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저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.
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운동 트레이너로서 저는 스포츠 관련 부상 예방(테이핑, 보조기구, 스트레칭), 평가, 치료, 재활을 전문으로 합니다. 운동선수라면, 저희가 부족한 부분을 채워드립니다.
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Ant가 알려주는 건강한 라이프스타일
저는 운동선수, 어린이, 노인, 단체에 피트니스와 건강한 식생활을 교육합니다.
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뉴욕에서 선도하는 웰니스 전문업체와 함께하는 개인 맞춤형 홈 웰니스 체험
장수에 도움이 되는 운동 방법에 대한 여성 건강 및 비즈니스 인사이더의 추천
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