지젤과 함께하는 몸과 영혼을 위한 필라테스

제 세션은 몸과 영혼 모두에서 균형과 통증이 없도록 돕기 위해 정렬, 핵심 강도 및 마음챙김 운동에 중점을 둡니다. 모든 연령대와 체력 수준의 사람들과 함께 일합니다.
자동 번역됨
Los Angeles의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

스트레칭과 근력 운동을 위한 필라테스 플로우

₩125,827 1인당 ₩125,827
최소 예약 요금 ₩171,582
,
1시간
전신 필라테스 플로우는 스트레칭, 코어, 둔근, 등 운동을 결합하여 근력과 유동성을 키워줍니다. 필라테스 볼, 저항 밴드, 매직 서클, 폼 롤러와 같은 작은 소품을 사용하여 긴장을 풀고 자세를 개선하며 세션이 끝날 때까지 균형과 활력을 느낄 수 있습니다. 모든 레벨에 적합합니다. 부드럽고, 마음챙김하며, 매우 효과적입니다.
Gizem 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 9년
공인 필라테스 강사 — 사람들이 더 강하고 차분하며 고통이 없도록 돕습니다.
경력 하이라이트
말리부 캠퍼스 산타모니카 대학의 필라테스 강사.
학력 및 교육 이수 내역
인증받은 필라테스 강사로서 해부학 및 운동 원리에 대한 교육을 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 로스앤젤레스, 캘리포니아, 90024, 미국

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 12명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩125,827 1인당 최저 ₩125,827
최소 예약 요금 ₩171,582
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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