
๋น์ฒธ๋๋ฅดํ์ ์ฃผํ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๋ ํ์ฐ์ค ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ๋น์ฒธ๋๋ฅดํ ํ์ฐ์ค ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ํ์ฐ์ค ์์์ ๋๋ค.

์ฌ์ฐ๋์ ์ ์ธ์ ์บ๋น์ด ์๋ ํด์ ๊ณต๊ฐ
์์ํ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ํ๊ฒฝ! ์กฐ์ฉํ ์๊ณจ์์ ํด์์ ์ทจํ์ธ์! 140ํ๋ฐฉ๋ฏธํฐ์ ์ ์ฉ ์ฃผํ์์. ๋ซํ ๋ง๋น์๋ ํ๋น๋ฆฌ์จ, ์ ์ ์์ ๋ฐ ๋ํ ๊ทธ๋ฆด์ด ์์ต๋๋ค. ๋ ์ธต์ ๊ฑธ์ณ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ง ๋ฐฉ์์ ์ง๋ด๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์ฃผ๋ณ ์ง์ญ์ ํํํ๊ณ , ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๊ณ , ์์์ ํ๊ฑฐ๋ ์๋ฌ ๊ฐ์์ ๋ ธ๋ฅผ ์ ์ด ์ค๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๋ง์์ ์น๋ง ๋์ ๋ฒ ๋ฅด๋ด์์ 10km ๋จ์ด์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฒ ๋ฅด๋ด-์๋ ๋ฅด ์์ ๊ฑฐ ๋๋ก์ ๋ฐ๋ก ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ๊น์ง ๋๋ณด๋ก 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฐ๋ ํ์์ ๋๋ค.

๋น๋ฐ ํ: ํ์ด๋ฐ์ ๊ฐ๋ณ ํ๊ฒฝ
์ ํฌ ์ด๊ฐ์ง๋ถ ๋๊ฐ์์ ํธ์ํ๊ณ ๋๊ธํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ธ์. ๊ฐ๋ฐฉํ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์๋ ์๋ํ ๊ฑฐ์ค๊ณผ ํน์ฌ์ด์ฆ ์นจ๋์ ํ๋์ค์ฐ ์นจ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์นจ์ค์์ ํ ํธ์ธ ํ๊ฒฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธฐ์ธ์. ์๋์ ์ํ ์ ๊ทผ ์ค๋๋ ์ฐธ๋๋ฌด ์๋์์ ํด์์ ์ทจํ๋ฉฐ ์ผ์ธ์์ ์์ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ธ์. ์ ์์์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ์ํํ๊ฑฐ๋, ์ผ์ด๋ ํ ํธ์ซ๊ฐ์์ ์์ํ ์กฑ์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์์ ์ธ ํ๋: ํ์ดํน, ์์ ๊ฑฐ, ํด์, ๊ณจํ, ์คํ ๋ฐ์ด, ๋์ ์ฌํ

์ค๋๋ ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ! ํ์ด๋ฐ ํํฌ์์ 5km
์ด ์์์์ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํจ๊ป ํด์์ ์ทจํ์ธ์. ์ฐ๋ชป์ด ์๋ ๊ณต์์ ์๋ฆฌ ์ก๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ์ ๋์ฅ๊ณผ ์ธ์ ํด ์์ต๋๋ค. ์ต์ ์๋ฐ 3๋ฐ ๋ฐ ์๊ฑด์ ์ง์ฐธํด ์ฃผ์ธ์ ์์์๋ ์นจ์ค 2๊ฐ, ์ฃผ๋ฐฉ 1๊ฐ, ๊ฑฐ์ค 1๊ฐ, ์์ค 1๊ฐ, ์ง๋ถ์ด ์๋ ํ ๋ผ์ค, ๊ฐ์ด ์ฐจ๊ณ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ์ผํ๋ชฐ์ธ ๋ท ๋ธ๋๋ ๋์ค์นด์ดํธ๋ ์ฝ 1km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ํ์๋ ์ธํ๊ธฐ๋ ๋๊ฐ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง๊ตฌ๊ฐ๊ณผ ์ง ์ฌ์ด์ ์์ต๋๋ค.

