오션사이드의 퍼스널 트레이너

다니엘과 함께하는 근력 강화 또는 회복 요가

음악에 맞춰 진행되는 요가를 통해 근력과 균형 감각을 기르거나, 스트레칭을 통해 몸과 마음을 회복하는 요가를 선택해보세요. 요가 매트 대여 옵션 $5

안나와 함께하는 영양 요가 세션

요가를 통해 사람들이 더 많은 편안함, 균형, 기쁨을 찾을 수 있도록 도와드립니다. 발가락을 만지는 데 관심이 있으시거나 하늘을 만지는 데 관심이 있으시다면, 제가 도와드리겠습니다!

프라이빗 및 그룹 요가 세션

게스트가 편안함과 활력을 느끼며 교감할 수 있는 모든 수준의 요가 수업을 진행합니다.

필라테스 플로우 - 요가, 필라테스 또는 퓨전 세션

20년 이상의 경험을 바탕으로 필라테스와 요가의 장점을 결합해 안정감과 활력을 되찾고 통증을 없애는 방법을 알려드립니다. 멕시코, 스리랑카, 태국 등 세계 각지에서 요가 수업을 진행했습니다.

요가와 사운드 테라피로 만나는 오음의 세계

일대일 지도, 기업 웰니스 프로그램, 이벤트를 위한 마음챙김 체험 등, 여러분의 필요에 맞춰 맞춤형 요가와 홀리스틱 코칭을 제공합니다.

모든 체격에 맞는 역동적인 트레이닝 세션

저는 건강과 인체 능력에 관한 박사이며, 보디빌딩 챔피언이고, 스튜디오 창립자입니다.