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Rahway의 퍼스널 트레이너
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라흐웨이에서 퍼스널 트레이너와 함께하는 운동
저지 쇼어의 퍼스널 트레이너
앤드루와 함께하는 근력 및 피트니스 세션
저는 큰 신체 변화를 겪었고 직접 경험한 지식을 바탕으로 다른 사람들을 훈련했습니다.
뉴욕의 퍼스널 트레이너
트로이의 토탈 웰니스 코칭
저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.
뉴욕의 퍼스널 트레이너
Nina와 함께하는 근력 운동
10년 이상의 경력을 보유한 공인 퍼스널 트레이너로서 고객이 근력, 자신감, 건강한 습관을 키울 수 있도록 돕고 있습니다.
뉴욕의 퍼스널 트레이너
프라이빗 맞춤 요가 및 스컬프팅 클래스
400시간 이상의 교육을 받은 Yoga Alliance 인증 명상 및 요가 강사입니다. 저는 프라이빗 수업과 Yoga Box에서 수업을 진행하며, 동작, 마음 챙김, 음악을 조합하여 에너지를 얻고 안정감을 느낄 수 있도록 도와드립니다.
뉴욕의 퍼스널 트레이너
뉴욕에서 즐기는 45분 파워 워크아웃: 둔근, 복근 운동
뉴욕에서 에너지를 불어넣고 탄력 있는 근육을 만드는 엉덩이와 복근 운동을 즐겨보세요.
뉴욕의 퍼스널 트레이너
켄지(Kenzie)와 함께하는 근력 트레이닝
저는 미국국립스포츠의학아카데미에서 인증받은 개인 트레이너입니다. 쿠폰 코드(NYHOST50) 사용 시 50% 할인! 2026년 3월 30일까지 예약하세요
모든 퍼스널 트레이닝 서비스
플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭
저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.
휴가 중 즐기는 럭셔리 운동 및 웰니스 세션
휴가 중 개인 홈 트레이닝: 근력, 유연성, 스트레칭, 호흡법 등을 17년 경력의 피트니스 전문가(MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C 코치, 브라질리언 주짓수 퍼플 벨트, 트라이애슬릿, 스노보더)가 진행합니다.
운동 트레이닝 서비스
운동 트레이너로서 저는 스포츠 관련 부상 예방(테이핑, 보조기구, 스트레칭), 평가, 치료, 재활을 전문으로 합니다. 운동선수라면, 저희가 부족한 부분을 채워드립니다.
몸을 움직이며 마음을 정화하는 시간
저의 접근 방식은 전적으로 전체론적이며, 저의 궁극적인 목표는 여러분이 자신의 몸 안에서 편안함과 안전함, 강인함을 느끼는 것입니다. 여러분의 초점을 내면으로 부드럽게 전환합니다.
뉴욕에서 선도하는 웰니스 전문업체와 함께하는 개인 맞춤형 홈 웰니스 체험
장수에 도움이 되는 운동 방법에 대한 여성 건강 및 비즈니스 인사이더의 추천
컨시어지 퍼스널 트레이닝 - 에마누엘
지속 가능한 건강을 위한 개인 트레이닝과 전체적인 웰니스 코칭을 제공합니다.
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