롱비치의 퍼스널 트레이너

엔조와 함께하는 운동과 웰니스 코칭

단순한 운동이 아닌 특별한 경험을 선사합니다. 진정한 힘, 움직임, 에너지를 위해 몸과 마음을 단단하게 다지는 피트니스 세션입니다. 매번의 세션을 마치면 더 강력하고 집중력이 향상되고 조율된 느낌을 받게 될 것입니다.

프라이빗 요가

저는 마음챙김과 초보자 친화적인 흐름을 전문으로 하는 인증받은 핫 파워 요가 강사입니다. 현재 여러분이 있는 곳에서 만나 여러분을 안내하여 개인화된 연습을 통해 여러분을 더 강하게 만들어 드립니다.

버지니아와 함께하는 근력 및 근육 강화 운동

15년 이상의 경험, 네이처 프로 비키니 세계 챔피언 4회, PTA 학위. 안전한 맞춤형 트레이닝 전문가 - 근력, 탄력, 체중 감소, 스트레칭, 기능적 피트니스 등 모든 수준의 운동 가능.

조니와 함께하는 최적화된 피트니스 트레이닝

저는 고위급 경영진과 다른 사람들이 건강과 장수 잠재력을 높일 수 있도록 도왔습니다.

이동 중에도 즐기는 운동 - 가이드와 함께하는 활력 넘치는 운동

웰니스와 여행 중에도 즐길 수 있는 피트니스에 대한 열정을 가지고 있으며, 여행 중에도 상쾌하고 활력을 불어넣을 수 있도록 모든 수준의 사람들에게 에너지를 불어넣는 루틴을 안내합니다.

로렌과 함께하는 현대식 요가

모든 세션에서 전문적인 기술과 요가 포즈에 대한 깊은 이해를 사용합니다.