ํ•„ํ„ฐ

๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ; Itapema์˜ ์ˆ™์†Œ 1,000๊ฐœ ์ด์ƒ

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด๋ณ€์—์„œ 500m ๋–จ์–ด์ง„ ๋ฐ”๋น„ํ ๊ทธ๋ฆด์ด ์žˆ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ TDF0302
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 17๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ ์ค‘์‹ฌ๊ฐ€ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 6๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง์„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑด๋ฌผ ๋‚ด ์•„ํŒŒํŠธ CLZB0504
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด๋ณ€ ๊ทผ์ฒ˜์˜ ์ „์ฒด ์•„ํŒŒํŠธ - 700m
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 5๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง์˜ ๊ณ ๊ธ‰ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ RKR0502
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
9์›” 21์ผ~26์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 19๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
Quadra Mar ์ƒˆ ๊ฐ€๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์„ธ๋ จ๋œ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ ํ•ด๋ณ€ ์ธ๊ทผ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 10๊ฐœ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์ง‘
์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ •์›์ด ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์กฑ์šฉ ์ฃผํƒ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 11์ผ~16์ผ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
3๊ฐœ์˜ ์Šค์œ„ํŠธ๋ฃธ โ€ข ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ 200m โ€ข ์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ๋„ ๋ชจ๋ฃจ ์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ โ€“ ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์˜ ์„ธ๋ผ & ๋งˆ๋ฅด
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 7๊ฐœ, ์š•์‹ค 4๊ฐœ
8์›” 13์ผ~18์ผ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฐ”๋‹ค์—์„œ ๋ช‡ ๋ฏธํ„ฐ ๋–จ์–ด์ง„ ์™„๋ฒฝํ•œ ํœด์–‘์ง€!
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 17์ผ~22์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
ํฌ๋ฅดํˆฌ๋ฒจ๋ฅ˜์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํŽ˜๋ ˆ์ผ€ ํฌ๋ฅด์˜ ์˜ค์…˜๋ทฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์นจ์‹ค 2๊ฐœ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ํ€ธ์‚ฌ์ด์ฆˆ ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
8์›” 12์ผ~17์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 12๊ฐœ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ | ํ•ด๋ณ€์—์„œ 400m + ์ฐจ๊ณ 
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 4๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฉ”์ด์•„ ํ•ด๋ณ€์˜ ๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง 4 ๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ํŽ˜ ๋‚˜ ์•„๋ ˆ์•„
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 8๊ฐœ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์ฝ˜๋„๋ฏธ๋‹ˆ์—„
์•„ํŒŒํŠธ ํ”„๋ก ํŠธ ๋งˆ ๋ผํ…Œ๋ž„
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
8์›” 12์ผ~17์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 4๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์™„๋ฒฝํ•œ ๊ฐ์„ฑ: ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ํ•œ๋ˆˆ์— ๋‚ด๋ ค๋‹ค๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ „๋ง.
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฉ”์ด์•„ ํ”„๋ผ์ด์•„ 4 ์Šค์œ„ํŠธ๋ฃธ, 10๋ช…, ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ 200m
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ์š•์‹ค 5๊ฐœ
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 23๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ดํƒ€ํŽ˜๋งˆ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง | ํ”ผ์–ด ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ | ์Šค์œ„ํŠธ๋ฃธ 4๊ฐœ | ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ„ 3๊ฐœ
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ๊ฐ„์ด ์š•์‹ค
8์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 16๊ฐœ