에어비앀비 μ„œλΉ„μŠ€

μ—…λžœλ“œμ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

ν˜„μ§€ μ „λ¬Έκ°€κ°€ μ§„ν–‰ν•˜λŠ” νŠΉλ³„ν•œ μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό μ–΄λΉ„μ•€λΉ„μ—μ„œ μ°Ύμ•„λ³΄μ„Έμš”.

μ—…λžœλ“œμ—μ„œ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μš΄λ™

전체 1νŽ˜μ΄μ§€ 쀑 1번째

λ‘œμŠ€μ•€μ €λ ˆμŠ€μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

ν‚€μ•„λ‚˜μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ & μ›°λ‹ˆμŠ€

곡인 ν•„λΌν…ŒμŠ€ & μš”κ°€ 강사 | μ‚¬μš΄λ“œ 배슀 μ „λ¬Έκ°€

λ‘œμŠ€μ•€μ €λ ˆμŠ€μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

프라이빗 곡연 - μ›°λ‹ˆμŠ€ & 리컀버리

5,000회 μ΄μƒμ˜ κ²½ν—˜μ„ λ³΄μœ ν•œ μ—˜λ¦¬νŠΈ μ»¨μ‹œμ–΄μ§€, 개인 λ§žμΆ€ν˜• μ„±κ³Ό 및 μž₯기적인 μ„±κ³Ό μ „λ¬Έκ°€.

λ‘œμŠ€μ•€μ €λ ˆμŠ€μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

μ‘°μ—˜κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” νŠΈλ ˆμ΄λ‹, 볡싱, 슀트레칭

νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ‹, κ°„λ‹¨ν•œ 볡싱 μš΄λ™, μ „μ‹  슀트레칭 쀑 μ„ νƒν•˜μ„Έμš”. 5λ…„ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ‹ β€” Private / Elevation Corporate Health. 3λ…„ 슀트레칭 치료 β€” Private / Stretch Lab

λ‘œμŠ€μ•€μ €λ ˆμŠ€μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

νŒ¬λ”μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 프라이빗 μš”κ°€ μ„Έμ…˜

λͺΈμ„ 움직이고, μ‹¬ν˜Έν‘ν•˜κ³ , λ§ˆμŒμ„ λ‹€μž‘μ•„ μ—¬ν–‰ ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€κ³ , κΈ΄μž₯을 ν’€κ³ , μ‚Άμ˜ λͺ©ν‘œλ₯Ό λ˜μƒˆκΈΈ 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ£ΌλŠ” νŒλ‹€ μŠ€νƒ€μΌμ˜ λͺ…상 μ„Έμ…˜μž…λ‹ˆλ‹€.

λ‘œμŠ€μ•€μ €λ ˆμŠ€μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

Xertz Fitness와 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” κ·Όλ ₯ & 볡싱 νŠΈλ ˆμ΄λ‹

15λ…„κ°„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλ‘œ μΌν•΄μ˜¨ 저와 ν•¨κ»˜ κ²°κ³Όλ₯Ό μ€‘μ‹œν•˜λŠ” νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ„Έμš”. 건강에 λŒ€ν•œ ꡐ윑적 λ°°κ²½κ³Ό μ‹€μ œ κ²½ν—˜μ„ κ²°ν•©ν•˜μ—¬ 개인 λ§žμΆ€ν˜• κ²½ν—˜μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‘œμŠ€μ•€μ €λ ˆμŠ€μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

λ²„μ§€λ‹ˆμ•„μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” κ·Όλ ₯ 및 근윑 κ°•ν™” μš΄λ™

15λ…„ μ΄μƒμ˜ κ²½ν—˜, λ„€μ΄μ²˜ ν”„λ‘œ λΉ„ν‚€λ‹ˆ 세계 μ±”ν”Όμ–Έ 4회, PTA ν•™μœ„. μ•ˆμ „ν•œ λ§žμΆ€ν˜• νŠΈλ ˆμ΄λ‹ μ „λ¬Έκ°€ - κ·Όλ ₯, 탄λ ₯, 체쀑 κ°μ†Œ, 슀트레칭, κΈ°λŠ₯적 ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ λ“± λͺ¨λ“  μˆ˜μ€€μ˜ μš΄λ™ κ°€λŠ₯.

