에밀리에게 배우는 기능성 저항 트레이닝
몸과 라이프스타일에 맞는 운동으로 더 강하고 건강하며 활기찬 삶을 즐겨보세요.
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
기본 저항 운동
₩178,993
, 1시간
몸무게를 이용하거나 가벼운 장비를 사용하는 간단하고 안전한 동작으로 구성되어 있어 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다.
시그니처 저항 트레이닝
₩200,472
, 1시간
이 운동에서는 체중, 밴드 또는 웨이트를 사용하여 근력을 키우고 에너지를 높일 수 있습니다. 올바른 자세를 배우고, 유연성을 높이며, 더 강하고 자신감 있는 기분으로 수련을 마무리하세요.
고강도 저항 트레이닝
₩257,749
, 1시간 30분
근력 운동, 가동성 운동, 자세 교정, 호흡 코칭을 결합해 심신의 건강을 높여보세요. 또한, 회복 전략과 숙소 관리 방법을 배워보세요.
Emily 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
로스앤젤레스, 애벌론, 말리부 및 Kagel Canyon 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: Redondo Beach, 캘리포니아, 90277, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 2명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩178,993
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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