์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์คํ๋์ค
์์ ๊ฐ๊ฐ ์๋ ์๋ด ์ค์ฌ๊ฐ๋ ๋๋ณด๋ก ์ต๋ ๋๋ณด 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ธ ์ถ์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์คํ๋์ค(์ฝ 30 ใก), ๋๋ธ ์นจ๋(1.40m), ์ฑ๊ธ ์นจ๋(0.90m) ๋ฐ ์ ์ฉ ์์ค. ์์ฌ ๊ณต๊ฐ์๋ ๋์ฅ๊ณ , ์ฃผ์ ์, ํ ์คํฐ, ์๊ธฐ๋ฅ ๋ฐ ์์ ๊ฐ ๊ตฌ๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ํก์ฐ์ ๋ณ๋์ "ํก์ฐ ๋ผ์ด์ง"์์ ํด์ฃผ์ธ์. ์ฃผ๋ณ์ ์ฃผ์ค ์ค์ 7์๋ถํฐ ์คํ 4์ 30๋ถ๊น์ง "์๋ฆฌ"๋ฅผ ์ ๊ณตํ ์ ์๋ ํ์ฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.

์์ฐ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ํด์์ง
"ํธ๋๊ทธ์ํ์ดํ"๋ 240๋ ์ด์ ์ด ๋ถ์ง์ ์ ์๋ ์ค๋๋ ๋ชฉ์กฐ ์ฃผํ์ ๋๋ค. ์ญ์ฌ๊ฐ ๊น๋ ๊ณณ์ผ๋ก, ์์ ๋ง์ ํํธ๋ต์ ์ค์ฌ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ 2024๋ ์ ์์ ํ ๋ณด์๋์์ผ๋ฉฐ, ์ ์๊ณผ ํ ๋ผ์ค 2๊ฐ๊ฐ ์๋ 2์ธ์ฉ ๊ฑฐ์ค ๊ณต๊ฐ์ด ์ธ๋ จ๋๊ฒ ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ๋ฐฐ์น๋์ด ํธ์ํฉ๋๋ค. ํํ์ ๊ณต๊ฐ์ด ํ๋ถํฉ๋๋ค. ํ๋์ ์ธ ๊ฒ์คํธ๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํค์ค๋ฅผ ๋ง์๊ป ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ, ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๊ณ ํํํ ์ ์์ต๋๋ค.

์์ ์๊ณจ์ง
๋์ฐฉํ๊ณ ํธ์ํจ์ ๋๊ปด๋ณด์ธ์. ์ธ์ฌํ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๊พธ๋ฉฐ์ง ์๊ณจ์ง์ผ๋ก 2~4๋ช ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ๊ทผ์ฒ์ ์์ ๊ณผ ๋ ์คํ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์ฒญ ์ ๋นต ๋ฐฐ๋ฌ ๋ฐ ์์ ๊ฑฐ ๋์ฌ. ๋ธ๋ ๋ฉ๊ณผ ํจ๋ถ๋ฅดํฌ๋ก ๊ฐ๋ ๊ตํต ์ฐ๊ฒฐ์ด ๋งค์ฐ ์ข์ต๋๋ค. ์ํ ๋ํธ, ๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํค์ด๋, ํ ์ดํ ์ค๋ชจ์ด๋ก ์ฌํ. ๋ ธ๋ฅดํธ ํจ์ค์์ ํ์ดํน, ๋ท๋ฉ ์์ ๊ฑฐ ๋๋ก์์ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ธฐ, ๋ท๋ฉ์์ ์นด๋ ํ๊ธฐ.

ํ์ด๋์ ์ง ๋ธ๋ฆญ๋ฒ ๋ธ
ํน๋ณํ ์ฒ ์ฒดํ์ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํค์ค ๋จ๋ถ์ ์์นํ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ด๊ณ ์๋น๋ ํด๊ฐ์ฉ ์์์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ธ์. ๊ธด ์ฐ์ฑ ์ด๋ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ธฐ, ํ ๋ผ์ค์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ปคํผ์ ์ผ์ดํฌ, ํ๋์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฐ๋นํ ์ฒดํ ๋ฑ ์ํ๋ ๋๋ก ์ฆ๊ธฐ์ธ์. ์๋ํ์ฐ์ค๋ ์์ฐ์ฐ ์ฒ์ ์ค๊ฐ์ ์์นํด ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ๋ฒ ํ์ฅ, ์ฌ์ฐ๋ํ ๋ฑ ํน๋ณํ ํ์ด๋ผ์ดํธ๊ฐ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.

