Hewlett의 퍼스널 트레이너

트로이의 토탈 웰니스 코칭

저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.

뉴욕에서 즐기는 45분 파워 워크아웃: 둔근, 복근 운동

뉴욕에서 에너지를 불어넣고 탄력 있는 근육을 만드는 엉덩이와 복근 운동을 즐겨보세요.

몰입형 실내 어드벤처 체험

저희의 독특한 공원은 위치가 좋고 뉴욕에서 독특한 활동을 제공합니다! 실내에서 모두 즐길 수 있습니다!

플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭

저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.

Body By Novas

12년간 개인 트레이너/그룹 강사로 활동하며 성과를 거두었습니다.

피닉스와 함께하는 근력 운동과 달리기 코칭

전문 교육을 통해 고객이 더 잘 움직이고, 더 강해지고, 탁월해질 수 있도록 돕습니다.