Montebello의 퍼스널 트레이너

슐로모가 진행하는 초급 암벽 등반 강습

저는 5.11에서 5.13 등급의 암벽을 등반하며 안전, 장비 사용법, 동작 기술을 가르칩니다.

휴가 중 즐기는 럭셔리 운동 및 웰니스 세션

휴가 중 개인 홈 트레이닝: 근력, 유연성, 스트레칭, 호흡법 등을 17년 경력의 피트니스 전문가(MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C 코치, 브라질리언 주짓수 퍼플 벨트, 트라이애슬릿, 스노보더)가 진행합니다.

플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭

저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.

피닉스와 함께하는 근력 운동과 달리기 코칭

전문 교육을 통해 고객이 더 잘 움직이고, 더 강해지고, 탁월해질 수 있도록 돕습니다.

토마소의 근력 및 스트레칭 운동 계획

운동 및 영양 관련 자격증을 보유하고 있으며, 영향력 있는 기업가 상위 10인에 이름을 올렸습니다.

프라이빗 맞춤 요가 및 스컬프팅 클래스

400시간 이상의 교육을 받은 Yoga Alliance 인증 명상 및 요가 강사입니다. 저는 프라이빗 수업과 Yoga Box에서 수업을 진행하며, 동작, 마음 챙김, 음악을 조합하여 에너지를 얻고 안정감을 느낄 수 있도록 도와드립니다.