니콜과 함께하는 나마스테 운동
여행으로 하루를 보낸 후 스트레칭을 하고, 아침 요가 세션으로 LA에서의 마음을 안정시키거나, 휴가 중 땀을 흘리며 운동을 즐겨보세요!
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
해변에서 즐기는 파워 워킹
여기에는 아름다운 경로로 달리며 심박수를 높이고 비타민 D를 가득 채우는 파워 워크가 포함됩니다.
₩90,032 1인당 ₩90,032
, 1시간
근력 운동
이 종합 근력 트레이닝 세션은 여행하는 동안에도 체력과 신진대사를 유지시켜 줍니다.
₩180,064 1인당 ₩180,064
, 1시간
여행 요가: 스트레칭과 회복
장거리 비행, 도로 여행, 관광으로 인한 긴장과 경련을 풀어보세요. 이 개인 요가 세션은 부드러운 스트레칭, 호흡법, 휴식 기법을 사용하여 골반, 햄스트링, 허리, 어깨, 목, 종아리에 초점을 맞춥니다. 시차 회복 및 여행 후의 뻣뻣함에 안성맞춤입니다. 모든 레벨에 적합하며 신체의 필요에 맞춰져 있어 상쾌하고, 유연하며, 다음 모험을 떠날 준비가 된 기분을 느낄 수 있습니다.
₩202,572 1인당 ₩202,572
, 1시간
음과 회복 60: 딥 스트레칭
이 60분 프라이빗 인 요가 및 리스토어 요가 세션으로 여유를 갖고 재충전하세요. 오랫동안 유지하는 지지 자세, 부드러운 스트레칭, 진정 호흡법을 통해 깊은 긴장을 풀고, 유연성을 향상하며, 신경계를 진정시킬 수 있습니다. 이 운동은 스트레스 해소, 회복, 더 나은 수면, 완전한 휴식에 적합합니다. 모든 레벨에 적합하며 호스트의 필요에 완전히 부응하여 휴식, 균형, 재생을 느낄 수 있습니다.
₩202,572 1인당 ₩202,572
, 1시간
인 요가 & 회복 90: 딥 스트레칭
90분 동안 진행되는 이 프라이빗 인 요가 및 리스토어 요가 세션으로 여유를 갖고 재충전하세요. 오랫동안 유지하는 지지 자세, 부드러운 스트레칭, 진정 호흡법을 통해 깊은 긴장을 풀고, 유연성을 향상하며, 신경계를 진정시킬 수 있습니다. 이 운동은 스트레스 해소, 회복, 더 나은 수면, 완전한 휴식에 적합합니다. 모든 레벨에 적합하며 호스트의 필요에 완전히 부응하여 휴식, 균형, 재생을 느낄 수 있습니다.
₩277,599 1인당 ₩277,599
, 1시간 30분
그룹 요가
최대 10명의 게스트를 위한 개인 요가 수업으로, 다양한 연습 유형(비냐사, 아쉬탕가, 인/리스토러티브, 스컬프트)을 선택할 수 있습니다.
₩600,215 그룹당 ₩600,215
, 1시간
Nicole 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
후기 1건에서 5점 만점 중 5.0점을 받음
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₩90,032 1인당 최저 ₩90,032
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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