
μ²Όλ¦¬λ Έμνλμμ€μ μ£Όν ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ νμ°μ€ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μ²Όλ¦¬λ Έμνλμμ€ νμ°μ€ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ νμ°μ€ μμμ λλ€.

λ§μ μμ μμ μ§
μΉ΄μΈν λ¬ λ³΄λ₯΄κ³ λ μ λ½μμ κ°μ₯ λ Ήμ§κ° λ§μ μ§μμΈ μλΈλ£¨μ΄μ μμΉνκ³ μμ΅λλ€! μΉ΄μ€ν λ² ν€μ€ μΉΌλΉμ§μ€(AQ) μ§μμ μμΉν μ΄ μμλ νΈμνκ³ μ‘°μ©νλ©° μΉΌλΌμμ€ μμ(10λΆ), μΈμ¬λμ€ μ° μ€ν νλ Έμ λ©λμΉ νμ(15λΆ), μΊν¬ μνλΌν λ (30λΆ), μμΏ μΌλΌ(30λΆ), μλ리μ ν΄(60λΆ) λ° λ‘λ§(90λΆ)μ μ½κ² λμ°©ν μ μλ μ λ΅μ μΈ μμΉμ μμ΅λλ€. μ΄ μμλ νΈμν μλ°μ μν΄ νμν λͺ¨λ κ²μ κ°μΆκ³ μμΌλ©° μμ°μ λλ¬μΈμ¬ μμΌλ©° κ³κ³‘μ μ λ§μ μλν©λλ€. μ£Όμ°¨μ₯μ 20m 거리μ μμΌλ©° 무λ£μ λλ€.

κ·Έλμ¬μμ κ³ μΉ
"O blissful solitudo, or alone bliss" μμ°μ κ³ μν¨κ³Ό μλ Έλ₯΄μ λΆμμ κ·μ€ν μλ¬Όμμ λͺ λ―Έν° λ¨μ΄μ§ κ³³μ μμΉν "리νΈμ§μ€ λΈ κ·Έλ μ¬μ (Rifugio del Gran Sasso)" λ μμ μν νκ°μ΄μμ΅λλ€. λͺ λ λμ μ£Όκ±°μ©μΌλ‘ κ°μ‘°λκ³ μμ©μ μΈ μ¬μ©μ μν΄ κ°μ‘°λ ν, λ§₯λ½μ μ‘΄μ€νμμλ λΆκ΅¬νκ³ λ°λ₯μμ μ²μ₯κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ μ΄ μμ€ν μ΄λ μ§λΆμ νκΈ° ꡬ쑰μ κ°μ μ΅μ κΈ°μ μ μ¬μ©ν μλ ¨λ λ¦¬λ Έλ² μ΄μ λλΆμ λ λ²μ§Έ μΆμ μ°Ύμμ΅λλ€.

λΌ λ‘μ§μ μ°μ₯
μΌμμ μΈ μ 무μ μ§μ₯μ μ€νΈλ μ€, κ·Έλ¦¬κ³ μλ§λ κΈ°μ μμ λ²μ΄λλ κ²μ μ°λ¦¬ μμ μ μ°Ύλ λ° νμν κ²μ λλ€. "Baita la Loggia"λ νλ¦°λλΌμμ 3km λ¨μ΄μ§ κ·Έλ μ¬μ λ° λͺ¬ν° λΈλΌ κ° λΌκ° κ΅λ¦½ 곡μμ λ Ήμ§λμ μμΉν μλ¦λ€μ΄ μννΈμ λλ€. μ ν¬λ μ΄κ³³μ μμ°μ μ¬λνλ μ¬λλ€, μ²μ μ°μ± μ μ¦κΈ°λ μ¬λλ€, μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ’μνλ μ¬λλ€, ν΄μμ μνλ μ¬λλ€μ μν μμ μ²κ΅μ΄λΌκ³ μκ°ν©λλ€. νμ§λ§ κ·Έκ²μ λ°κ²¬νκ³ κ²°μ νλ κ²μ μ¬λ¬λΆμκ² λ¬λ € μμ΅λλ€.

