ํ•„ํ„ฐ

๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ; ์ˆ™์†Œ 181๊ฐœ

Pico da Cruz์˜ ํƒ€์šดํ•˜์šฐ์Šค
1500m ๋†’์ด์˜ ์ง‘, ํƒ ํŠธ์ธ ์ „๋ง, ์‹์‚ฌ ๊ฐ€๋Šฅ
์นจ์‹ค 5๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 12๊ฐœ, ๊ณต๋™ ์‚ฌ์šฉ ์š•์‹ค 5๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
,
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Paul, Cap-Vert์˜ ์ง‘
๋ผ ์นด์‹œํƒ€ ์ฃผํƒ 2~6์ธ์šฉ ๋ฐœ ๋“œ ํด ํ…Œ๋ผ์Šค
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ
8์›” 28์ผ ~ 9์›” 2์ผ
ํ‰์  4.87์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 255๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Paul์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นด์‹œํƒ€ ์•„๋Š‘ํ•œ ์Šค์œ„ํŠธ ํ”„๋ผ์ด๋น— ํ…Œ๋ผ์Šค ํด 2~3์ธ
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ
8์›” 24์ผ~29์ผ
ํ‰์  4.89์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 117๊ฐœ
Paul์˜ ์ƒฌ๋ ˆ
์•Œ๋ฐ์ด์•„ ๋ง๊ฐ€ - ํ™€๋ฆฌ๋ฐ์ด ํ•˜์šฐ์Šค '๊ณ ์ด์•„๋ฐ”'
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ
8์›” 8์ผ~13์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 16๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Santa Antao, Cabo Verde์˜ B&B
๋ฉ‹์ง„ ์ „๋ง์„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋”๋ธ”๋ฃธ
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.88์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 50๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Paul์˜ ์ƒฌ๋ ˆ
์•Œ๋ฐ์ด์•„ ๋ง๊ฐ€ - ํ™€๋ฆฌ๋ฐ์ด ํ•˜์šฐ์Šค "ํŒŒํŒŒ์ด์•„"
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 40๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Paul์˜ ์ง‘
๊ฐ€์ŠคํŒŒ๋ฅด์˜ ์ง‘, ์ž์—ฐ ์ „๋ง์˜ ์ง‘ 2~4์ธ์šฉ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ
8์›” 26์ผ~31์ผ
ํ‰์  4.85์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 13๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
Paul์˜ ์ง‘
Vivenda Maninha
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ
9์›” 6์ผ~11์ผ
ํ‰์  4.67์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 190๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Eito์˜ ๋ฐฉ
ํ‘ธ๋ฅธ ๋ฐ”๋‹ค์˜ ๊ณ ์š”ํ•จ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” 1์ธ ์—ฌํ–‰๊ฐ
๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ
8์›” 20์ผ~25์ผ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 59๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Paรบl์˜ ์ƒฌ๋ ˆ
์•Œ๋ฐ์ด์•„ ๋ง๊ฐ€ - ์นด์‚ฌ ๊ธฐ๋„ค
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.85์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 66๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Paul์˜ ๋ณ„์žฅ
๋ฆฌ๋ฒ ์ด๋ผ ๋‘ ํด์Šค ์ฝ”ํ‹ฐ์ง€
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ
8์›” 31์ผ ~ 9์›” 5์ผ
ํ‰์  4.87์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 38๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Ribeira Grande์˜ ๋ฐฉ
์ฝ”์ฟจ๋ฆฌ ์•ˆ์ชฝ ๋ผ์ง€ ๋“ฑ์‹ฌ 2
์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 60๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
Cruzinha์˜ ์ง‘
ํ•˜์ดํ‚น ํŠธ๋ ˆ์ผ ์ค‘์‹ฌ์— ์œ„์น˜ํ•œ ๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง ์ˆ™์†Œ
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ
9์›” 1์ผ~6์ผ
ํ‰์  4.71์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 139๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
Corda์˜ ๋ฐฉ
์‚ฐ, ์ž์—ฐ, ํ•˜์ดํ‚น ์ „๋ง์˜ 2์ธ์šฉ ํŠธ์œˆ ๋ฃธ
์‹ฑ๊ธ€ ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Porto Novo, Cap-Vert์˜ ๋ฐฉ
์Šคํฐ์ง€ ํ•˜์šฐ์Šค + MTB ํˆฌ์–ด ์˜ต์…˜
์‹ฑ๊ธ€ ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ
8์›” 8์ผ~13์ผ
ํ‰์  4.88์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 252๊ฐœ
Paul ์ˆ™์†Œ
์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†๋Š” ํœด์‹์ฒ˜
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ
10์›” 1์ผ~6์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
Chรฃ de Igreja์˜ ์ €ํƒ
๋ฐ”๋‹ค์™€ ์‚ฐ ์‚ฌ์ด์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ƒค๋“œ์ด๊ทธ๋ ˆ์ž์˜ ์ˆ™์†Œ
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ
8์›” 7์ผ~12์ผ
ํ‰์  4.77์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 71๊ฐœ
Paul์˜ ๋ฐฉ
ํ‘๋ง˜๋ฐ” โ€“ ์นด๋ฐ”๋‚˜/ํ† ๋ ˆ
์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ
8์›” 8์ผ~13์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 5๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Ponta do Sol์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฉ‹์ง„ ์•„ํŒŒํŠธ Thisolore
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ
8์›” 12์ผ~17์ผ
ํ‰์  4.91์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