시미 밸리의 퍼스널 트레이너

앤드루 시머링 피트니스와 함께하는 목표 중심 트레이닝

대학 운동선수부터 울트라마라톤 선수, 초보 엄마와 아빠까지 모든 수준의 고객과 함께 일합니다. 기능성, 개인 맞춤형 코칭 전문가로서 퍼포먼스, 수명, 균형을 연결합니다.

이동 중에도 즐기는 운동 - 가이드와 함께하는 활력 넘치는 운동

웰니스와 여행 중에도 즐길 수 있는 피트니스에 대한 열정을 가지고 있으며, 여행 중에도 상쾌하고 활력을 불어넣을 수 있도록 모든 수준의 사람들에게 에너지를 불어넣는 루틴을 안내합니다.

셰켐에서 진행되는 격투 클래스

저는 몸과 마음을 모두 강화할 수 있도록 자기 방어와 코어 운동을 사용하여 고객을 훈련합니다.

찬세와 함께하는 건강과 피트니스

저는 인증받은 트레이너/영양사이며, 1년 동안 고객의 건강 목표를 달성하는 데 입증된 실적을 보유하고 있습니다.

Oleksandr가 이끄는 복싱 세션

저는 USA Boxing의 공식 인력이자 캘리포니아주에서 자격증을 소지한 복싱 코치이며, USA Boxing 공인 코치입니다. 저는 스포츠 학사 학위를 보유하고 있으며, 복싱 분야에서 스포츠 마스터(Master of Sport) 학위 취득을 준비하고 있습니다.

코치 파라와 함께하는 기능성 피트니스

근력, 자신감, 운동 능력을 키우는 종합적인 접근법. 신경 과학 도구와 유쾌한 활동을 활용하여 에너지와 신체 감성을 최적화합니다.