우고, 안정감과 상쾌함을 느낄 수 있는 안전하고 편견 없는 환경입니다.
요가와 사운드 테라피
₩366,125 그룹당 ₩366,125
, 1시간 15분
요가와 몰입형 사운드 힐링을 통해 긴장을 풀어보세요. 이 세션은 원하는 요가 스타일로 시작하여 사운드 배스 명상으로 이어집니다. 마음챙김 동작, 호흡법, 차분한 자세를 크리스털 볼과 사운드 악기의 진동과 조합합니다. 스트레스를 줄이고, 균형을 회복하고, 긴장을 풀기 위해 고안된 이 클래스는 몸과 마음에 안정감과 상쾌함을 선사하며 다시 연결될 수 있도록 해줍니다.
Maycelin Rose 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
도랄, 포트로더데일, 마이애미 및 데이비 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩292,900 그룹당 최저 ₩292,900
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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