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๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
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์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ๋‹จ๋… ์‚ฌ์šฉ ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 23์ผ~28์ผ
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์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
ํ† ๋ฅดํˆฌ๊ฐ€์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง | ๊ณจ๋“  ์„  ์—”์„ธ์•„๋‹ค
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 23์ผ~28์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 8๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
ํ”„๋ผ์ด์•„ ๋‘ ํŽ˜๋ฅด๋‚จ๋ถ€์ฟ ์˜ ์ง‘
ํ•ด๋ณ€ 140m | ์˜จ์ˆ˜ ์ˆ˜์˜์žฅ | ์นจ๋Œ€ & ์š•์กฐ
์นจ์‹ค 5๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 10๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
8์›” 16์ผ~21์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 44๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ”ผํƒ•๊ฒŒ์ด๋ผ์Šค ํ•ด๋ณ€์—์„œ 2๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ | ์™„๋ฒฝํ•œ ๋ ˆ์ €
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 30์ผ ~ 9์›” 4์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 4๊ฐœ
ํ”„๋ผ์ด์•„ ๋‘ ํŽ˜๋ฅด๋‚จ๋ถ€์ฟ ์˜ ์ง‘
์ˆ˜์˜์žฅ์ด ์žˆ๋Š” ์ฃผํƒ - ํŽ˜๋ฅด๋‚จ๋ถ€์ฟ  ํ•ด๋ณ€์—์„œ 3๋ถ„
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
8์›” 14์ผ~19์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 4๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์•„ํŒŒํŠธ ํŽ˜ ๋‚˜ ์•„๋ ˆ์ด์•„ โ€“ ์•„์Šคํˆฌ๋ฆฌ์•„์Šค & ๋งˆํƒ€ ์•„ํ‹€๋ž€ํ‹ฐ์นด
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 77๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ž๋ฅด๋”ค ๋น„๋ฅด์ง€๋‹ˆ์•„ 1์˜ ์ง‘
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์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 14๊ฐœ, ์š•์‹ค ์—†์Œ
8์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 5๊ฐœ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์—”์„ธ์•„๋‹ค ํ•ด๋ณ€์˜ ์™„๋น„๋œ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 7๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 16์ผ~21์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด๋ณ€ ๋งž์€ํŽธ ์•„ํŒŒํŠธ | ๋ฐ”๋น„ํ ์‹œ์„ค์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 23์ผ~28์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 6๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์—”์„ธ์•„๋‹ค, ํ•ด๋ณ€์—์„œ 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” 3๊ฐœ์˜ ๋ฐฉ. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ๊ฐ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 16์ผ~21์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 57๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ธŒ๋ฃจ๋„ฌ๋ผ ํ•ด๋ณ€์—์„œ 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ - ์—”์„ธ์•„๋‹ค - ๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 23์ผ~28์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 106๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์ง‘
ํ•ด๋ณ€ 300m | ์˜จ์ˆ˜ ์ˆ˜์˜์žฅ | ์นจ๋Œ€ & ์š•์กฐ
์นจ์‹ค 6๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 15๊ฐœ, ์š•์‹ค 5.5๊ฐœ
8์›” 16์ผ~21์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
ํ† ๋ฅดํˆฌ๊ฐ€์˜ ์ฝ˜๋„๋ฏธ๋‹ˆ์—„
๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง์˜ ์˜ฅ์ƒ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ํ€ธ์‚ฌ์ด์ฆˆ ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 14์ผ~19์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 78๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ๋ชจ๋ž˜์‚ฌ์žฅ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
8์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 52๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
ํ† ๋ฅดํˆฌ๊ฐ€์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง ๋“€ํ”Œ๋ ‰์Šค โ€ข ์ˆ˜์˜์žฅ โ€ข ๋ฐ”๋น„ํ ๊ทธ๋ฆด
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 7.5๊ฐœ
8์›” 20์ผ~25์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 23๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด๋ณ€์—์„œ 100m | ํ”ผํƒ•๊ฒŒ์ด๋ผ์Šค | ๊ฒŒ์ŠคํŠธ 6๋ช…
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
8์›” 31์ผ ~ 9์›” 5์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 8๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์ง‘
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ํ•ด๋ณ€ ๊ทผ์ฒ˜ ์ˆ™์†Œ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 14์ผ~19์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 16๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์—”์„ธ์•„๋‹ค/๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž-SP์˜ ๋ชจ๋ž˜์‚ฌ์žฅ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 9๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 16์ผ~21์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 56๊ฐœ
๊ตฌ์•„๋ฃจ์ž์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด๋ณ€ ๋ฐ”๋กœ ์•ž, ๋ชจ๋ž˜์‚ฌ์žฅ ๋ฐ”๋กœ ์˜†, ๊ณ ๊ธ‰ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ, ์ˆ˜์˜์žฅ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 14์ผ~19์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 3๊ฐœ