λͺ¨λ“  νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ‹ μ„œλΉ„μŠ€

μ œμž„μŠ€μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ „μ‹  ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ μ„Έμ…˜

μ„ΈμΈνŠΈ λΉˆμ„ΌνŠΈ, λ―Έλž€λ‹€ 쀄리, 마이크 λ°€μŠ€μ™€ 같은 유λͺ… 고객과 ν•¨κ»˜ μΌν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이동 쀑에도 μ¦κΈ°λŠ” μš΄λ™ - κ°€μ΄λ“œμ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” ν™œλ ₯ λ„˜μΉ˜λŠ” μš΄λ™

μ›°λ‹ˆμŠ€μ™€ μ—¬ν–‰ 쀑에도 즐길 수 μžˆλŠ” ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€μ— λŒ€ν•œ 열정을 κ°€μ§€κ³  있으며, μ—¬ν–‰ 쀑에도 μƒμΎŒν•˜κ³  ν™œλ ₯을 λΆˆμ–΄λ„£μ„ 수 μžˆλ„λ‘ λͺ¨λ“  μˆ˜μ€€μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό λΆˆμ–΄λ„£λŠ” 루틴을 μ•ˆλ‚΄ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ€„λ¦¬μ˜ ν•„λΌν…ŒμŠ€

μ €λŠ” 평생 λŒ„μ„œλ‘œ 일해왔고, 멈좜 생각이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ €λŠ” 신체λ₯Ό ν™œλ™μ μœΌλ‘œ μ›€μ§μ΄λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ€‘μš”ν•œμ§€ μ•Œκ³  있으며, μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ κ·Έλ ‡κ²Œ ν•  수 μžˆλ„λ‘ λ„μšΈ 수 μžˆλŠ” 지식과 κ²½ν—˜μ„ κ°–κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

μ•„λ¦¬μ—˜κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€μ™€ κ·Όλ ₯ μš΄λ™

슀포츠 κ³Όν•™ ν•™μœ„λ₯Ό κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” μ €λŠ” λͺ¨λ“  μ—°λ ΉλŒ€μ™€ λŠ₯λ ₯의 고객이 건강을 증진할 수 μžˆλ„λ‘ λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•€μ„œλ‹ˆμ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” κΈ°λŠ₯μ„± ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€

생체역학과 μ˜μ–‘ν•™μ„ λ°”νƒ•μœΌλ‘œ 신체 μœ μ—°μ„±μ„ 높이고 체쀑을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움을 λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

μ½”μΉ˜ 케이와 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‹ λ‚˜λŠ” μš΄λ™ μ„Έμ…˜

μ €λŠ” NASM 인증 νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ΄μž κ·Έλ£Ή ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ κ°•μ‚¬μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Όλ ₯ 및 컨디셔닝, μ˜μ–‘ μ½”μΉ­, λ³΄λ””λΉŒλ”© 및 체성뢄, μœ μ—°μ„±, 체쀑 κ°μ†Œ 및 노인 ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€λ₯Ό μ „λ¬ΈμœΌλ‘œ ν•©λ‹ˆλ‹€.

μš΄λ™ 방식을 λ³€ν™”μ‹œν‚€λŠ” νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

ν˜„μ§€ μ „λ¬Έκ°€

λ‚˜μ—κ²Œ 맞좘 ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ 방식을 κ²½ν—˜ν•΄ λ³΄μ„Έμš”. ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ μˆ˜μ€€μ„ ν•œ 단계 λŒμ–΄μ˜¬λ¦¬μ„Έμš”!

μš°μˆ˜ν•œ ν€„λ¦¬ν‹°μ˜ μ—„μ„ λœ μ„œλΉ„μŠ€

λͺ¨λ“  νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλŠ” κ²½λ ₯κ³Ό 자격 μš”κ±΄μ— λŒ€ν•œ 평가λ₯Ό κ±°μΉ©λ‹ˆλ‹€.

νƒμ›”ν•œ μ„œλΉ„μŠ€ κ²½λ ₯

μ „λ¬Έ κ²½λ ₯ 2λ…„ 이상

더 λ§Žμ€ μ„œλΉ„μŠ€ λ‘˜λŸ¬λ³΄κΈ°