λ‹Ήμ‹ μ˜ 곡간을 μ—μ–΄λΉ„μ•€λΉ„ν•˜μ„Έμš”

에어비앀비 μ„œλΉ„μŠ€

ν”Œλ ˆμΈλ·°μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

ν˜„μ§€ μ „λ¬Έκ°€κ°€ μ§„ν–‰ν•˜λŠ” νŠΉλ³„ν•œ μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό μ–΄λΉ„μ•€λΉ„μ—μ„œ μ°Ύμ•„λ³΄μ„Έμš”.

ν”Œλ ˆμΈλ·°μ—μ„œ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μš΄λ™

전체 1νŽ˜μ΄μ§€ 쀑 1번째

λ‰΄μš•μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

μƒ€λ„Œκ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ„ΌνŠΈλŸ΄νŒŒν¬ κ·Έλ£Ή μš”κ°€

μžμ—°μœΌλ‘œ λ‘˜λŸ¬μ‹ΈμΈ μ„ΌνŠΈλŸ΄ 파크 ν•œκ°€μš΄λ°μ—μ„œ 맀일 μ—΄λ¦¬λŠ” λͺ¨λ“  μˆ˜μ€€μ˜ μš”κ°€ μˆ˜μ—…μ— μ°Έμ—¬ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

λ‰΄μš•μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

μ—¬ν–‰ 쀑에도 κ·Όλ ₯ μš΄λ™ν•˜κΈ°

μ΄ˆλ³΄μžλΆ€ν„° μƒκΈ‰μžκΉŒμ§€, λͺ©ν‘œμ— 맞좰 κ·Όλ ₯κ³Ό κΈ°λŠ₯μ„± ν›ˆλ ¨μ„ λͺ¨λ‘ μ•„μš°λ₯΄λŠ” μ„Έμ…˜μ„ μ§„ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‚΄μŠˆλΉŒμ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

μ œλ‹ˆνΌμ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 폴 λŒ„μŠ€μ™€ λͺ…상

S νŒ©ν„°μ™€ λͺ…상에 λŒ€ν•œ μ „λ¬Έ 지식을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ λ…νŠΉν•˜κ³  νž˜μ„ μ£ΌλŠ” μˆ˜μ—…μ„ μ§„ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ• μ‰¬λΉŒμ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

λͺΈκ³Ό λ§ˆμŒμ„ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€

κ·Όλ ₯κ³Ό μœ μ—°μ„±μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€ μˆ˜μ—…μ„ νŽΈμ•ˆν•œ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ§„ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‰΄μš•μ˜ νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

콜린과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” κ·Όλ ₯ 및 μœ μ—°μ„± μš΄λ™

ν”Œλž«μ•„μ΄μ–Έ μ§€κ΅¬μ˜ μ‘°μš©ν•œ μ „μš© μŠ€νŠœλ””μ˜€μ—μ„œ ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ μ„Έμ…˜μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ»¬λŸΌλΉ„μ•„(Columbia)의 νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

ν—€μΌλ¦¬μ—κ²Œ λ°°μš°λŠ” νŽΈμ•ˆν•œ μš”κ°€ μ„Έμ…˜

ν‰ν™”λ‘œμš΄ μ•Όμ™Έ ν™˜κ²½μ΄λ‚˜ μˆ™μ†Œμ—μ„œ 웰빙을 λ†’μ΄μ„Έμš”.

λͺ¨λ“  νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ‹ μ„œλΉ„μŠ€

μ„œν•‘ μ‹€λ ₯ ν–₯상을 μœ„ν•œ μ½”μΉ­

μ΄ˆλ³΄μžλΆ€ν„° μƒκΈ‰μžκΉŒμ§€, λͺ¨λ‘λ₯Ό μœ„ν•œ μ„œν•‘ κ°•μŠ΅κ³Ό μ½”μΉ­ μ„Έμ…˜

λ‰΄μš•μ—μ„œ μ„ λ„ν•˜λŠ” μ›°λ‹ˆμŠ€ 전문업체와 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 개인 λ§žμΆ€ν˜• ν™ˆ μ›°λ‹ˆμŠ€ μ²΄ν—˜