μ²μμ λμ§ μ²μμ μμ μ§
λ Ήμ§λ‘ λλ¬μΈμΈ λκ³Ό λλ¬΄κ° μλ μμμ λλ€. μμλ νμ€μΉ΄λΌμμ μ½ 40km 거리μ μμΌλ©° μ€μΈ μ½λ₯΄λ°λΌ λ§μμμ ν΄λ° μ½ 750m 거리μ μμ΅λλ€. μ½ 25000 νλ°© λ―Έν°μ μ²μ μ€μ¬κ°μ μμΉνκ³ μμ΅λλ€. μμ ν μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μμλ λ§€μ° μ‘°μ©νκ³ , 거리λ κ°μΈ κ²μ΄νΈκ° μμ΅λλ€. μ§μμ νΈμν μ°μ± μ μ¦κΈΈ μ μλ μ¬λ¬ νΈλ μΌμ΄ μμ΅λλ€. μ½λ₯΄λ°λΌμμ λ‘μΉ΄ μΉΌλΌμ€μμ€ ,30km μ€ν νλ Έ λ μΈμ¬λμ€ ,28km μ λͺ¨λ ,25km μ©μ 곡μ 30km

μΉΌλΌμμ€μ κ³ λ λ°μ - μ¬λ°ν°λ Έ κΆμ
μλ¦λ€μ΄ μ€μΈ λ§μμΈ μΉΌλΌμ€μμ€μ μμ ν κ°μ‘°λκ³ μ리μ‘μ μ νμ μΈ μμ‘° μ£ΌνμΌλ‘, κ·Ήμ μΈ λ°μ (λ‘μΉ΄ μΉΌλΌμ€μμ€) μμ λΆκ³Ό 2.5km, μ°ν μ€ν νλ Έ λ μΈμ¬λμ€μ μΉ΄μ€ν λΈ λͺ¬ν μμ λΆκ³Ό 5km 거리μ μμ΅λλ€. μμλ κ³κ³‘μ΄ λ³΄μ΄λ λλΈ λ² λλ£Έ 2κ°, νΈμ λ² λλ£Έ, ν° κ±°μ€, μλΉλ μ£Όλ°©κ³Ό μμ€λ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μλ°μ μμΉ¨ μμ¬λ μ μ¬μ λ¨Ήκ±°λ νμ΄μ λ°μΌλ©° μ°μ± νκΈ°μ μλ²½ν©λλ€. μλμ λλμ μμ§ μκ³ μμ΄νμ΄λ₯Ό ν¬ν¨ν λͺ¨λ νΈμν¨.

λΌ λ§μΈλ¦¬μ
μμ° κ·Έλλ‘μ μ골 μ§μμμ μ§μ ν κ²½νμ νμΈμ! λΌ λ§μΈλ¦¬μλ λ§μ΄μλΌμ°μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ ννλ‘μ΄ μΈμμ μΈ μ¬λ¦¬λΈ μ²μ μ¨κ²¨μ§ μ€λλ λκ°μ λλ€. μΈλ μμ μ리 μ‘κ³ μμ΄ λͺ¨λ κ²μμ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ Έ μμ§λ§ ν μ½ λ€ μΉ΄μ¬μ°λ¦¬μ λ§μμμ λΆκ³Ό 3km, κ³ μλλ‘μμ 5km, νμ§ μ£Όμ λ§μ νμ€μΉ΄λΌμμ 45km 거리μ μμ΅λλ€. λ΄λΆμ μ골 μ μ μ 체ννκ±°λ, μλ°± 그루μ μ¬λ¦¬λΈ λ무 κ·Έλμμ ν΄μμ μ·¨νκ±°λ, μ£Όλ³ μ΅κ³ μ λͺ μλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ.

"Casa Cinill" - μμ μ²κ΅
μ΄ ννλ‘μ΄ μ€μμμ€μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ μ¬μΆ©μ νμμμ€. μμ°μ λλ¬μΈμ¬ μμΌλ©΄μλ λͺ¨λ νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμΌλ©° μΌμμ μΈ νΌλμμ λ²μ΄λ κ·Έλ μ¬μμ μ λ§ μλμμ ν΄μμ μ·¨νκ±°λ μ²μ λ무 μλμμ μ°μ± νλ©° μ£Όλ³μ μμ°μ ννν μ μμ΅λλ€. μ°¨λ‘ λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μλ λ°λ€μ μ° μ¬μ΄μ μλ μ¬λ¬λΆμ΄ μ’μνλ λͺ©μ μ§μ λμ°©νμ¬ λ©μ§ μλΈλ£¨μ΄λ₯Ό λ°κ²¬ν μ μμ΅λλ€! λκ³ μΈνλ¦¬κ° μμΌλ©° κ°μΈμ μΈ μΌμΈ μ½νΈλ 4 λ° μΉκ΅¬λ€μκ² μμ±λ§μΆ€μ λλ€!

