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์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
9์›” 21์ผ~26์ผ
ํ‰์  4.89์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 138๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ์•„๋งˆ๋ฆด๋ผ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 12์ผ~17์ผ
ํ‰์  4.93์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 137๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นดํ‘ธ์น˜๋‚˜์Šค ์ˆ˜๋…€์›
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
9์›” 27์ผ ~ 10์›” 2์ผ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 139๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์†Œ๋‚˜ -IRAM-: ์‹๋ฏผ์ง€ ์‹œ๋Œ€์˜ ๋งค๋ ฅ, ์ฃผ์ฐจ์žฅ ์žˆ์Œ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 3๊ฐœ
9์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 55๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ ์ค‘์‹ฌ๋ถ€์— ์œ„์น˜ํ•œ ์•„ํŒŒํŠธ
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 3๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 11์ผ~16์ผ
ํ‰์  4.97์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 102๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ฃผํƒ 1 ์ฃผ์ฐจ์žฅ ๊ณต์›์—์„œ 400m ๊ฑฐ๋ฆฌ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
11์›” 30์ผ ~ 12์›” 5์ผ
ํ‰์  4.9์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 162๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ์ˆ  - ๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ  ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 7๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
9์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 149๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ํƒ€์šดํ•˜์šฐ์Šค
์นด์‚ฌ ๋งˆ๋ฅด๊ฐ€๋ฆฌํƒ€
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
9์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 123๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ํƒ€์šดํ•˜์šฐ์Šค
์†” ํ•˜์šฐ์Šค + ์ตœ๊ณ ์˜ ์™€์ดํŒŒ์ด + ์ฃผ์ฐจ
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.91์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 478๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ๋ฒค๋””ํƒ€ | ์ „์šฉ ์ •์›๊ณผ ํ™”์‚ฐ ์ „๋ง
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2.5๊ฐœ
9์›” 14์ผ~19์ผ
ํ‰์  4.88์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 8๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ๋ผ ์ถœ๋ผ ์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ
์นจ์‹ค 5๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 13๊ฐœ, ์š•์‹ค 5๊ฐœ
10์›” 11์ผ~16์ผ
ํ‰์  4.96์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 188๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ ์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ์‹œ๋‚ด์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ฃผํƒ
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.77์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 22๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ์ œ๋ผ๋‹ˆ์˜ค์Šค ์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 17์ผ~22์ผ
ํ‰์  4.93์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 113๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์ฝœ๋กœ๋‹ˆ์–ผ ํ•˜์šฐ์Šค 5m/๋ฉ”๋ฅด์„ธ๋“œ/๊ณต์›/๋„๋ณด/์ฃผ์ฐจ์žฅ 1๊ฐœ
์นจ์‹ค 5๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 9๊ฐœ, ์š•์‹ค 5๊ฐœ
9์›” 24์ผ~29์ผ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 56๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
์นด์‚ฌ ๋ธ ๋กœ์‚ฌ๋ฆฌ์˜ค
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
10์›” 11์ผ~16์ผ
ํ‰์  4.97์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 265๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
ํ…Œ๋ผ์Šค, ํŒŒํ‹ฐ์˜ค, ์ฃผ์ฐจ์žฅ์ด ์žˆ๋Š” 4๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ์ฝœ๋กœ๋‹ˆ์–ผ ํ•˜์šฐ์Šค
์นจ์‹ค 4๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 4๊ฐœ, ์š•์‹ค 3.5๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 55๊ฐœ
์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ์ง‘
๋นŒ๋ผ ์—์ŠคํŽ˜๋ž€์ž, ์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„.
์นจ์‹ค 2๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 2๊ฐœ
9์›” 10์ผ~15์ผ
ํ‰์  4.94์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 138๊ฐœ
๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
์•ˆํ‹ฐ๊ตฌ์•„ ๊ณผํ…Œ๋ง๋ผ์˜ ๋กœํ”„ํŠธ
LOLO'S 3 | 6์ธ์šฉ ์ปดํฌํŠธ | ์—์–ด์ปจ + ์ฐจ๊ณ 
์นจ์‹ค 3๊ฐœ, ์นจ๋Œ€ 5๊ฐœ, ์š•์‹ค 1๊ฐœ
9์›” 13์ผ~18์ผ
ํ‰์  5.0์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 5๊ฐœ