๊ตฌ ์ ๊ณผ์
์๋น๊ฒ์ ๊ตฌ ์ ๊ณผ ๊ฐ๊ฒ๋ 2019๋ ์ ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค๋ก ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋์์ผ๋ฉฐ, ํ์ฌ ๊ณต์ฉ ๊ฑฐ์ค, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ ๋ฐ ์์ค์ด ์๋ 2๊ฐ์ ๊ฐ์ค(1.40m ๋๋น์ ๋๋ธ ๋ฒ ๋ 1๊ฐ ๋ฐ 90cm ๋๋น์ ์ฑ๊ธ ๋ฒ ๋ 2๊ฐ)์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ ํ๋ฆฌ์ ๋ฒ ์ ์์ ๊ฑฐ ๋๋ก๊ฐ ๋ฐ๋ก ์์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฒ ๋ง๊ฒ๊ณผ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ์ ๊ธด ์ฐ์ฑ ๊ณผ ์์ ๊ฑฐ ํฌ์ด๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.

ํ์์ ์ธ 5 ๋ฃธ ์ํํธ
์ผ์์์ ๋ฒ์ด๋ ์ํ์ฐ์์ ๊ฐ๊น์ด ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ๋น์์ฒธ๋๋ฅดํ์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ 5๋ฃธ ์ํํธ์์ ํด์์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ๊ทธ๋ฆผ ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ง ์์๋ ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ ๋ฐ ํน๋ณํ ๊ฒ์ ์ฐพ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์๋ฒฝํ ํด์์ง๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ ํฌ ์ํํธ๋ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๋ฐ์ ์ํด ํ์ํ ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ์์๋ ๋ชจ๋ ํ๋์ ์ธ ํธ์ํจ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค.

ํ์ด๋ฐํธํ ํ๋น - ์์ฐ ์์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ํด๊ฐ
๋ทฐ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํ์ด๋์ ์์นํ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ง์ ๋ง๋ฅดํฌ์ ์์นํ ํ์ด๋ฐํธํ๋ ํธ์ํจ๊ณผ ํด์์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ ํ์ ์ธ ๋๋์์ผ ๋๊ฐ๋ ์กฐ๋ถ๋ชจ๋์ด๋ ์น๊ตฌ, ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ ํฌ๋ ๋ง์ ํ์ ์ผ๋ก ์ง์ ๊ฐ์กฐํ๊ณ , ๋ณต์ํ๊ณ , ๊พธ๋ช์ผ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ์ด๊ณณ์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.

29308 ๋ง์ด์ผ๋๋ฅดํ์ ๋ณ์ฅ
์นจ์ค 2๊ฐ, ์ฃผ๋ฐฉ/๊ฑฐ์ค ๊ณต๊ฐ, ์ธํ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ ์ ์, ์ง๋ถ์ด ์๋ ํ ๋ผ์ค, ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์๋น ์ํฌ ์คํ์ผ์ ๋๋ฆฌ์ ํด๊ฐ ์์์์ ํด์์ ์ทจํด๋ณด์ธ์. ์๊ณจ์์ ์์ฐ, ํธ์ํจ, ํ์จํจ์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. 2~3๋ช ์๊ฒ ์๋ฒฝํ ์์์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ๋ ๋๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.