μλΆλ£¨μ΄ μ§μ λΉλΌ λ°λ¦¬μ μννΈ
μ λκ°μ£Όνμ μΈμ¬νκ² ν볡ν ν 2018λ 7μ μ€νν©λλ€. μλ리μν΄μ κ·Έλμ¬μ μ¬μ΄μ μλ μΈλμ μμ΅λλ€. ν΄μ, νμ¨ν¨μ μ°Ύκ³ μλΈλ£¨μ΄μ μλ¦λ€μμ λ°κ²¬νκ³ μΆμ μ¬λλ€μκ² μ΄μμ μ λλ€. μ€λ¦¬μλ Έλ° ν΄λ³κΉμ§ λ¨ 15λΆ λ§μ λμ°©ν©λλ€. λκ°λ 4κ°μ μννΈ, 80νλ°©λ―Έν°μ λν 곡μ, μμμ₯, λ°λ² ν 곡κ°μΌλ‘ λλμ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μμμ μννΈλ 1μΈ΅μ μμΉν΄ μμΌλ©° PRATIUNOλΌκ³ λΆλ¦½λλ€. 컀νμκ² μ ν©

루μμ
μΉ΄νμ€νΈλΌλ Έ λ§μ μ€μ¬μ§μμ κ°κΉκ³ κ·Έλ μ¬μμ λͺ¬ν° λΈλΌ λ κ° κ΅λ¦½κ³΅μμ μμΉν΄ μμ΄ λΆλ¦¬λ μ§μ λλ€. μ§μ λμ κ³΅κ° λλΆμ λͺ¨λ νΈμν¨μ κ°μΆκ³ μμ΄ μΌ λ λ΄λ΄ μ¬μ©ν μ μμΌλ©°, λμ κ³΅κ° λλΆμ 컀ν, κ°μ‘± λλ λ¨μ²΄μμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μμΉλ μ°κ³Ό λ°λ€λ₯Ό λͺ¨λ λ°©λ¬ΈνκΈ°μ μ λ΅μ μ΄λ©°, λ κ²½μ° λͺ¨λ λμΌν 거리μ λλ€. λν μΌμΈμμ μΎμ ν μμ μ£Όλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ μμ μΌμΈ νν°μ€λ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.

μν°μΉ΄ λ‘μ°¨ - μμ½ μ μ£Όνκ³Ό μμΏ μ§
κ·Έλ μ¬μ (Gran Sasso) μ μλ¦λ€μ΄ λΆμκΈ°μ κ³ μν¨μ νΉ λΉ μ§ κ³ λ μ£ΌνμΌλ‘, νμ¬μ νΈμν¨ μμμ λ³νμ§ μλ λ§€λ ₯μ μ§λ μΌλ©°, λͺΈκ³Ό λ§μμ λ보λ μμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. ν¬λ‘λͺ¨ν λΌνΌλ‘ μμ€ λ§μ¬μ§μ ν¬μΉκ³Ό λ²½λλ‘μ λ°λ»ν¨ μ¬μ΄μμ λ νΉν ν΄μμ μ¦κΈΈ μ μλ λ μ°½μ μΈ μ€νμΌμ μ μ§νλ λ¦¬λ Έλ² μ΄μ λ μμμ λλ€. μκ°μ΄ λ©μΆ ννμ μ€μμμ€μΈ μΉΌλΌμμ€μ κ°μ λ§λ² κ°μ κ³³μμ μ΄ μ μλ λ νΉν μκ°.

ν λ¨Έλμ μ μμ£Όν
μλ¦λ€μ΄ μμΉμμ νΈμν ν΄κ°λ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μ κ°μ? μλν μμκ° μ¬λ¬λΆμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€! λ°λ€μ λμμ νμ λ Ήμ νμμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμΉνμ¬ μ£Όλ³ μ§μμ μλ¦λ€μμ λλ¬λ³΄κΈ°μ μμ±λ§μΆ€μ λλ€. 35mΒ² μννΈλ μλΉλ κ°κ΅¬μ λͺ¨λ νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΄ μ²μλΆν° μ§μ²λΌ νΈμνκ² μ§λ΄μ€ μ μμ΅λλ€. μΌμΈμμ μμ μ£Όλ μΌκ΄μμ μ¦κΈ°κΈ°μ μλ²½ν κ½μ΄ κ°λν μλ°μ ννμ νμ¨μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.

