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๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ; Barra de Camaratuba์˜ ์ˆ™์†Œ 367๊ฐœ

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋งˆํƒ€๋ผ์นด์˜ ์ง‘
๋ฐ”ํ•˜ ๋‘ ์นด๋งˆ๋ผํˆฌ๋ฐ” ํ•ด๋ณ€์˜ ์•„๋Š‘ํ•œ ์ˆ™์†Œ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ๋‹จ๋… ์‚ฌ์šฉ ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
9์›” 9์ผ~14์ผ
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ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 17๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฐ”ํ•˜์ง€์นด๋งˆ๋ผํˆฌ๋ฐ”์˜ ์ง‘
๋ฐ”ํ•˜ ๋ฐ ์นด๋งˆ๋ผํˆฌ๋ฐ”์˜ ์ง‘, ํ•ด๋ณ€์—์„œ ๋„๋ณด๋กœ 2๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ!
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 1์ผ~6์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 40๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Mataraca์˜ ์ง‘
์—์–ด์ปจ ์™„๋น„ ์•„ํŒŒํŠธ | ํ•ด๋ณ€ 400m | ๋ฐ”๋ผ ๋ฐ ์นด๋งˆ๋ผํˆฌ๋ฐ”/์ˆ˜์˜์žฅ
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 8์ผ~13์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 12๊ฐœ
๋ฐ”ํ•˜์ง€์นด๋งˆ๋ผํˆฌ๋ฐ”์˜ ์ง‘
๋ชจ๋ผ๋‹ค ๋‘์Šค ์นดํƒ€๋ฒคํ† ์Šค (๋ฐ”๋‹ค ์•ž)
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 10๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
9์›” 8์ผ~13์ผ
ํ‰์  4.6์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 5๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Mataraca์˜ ์ง‘
์ „์šฉ ์ˆ˜์˜์žฅ์ด ์žˆ๋Š” ์ฃผํƒ | ๋ฐ”๋ผ ๋‹ค ์นด๋งˆ๋ผํˆฌ๋ฐ”
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 9์ผ~14์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 18๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฆฌ์˜ค ํ‹ดํ† ์˜ ์ง‘
๋ž€์ดˆ ํ”„๋ผ์ด์•„๋…ธ | ๋ชจ๋ž˜ ์œ„์— ์žˆ๋Š” 4๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ์ˆ™์†Œ, ์—์–ด์ปจ
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 7๊ฐœ, ์š•์‹ค 4๊ฐœ
9์›” 18์ผ~23์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 9๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์‚ฌ๊ธฐ ํ•ด๋ณ€์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ๋ฐ ๋งˆ๋ฅด - ์‚ฌ๊ธฐ ๋น„์น˜
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.94์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 69๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฐ”์ด์•„ํฌ๋ฅด๋ชจ์ž์˜ ํ†ต๋‚˜๋ฌด์ง‘
Chalรฉ do Rio Sagi
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 6์ผ~11์ผ
ํ‰์  4.94์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 16๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
๋ฐ”์ด์•„ํฌ๋ฅด๋ชจ์ž์˜ ์ง‘
๋น„์น˜ ํ•˜์šฐ์Šค 1 - ์‚ฌ๊ธฐ ํ•ด๋ณ€
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 22๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฐ”์ด์•„ํฌ๋ฅด๋ชจ์ž์˜ ์ €ํƒ
ํ”„๋ผ์ด๋น— ๋Ÿญ์…”๋ฆฌ ๋ฆฌํŠธ๋ฆฌํŠธ ์นด์‚ฌ ๋‹ค ๊ฐ€๋ฏˆ๋ ˆ์ด๋ผ
์นจ์‹ค 5๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 11๊ฐœ, ์š•์‹ค 5.5๊ฐœ
9์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.93์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 14๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Praia de์˜ ์ง‘
ํŽ˜ ๋‚˜ ์•„๋ ˆ์ด์•„, ๋ฐ”์ด์•„ ๋‹ค ํŠธ๋ผ์ด์‡ผ, PB.
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
9์›” 28์ผ ~ 10์›” 3์ผ
ํ‰์  4.92์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 12๊ฐœ
๋ฆฌ์˜ค ํ‹ดํ† ์˜ ์ง‘
์—ด๋Œ€ ์ฃผํƒ bm
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 9์ผ~14์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 4๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฆฌ์˜ค ํ‹ดํ† ์˜ ๋ฐฉ
์Šˆํผ ํŒŒ๋ผ๋‹ค์ด์Šค ~ ๊ฐ์‹ค III ํŠธ๋ฆฌํ”Œ ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ 5๋ถ„ ~
์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.96์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 45๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฐ”๋ผ ๋‘ ์ฟ ๋‚˜์šฐ์˜ ์ง‘
ํ”„๋ผ์ด๋ฒ„์‹œ๊ฐ€ ๋ณด์žฅ๋˜๋Š” ๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ  ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์˜ ๋น„์น˜ํ•˜์šฐ์Šค
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
10์›” 12์ผ~17์ผ
ํ‰์  4.94์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 159๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฐ”์ด์•„ํฌ๋ฅด๋ชจ์ž์˜ ์ง‘
๋ฐ”์ด์•„ ํฌ๋ฅด๋ชจ์‚ฌ ํŒŒ๋ผ๋‹ค์ด์Šค ํ•˜์šฐ์Šค
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 7๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 15์ผ~20์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 9๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฐ”์ด์•„ํฌ๋ฅด๋ชจ์ž์˜ ๋ฐฉ
ํ…Œ๋„ŒํŠธ ๋น„์น˜ ํ•˜์šฐ์Šค ์ฝฐ๋ฅดํ†  ๋ฆฌ์˜ค ๊ตฌ์•„์ฃผ
์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 8์ผ~13์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ
๋ฐ”์ด์•„ ๋‹ค ํŠธ๋ผ์ด์†์˜ ์ง‘
๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€์— ์žˆ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ง‘.
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.67์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 3๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๋ฆฌ์˜ค ํ‹ดํ† ์˜ ์ง‘
์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ง‘ ํ”Œ๋ผ๋ด„ 2q APA ๋ฐ”๋ผ ๋ฐ ๋งˆ๋ง๊ณผํŽ˜
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์นธ์˜ ๋ณตํ†  ์ฃผํƒ
ํ•ด๋ณ€๊ฐ€ ์ฃผํƒ โ€“ ๋ธŒ๋ผ์งˆ ์นด์ดํŠธ ๋ฐ ์ฒœ์—ฐ ์ˆ˜์˜์žฅ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
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ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 43๊ฐœ