์๋ํ ์ํํธ
์๋ํ ์ํํธ๋ 2๋ช ์ ์์ฉํ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ ๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ์ ์กฐ์ฉํ ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ. ๋ค๋ฝ๋ฐฉ ์ํํธ๋ ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋์์ผ๋ฉฐ ์๋ก์ด ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ๊ฐ์ถ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์์ ์ํํธ์ ์ํ๋ฉฐ, ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ฐจ๋ฅผ ์ฃผ์ฐจํ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค.
๋น์ฒธ๋๋ฅดํ ํ์ฐ์ค ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
ํ ๋น๋ผ ์์

์บ์ฌ ์๊ทธ๋ ์ค - ๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํ์ด๋

์์์ฅ์ด ์๋ ์ธ๋ ์ ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฑ

์นจ๋ฌต์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ค๋ฆฌ๋์ง ๋๊ฐ ์๊น์? ์ฌ์ฐ๋, ๊ณต์

ํด๋๊ฒ ๋ณ์ฅ 2

์์์ฅ์ด ์๋ ๋๋ฆผํ์ฐ์ค

์ฒ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ ํ, ์ฌ์ฐ๋ ๋ฐ ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์๋ํ ์ง

์์์ฅ์ด ์๋ ์ค๋ ๋ ์ ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฑ

์คํ์ธํ๋ ํธ์์ ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฅ
์ฃผ ๋จ์ ํ์ฐ์ค ์์

๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํ์ด๋ฐ์์ ์๋๋ฅผ ๋ฆ์ถ๊ธฐ

์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์๋ ๋ น์ ๋๊ฐ์ ๋๊ฐ

๋ น์ง๋์ ์์นํ ์์ ์ง

์ฌ์ฐ๋, ์ ์, ์ ๋ง์ด ์๋ XXL ๋๋ฆผ ํ์ฐ์ค

๋ณ์ฅ

์ธํ์ค

ํ ๋งํ ํ์ฐ์ค

์ ์๊ณผ ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ง
๋ ์ฑ ์์

ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์๋ํ๊ณ ํ๋์ ์ธ 2์ธ์ฉ ์ํํธ

Be Happy - ์ฐ๋น ๋ชฉ์กฐ ์ฃผํ

์ง๋ณด๊ด

4๊ณ์ ํธ์ซ๊ฐ ๋ณ์ฅ

๋ณต์๋ ์ ์ฅ์ ๋๊ฐ

์ ์ ๊น์ ๋๊ฐ์ ์ค๋๋ ๋ผ์ง ํ๊ฐ

๋ณดํ๋ฉ๋ฅด์ ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฑ

๋ น์ง๋์ ์์นํ ๋งคํน์ ์ธ ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฅ
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- Government of Amsterdamย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ฝํํ๊ฒย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ธ๋คผ์ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํจ๋ถ๋ฅดํฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์พฐ๋ฅธย ํด๊ฐ์ง ์์
- Holsteinย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋กํ ๋ฅด๋ดย ํด๊ฐ์ง ์์
- Bรฅstadย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ค์ ๋๋ฅดํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํธ๋ฒ ๋ฅดํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํจํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํค์ด๊ทธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋คผ๋ค๋ถ๋ฅดํฌ ํค์ด๋
- ํ์ด๋ฐํ๋ฅดํฌ
- ์คํผ์ฒ์ํํธ ๋ฐ ์ฝํ ๋ฅดํ์ฐ์ค ์ง๊ตฌ
- ๋ฏธ๋์ด์ฒ ๋ธ๋ฆญ๋๋
- ํธ๋ดํ๊ฒ์ ์ธ๋ ์ธ๊ฒํฐ ๊ณต์, ๋๋์์ผ์ฃผ
- ์ตํ๋ฅธ์คํฐ๊ทธ
- ์์ฐํ ์ํํธ
- ๋๋ง์ผํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ
- ์๋ฐ๋ฅด์ฒด ๋ฒ ๋ฅด๊ฒ ์ผ์๋๋ฌผ ๊ณต์
- ํ๋ํ ์ด ๋ธ๋ก๋ฉ
- ๋ ธ๋๋ฐ๋ฌผ๊ด
- ์ธ์ธํธ๋์ค๋์ค ๊ณจํํด๋ฝ
- ํํฌ ํฝ์
- ํจ๋ถ๋ฅดํฌ ๊ณจํํด๋ฝ
- ํจ๋ถ๋ฅดํฌ์ฒ๋ฌธ๋
- ๋ ํธ๋ง๋ฅด๊ณจํ
- ํจ๋ถ๋ฅดํฌ ์ปจํธ๋ฆฌ์ค๊ณจํํด๋ฝ ํํ ๋