μž₯μˆ˜μ— 도움이 λ˜λŠ” μš΄λ™ 방법에 λŒ€ν•œ μ—¬μ„± 건강 및 λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ μΈμ‚¬μ΄λ”μ˜ μΆ”μ²œ

μ‚¬λΌμ˜ μ™„λ²½ν•œ 슀쿼트 μžμ„Έ

μ €λŠ” μ•ˆμ „ν•˜κ³  효과적인 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ 톡해 성인듀이 κ±΄κ°•ν•˜κ³  νŠΌνŠΌν•œ λͺΈμ„ μœ μ§€ν•˜λ„λ‘ λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžμ—°μ„ λŠλΌλŠ” μš”κ°€μ™€ μ›°λ‹ˆμŠ€ μ²΄ν—˜ - 캐리

μš”κ°€μ™€ μ›°λ‹ˆμŠ€ μˆ˜λ ¨μ„ 톡해 치유λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜κ³  개인적 μ„±μž₯을 μ΄‰μ§„ν•©λ‹ˆλ‹€.

κ²Œμ΄μ§€μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” κ·Όλ ₯ 및 컨디셔닝 μ„Έμ…˜

μ €λŠ” ν”„λ‘œ μš΄λ™μ„ μˆ˜λ₯Ό μ½”μΉ˜ν•˜λ©° μ—°λ§ˆν•œ κΈ°μˆ μ„ μΌλ°˜μΈμ—κ²Œ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹ˆμ½œκ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μŠ€μ»¬ν”„νŒ… 및 μš΄λ™

μ €λŠ” μŠ€μ»¬ν”„ 기반 μš΄λ™κ³Ό λŒ„μŠ€ μœ μ‚°μ†Œ μš΄λ™μ„ μ „λ¬ΈμœΌλ‘œ ν•˜λŠ” 곡인 νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€.

μš΄λ™ 방식을 λ³€ν™”μ‹œν‚€λŠ” νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ

ν˜„μ§€ μ „λ¬Έκ°€

λ‚˜μ—κ²Œ 맞좘 ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ 방식을 κ²½ν—˜ν•΄ λ³΄μ„Έμš”. ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ μˆ˜μ€€μ„ ν•œ 단계 λŒμ–΄μ˜¬λ¦¬μ„Έμš”!

μš°μˆ˜ν•œ ν€„λ¦¬ν‹°μ˜ μ—„μ„ λœ μ„œλΉ„μŠ€

λͺ¨λ“  νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλŠ” κ²½λ ₯κ³Ό 자격 μš”κ±΄μ— λŒ€ν•œ 평가λ₯Ό κ±°μΉ©λ‹ˆλ‹€.

νƒμ›”ν•œ μ„œλΉ„μŠ€ κ²½λ ₯

μ „λ¬Έ κ²½λ ₯ 2λ…„ 이상

ν”Œλ ˆμΈλ·°μ˜ μ„œλΉ„μŠ€ 더 보기

전체 1νŽ˜μ΄μ§€ 쀑 1번째
사진 촬영개인 μ…°ν”„νΌμŠ€λ„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμŠ€νŒŒ νŠΈλ¦¬νŠΈλ¨ΌνŠΈκ°„νŽΈμ‹μΌ€μ΄ν„°λ§λ§ˆμ‚¬μ§€λ©”μ΄ν¬μ—…λ„€μΌν—€μ–΄ μŠ€νƒ€μΌλ§

에어비앀비 λ¦¬μŠ€νŒ… 더 보기

에어비앀비 μˆ™μ†Œ

μ—¬ν–‰ μˆ™μ†Œλ₯Ό μ˜ˆμ•½ν•˜μ„Έμš”.

에어비앀비 μ²΄ν—˜

μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜μ— 도전해 λ³΄μ„Έμš”.

더 λ§Žμ€ μ„œλΉ„μŠ€ λ‘˜λŸ¬λ³΄κΈ°