켈시가 이끄는 마음 챙김 무브먼트
9년 동안 꾸준히 수련한 요가, 필라테스, 스컬프트를 결합하여 여러분이 몸과 연결되고 일상 생활의 긴장을 풀 수 있도록 도와드립니다.
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
음 딥 스트레칭 & 회복
전신의 주요 근육군을 스트레칭, 개방, 이완하기 위한 공감형 플로어 자세를 통해 회복력, 유연성 향상, 부상 감소, 수면 개선, 통증 완화 효과를 누리세요.
₩22,741 1인당 ₩22,741
최소 예약 요금 ₩151,605
1시간
조각 + 근력
전신 운동과 처음부터 끝까지 환상적인 요가 분위기. 역동적인 워밍업 후, 근력, 지구력, 심혈관 역치에 도전하는 30분간의 고강도 인터벌 트레이닝 운동을 실시한 후, 아픈 부위를 대상으로 한 유용한 요가 자세로 쿨다운을 진행합니다. 시작부터 끝까지 시끄럽고 활기찬 음악이 있는 즐거운 플레이리스트를 기대해주세요!
₩27,289 1인당 ₩27,289
최소 예약 요금 ₩189,506
45분
빈야사 요가 플로우
호흡과 조화를 이루는 요가 자세를 결합한 상쾌한 흐름에 빠져보세요. 하루에 활력을 불어넣어줄 재미있고 도전적인 밸런싱 시리즈와 역동적인 코어 운동으로, 이 시퀀스를 통해 몸과 마음의 완벽한 조화를 느낄 수 있습니다!
₩27,289 1인당 ₩27,289
최소 예약 요금 ₩174,345
1시간
Kelsey 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
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₩22,741 1인당 최저 ₩22,741
최소 예약 요금 ₩151,605
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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