로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너

INSPIRE 팀이 알려주는 변화를 주는 운동

7년 경력 2017년에 헬스장 인스파이어 사우스 베이 피트니스 (Inspire South Bay Fitness) 를 열었습니다. 영양, 교육, 시정 운동, 성능 향상 인증을 받았습니다. 보디빌딩은 영양과 높은 수준의 근력 트레이닝에 대해 배우는 데 도움이 되었습니다.

마크와 함께하는 피크 퍼스널 트레이닝

10년 경력의 저는 고객에게 체중 감량, 근력 및 컨디셔닝을 위한 독특한 접근 방식을 가지고 있습니다. 저는 NFPT 트레이너, 심폐소생술 인증을 받았으며, 브라질 주짓수 블랙벨트를 보유하고 있습니다. 엔터테인먼트 업계의 사람들을 훈련시키고 주요 대회에 대비했습니다.

린지와 함께하는 운동과 땀

10년 경력의 저는 다양한 환경에서 일대일 트레이닝과 소규모 또는 대규모 그룹 교육을 제공합니다. 퍼스널 트레이닝, 그룹 피트니스, 건강 및 웰니스 코칭 자격을 갖추고 있습니다. 저는 고객이 체중을 줄이고, 마라톤을 훈련하고, TV와 영화 역할을 준비할 수 있도록 돕습니다.

테샤와 함께하는 가벼운 요가와 사운드 배스

저는 캘리포니아 토박이이며 4년 동안 요가를 수련해왔습니다. 마음챙김 명상과 요가를 통해 평화와 평온을 찾았습니다. 저는 2년 전에 사운드 볼을 이용한 명상을 시작했고, 이 명상을 통해 지나치게 생각하는 것과 불안을 극복하는 방법으로 사용했습니다.

데이비드와 함께하는 클래식 필라테스

15년 경력의 저는 운동에 대한 뿌리 깊은 열정을 가진 3세대 클래식 필라테스 강사입니다. 저는 NASM 인증을 받은 퍼스널 트레이너로 여러 전문 자격증을 취득했습니다. 프랭크 지토 (Frank Zito), 마리 윈소 (Mari Winsor), 사울 초자 (Saul Choza), 트리시 갈랜드 (Trish Garland) 등과 함께 교육을

알렉산더와 함께하는 최고의 활력 체험

7년간의 경험을 바탕으로 고객이 체중을 줄이고, 힘을 얻으며, 건강, 마음가짐, 수명을 개선할 수 있도록 돕습니다. 운동 과학, 교정 운동, 생체역학에 대한 기초가 튼튼합니다. 저는 노년층부터 재활 후 고객이 체력 목표를 달성할 수 있도록 도와드립니다.