에밀리에게 배우는 기능성 저항 트레이닝
몸과 라이프스타일에 맞는 운동으로 더 강하고 건강하며 활기찬 삶을 즐겨보세요.
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
시그니처 저항 트레이닝
₩108,520 1인당 ₩108,520
, 1시간
이 운동에서는 체중, 밴드 또는 웨이트를 사용하여 근력을 키우고 에너지를 높일 수 있습니다. 올바른 자세를 배우고, 유연성을 높이며, 더 강하고 자신감 있는 기분으로 수련을 마무리하세요.
고강도 저항 트레이닝
₩130,224 1인당 ₩130,224
, 1시간 30분
근력 운동, 가동성 운동, 자세 교정, 호흡 코칭을 결합해 심신의 건강을 높여보세요. 또한, 회복 전략과 숙소 관리 방법을 배워보세요.
기본 저항 운동
₩180,866 1인당 ₩180,866
, 1시간
몸무게를 이용하거나 가벼운 장비를 사용하는 간단하고 안전한 동작으로 구성되어 있어 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다.
Emily 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
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호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
로스앤젤레스, 애벌론, 말리부 및 Kagel Canyon 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: Redondo Beach, 캘리포니아, 90277, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩180,866 1인당 최저 ₩180,866
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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