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๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
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์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ, ์š•์‹ค ์—†์Œ
10์›” 4์ผ~9์ผ
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ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 11๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ๋งˆ๋ฅด ๋ฒ ์‚ฌ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
9์›” 18์ผ~23์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 45๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์ง‘
๋ฒ ์‚ฌ ํ•ด๋ณ€์—์„œ 400m ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ™์†Œ
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 7๊ฐœ, ์š•์‹ค 4๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.92์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 129๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์—์–ด์ปจ์ด ์„ค์น˜๋œ ๋ฐฉ์ด ์žˆ๋Š” ๋งˆ๋‚˜์ด๋ผ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 9๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 16์ผ~21์ผ
ํ‰์  4.93์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 60๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์•„๋Š‘ํ•œ 1์ธต ์•„ํŒŒํŠธ. ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”!
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
11์›” 2์ผ~7์ผ
ํ‰์  4.92์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 12๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นด๋ถ€ ๋ธŒ๋ž‘์น˜ ์ตœ๊ณ ์˜ ์œ„์น˜์— ์žˆ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ!
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 19์ผ~24์ผ
ํ‰์  4.99์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 128๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋งˆ๋‚˜์ด๋ผ ํ•ด๋ณ€์—์„œ 800m ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์œ„์น˜ํ•œ 3 ๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 14๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋”ฐ๋œปํ•จ๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ.
์นจ์‹ค 1๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 27์ผ ~ 10์›” 2์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 120๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์นด๋ณด ๋ธŒ๋ž‘์ฝ”์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นด๋ถ€ ๋ธŒ๋ž‘์ฟ : ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์œ„์น˜ํ•œ ํ˜„๋Œ€์‹ ์•„ํŒŒํŠธ - ๋ ˆ์ €/๊ณต๊ฐ„
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 6๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 30์ผ ~ 10์›” 5์ผ
ํ‰์  4.93์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 153๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋ฒ ์‚ฌ ํ•ด๋ณ€์˜ ํŒŒ๋ผ๋‹ค์ด์Šค์—์„œ 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
10์›” 21์ผ~26์ผ
ํ‰์  4.93์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 30๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นด๋ณด ๋ธŒ๋ž‘์ฝ” ํ•ด๋ณ€. ์•„๋Š‘ํ•˜๊ณ  ์‹œ์„ค์ด ์ž˜ ๊ฐ–์ถฐ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
12์›” 6์ผ~11์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 36๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด๋ณ€์—์„œ 80m ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ์˜จ์ˆ˜ ์ˆ˜์˜์žฅ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฆฐ๋„ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
10์›” 5์ผ~10์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 81๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นด๋ถ€ ๋ธŒ๋ž‘์ฟ  406์˜ ์ค‘์‹ฌ์— ์œ„์น˜ํ•œ ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ์šฐ์•„ํ•จ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
10์›” 27์ผ ~ 11์›” 1์ผ
ํ‰์  4.91์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 22๊ฐœ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์ˆ˜์˜์žฅ + ํ•ด๋ณ€๊นŒ์ง€ 8๋ถ„ + ์‡ผํ•‘๋ชฐ๊นŒ์ง€ 4๋ถ„ + ์ฐจ๊ณ 
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 21์ผ~26์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์ž๋ฅด์ง• 105
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 21์ผ~26์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๊ณ ๊ธ‰ ๋ฆฌํ“จ์ง€ | ๋Ÿญ์…”๋ฆฌ | ๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง | ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ํ€ธ์‚ฌ์ด์ฆˆ ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
10์›” 11์ผ~16์ผ
ํ‰์  4.94์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 16๊ฐœ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
๋งˆ๋‚˜์ด๋ผ์˜ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ์ˆ™์†Œ, ๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง ๋ฐ ์˜จ์ˆ˜ ์ˆ˜์˜์žฅ!
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
์‹ ๊ทœ ์ˆ™์†Œ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ•ด์•ˆ์—์„œ 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ์นด๋ถ€ ๋ธŒ๋ž‘์ฝ”์˜ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์•„ํŒŒํŠธ.
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
11์›” 28์ผ ~ 12์›” 3์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 10๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์ฃผ์•™ํŽ˜์†Œ์•„์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์นด๋ฆฌ๋ฒ ์‚ฌ ํ•ด๋ณ€ ์•„ํŒŒํŠธ: 600mยฒ + ํ—ฌ์Šค์žฅ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 57๊ฐœ