Haverstraw의 퍼스널 트레이너

뉴욕의 퍼스널 트레이너

트로이의 토탈 웰니스 코칭

저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.

캐츠킬과 허드슨 밸리의 퍼스널 트레이너

케리앤과 함께하는 프라이빗 웨딩/이벤트 요가 수련

저는 허드슨 밸리 주변에서 독신 파티부터 가족 모임, 생일 파티까지 많은 요가 소아레를 가르쳤습니다. 프라이빗 요가 세션이나 소그룹 수업도 진행합니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

프라이빗 맞춤 요가 및 스컬프팅 클래스

400시간 이상의 교육을 받은 Yoga Alliance 인증 명상 및 요가 강사입니다. 저는 프라이빗 수업과 Yoga Box에서 수업을 진행하며, 동작, 마음 챙김, 음악을 조합하여 에너지를 얻고 안정감을 느낄 수 있도록 도와드립니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

휴가 중 즐기는 럭셔리 운동 및 웰니스 세션

휴가 중 개인 홈 트레이닝: 근력, 유연성, 스트레칭, 호흡법 등을 17년 경력의 피트니스 전문가(MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C 코치, 브라질리언 주짓수 퍼플 벨트, 트라이애슬릿, 스노보더)가 진행합니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

뉴욕에서 선도하는 웰니스 전문업체와 함께하는 개인 맞춤형 홈 웰니스 체험

장수에 도움이 되는 운동 방법에 대한 여성 건강 및 비즈니스 인사이더의 추천

뉴욕의 퍼스널 트레이너

피닉스와 함께하는 근력 운동과 달리기 코칭

전문 교육을 통해 고객이 더 잘 움직이고, 더 강해지고, 탁월해질 수 있도록 돕습니다.