알함브라의 퍼스널 트레이너

코치 파라와 함께하는 기능성 피트니스

근력, 자신감, 운동 능력을 키우는 종합적인 접근법. 신경 과학 도구와 유쾌한 활동을 활용하여 에너지와 신체 감성을 최적화합니다.

시라와 함께하는 결과 중심 트레이닝

나이키 스튜디오와 F45 같은 스튜디오에서 부트캠프 스타일의 운동을 진행했습니다.

빅토리아와 함께 해변이나 에어비앤비 숙소에서 요가 수련하기

저는 태국과 로스앤젤레스 현지 페스티벌에서 200H YTT 자격증을 취득하고 요가를 가르쳤습니다.

시파사나 프라이빗 요가 세션

시파사나는 로스앤젤레스에서 즐겁고 친근한 요가 세션을 제공하는 개인 요가 브랜드입니다. 수년간의 강사 경력을 바탕으로, 모든 수준의 사람들이 마음껏 즐길 수 있는 요가를 제공합니다.

힐러리 마리와 함께하는 매트 필라테스 세션

저는 LA 지역, 주로 패서디나, 몬트로즈, 라 캐나다에서 1,000개 이상의 수업을 가르친 공인 필라테스 교육자입니다. 저는 실습을 중시하고, 동기를 부여하며, 모든 수준의 사람들을 가르칩니다.

션과 함께하는 역동적인 트레이닝 세션

TEDx 강연과 Fox 11 뉴스 인터뷰를 통해 제 피트니스 여정을 공유했습니다.