워런의 퍼스널 트레이너

Ashley가 알려주는 전신 건강을 위한 운동 방법

최면, 필라테스 원리, 요가 기술, 소마틱스를 통한 웰빙. Formation Energetix 창립자이자 Becoming Weightless 및 Conscious Conditioning 360º의 창시자.

뉴욕에서 즐기는 45분 파워 워크아웃: 둔근, 복근 운동

뉴욕에서 에너지를 불어넣고 탄력 있는 근육을 만드는 엉덩이와 복근 운동을 즐겨보세요.

휴가 중 즐기는 럭셔리 운동 및 웰니스 세션

휴가 중 개인 홈 트레이닝: 근력, 유연성, 스트레칭, 호흡법 등을 17년 경력의 피트니스 전문가(MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C 코치, 브라질리언 주짓수 퍼플 벨트, 트라이애슬릿, 스노보더)가 진행합니다.

Olivia가 알려주는 균형 잡힌 바디 연습

에어비앤비를 전용 스튜디오로 바꿔보세요! 빈야사, 인요가, 요가 스컬프트 또는 매트 필라테스 중에서 선택하세요! 매트가 제공되며, 수건도 제공됩니다. 총각 파티, 여자들끼리 여행, 생일 파티, 가족과 함께 즐기기에 적합합니다!

앤드루와 함께하는 근력 및 피트니스 세션

저는 큰 신체 변화를 겪었고 직접 경험한 지식을 바탕으로 다른 사람들을 훈련했습니다.

플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭

저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.