λΌ μΉ΄μΈν λ λ€λ§ ν΄κ°μ© μ£Όν
μ‘°μ©νκ³ μλν μ΄ μμμμ μ¨ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μ°ν λ§λ₯΄κ²λ¦¬νμ κ³ λ λ§μ μΈλ μ§μμ μμΉνκ³ μμΌλ©°, μμ κ³Ό μμ¬μ λμμΈ μνΈλ¦¬ μμμ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ΄κ³³μμ λ¨ 15λΆ λ§μ μΈλΌλ Έ ν΄μ곡μμ μλ¦λ€μ΄ ν΄λ³μΈ λ‘μΈν μ νΌλ€ν λ°λ°λΌ λΈλ£¨μ μ½κ² λμ°©ν μ μμ΅λλ€. μ°μ μ¬λνλ λΆλ€μ λ¨μκ°μ νμμ μΈ κ·Έλ μ¬μμ λͺ¬ν° λΈλΌ λΌκ° 곡μμ λμ°©ν μ μμ΅λλ€.
μ²Όλ¦¬λ Έμνλμμ€ νμ°μ€ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
ν λΉλΌ μμ

ν΄κ°μ© μμ λ νΈλ ν¬μ΄μλ€

μ²κ΅μ ν ꡬμ - μνμΉ΄ λΉλ¦¬μ§ μμ°κ³Ό ν΄μ

μ²μμ μ€λλ§ - 루μ€ν°μ½ 체νΌλ Έ -

μ¬λΌμ μ μ

νλμμ ν κ±Έμ

μμμ₯μ΄ μλ λΉλΌ 체λ₯΄μΌν μ λ―Έλ μννΈ

μΉ΄μ΄λ μΉνΌμλ Έ - μμμ₯μ΄ μλ μ골 μ ν

λΌλ² ν΄λΌ - λ§μ μ€ν° λ·° λμ€
μ£Ό λ¨μ νμ°μ€ μμ

μ€λ‘λΌ ν΄κ° 2 μννΈ μ 체 λ° μ£Όμ°¨ 곡κ°

λΌ νλ² λ₯΄λ

λ‘λ ν μν루ν°λ Έμ μΉ΄μ¬ λ λ§λ₯΄ νΈλ

μ§μ§ μ ¬ μλΈλ£¨μ΄ μΉνμ°νΈμμ €λ‘

κ΄μ₯μμ ν κ±Έμ λ¨μ΄μ§ κ³³

μ€ν€ λλ¦Ό - μ μκ³Ό μ λ§μ μλνλ λΉλΌ

*(Art Of Living)*-μμ¬ μ€μ¬μ§μ μμΉν μ°μν μ£Όν

μΉ΄μ¬νμμλ‘
λ μ± μμ

νλ μ€νΈλ‘ 8_μνΈ ν리λ°μ΄ νμ°μ€

λ§μ΄μλΌ μ°κΈ°μμ λ Ήμ§λμ μμΉν λκ°

λλ & νν λ€μ μ§

λ©μ’ λ€λ§λ¦¬

λΌ μΉ΄μΈν: λμ μ μμ΄ μλ μ£Όν

Da Zizì

μλ² λ₯΄ν λΉλΌ ν΄κ°μ© λ³μ₯

ν λΉμ - λ νΉν μμ
μΆμ² μ¬νμ§
- λ‘λ§Β ν΄κ°μ§ μμ
- λͺ°ννΒ ν΄κ°μ§ μμ
- νΌλ 체 ν΄κ°μ§ μμ
- λ² λ€μΉμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λν΄λ¦¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- νλμΉ΄λΉλΌμλ§λ Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ΄ν리μ 리λΉμλΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ³Όλ‘λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ°λ¦¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- 보λνμΉμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬λΌμ보 ν΄κ°μ§ μμ
- λ₯λΈλ΄λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- Pescara Centrale
- Lago di Scanno
- μλ ν λ²¨λ¦¬λ Έ μ§μ곡μ
- ν λ₯΄λ―Έλλ‘
- Campo Felice S.p.A.
- λ‘μΉ΄ μΉΌλΌμμ€
- λͺ¬ν ν λ₯΄λ―Έλλ ν
- μ€λΉλ리 μ€ν€ 리쑰νΈ
- λ§μ΄μλΌ κ΅λ¦½κ³΅μ
- λͺ¬ν°μλΉλ¦¬λ κ΅λ¦½κ³΅μ
- κ·Έλμ¬μ
- The Orfento Valley
- νΈλΌλ³΄ν€ ν΄μ
- Borgo Universo
- Sibillini Mountains
- Bolognola Ski
- Monte Terminillo
- San Martino gorges
- λͺ¬ν λ§λ°λΌ 리ννΈ μμ€
- Lame Rosse
- Stiffe Caves
- Riserva naturale di interesse provinciale Pineta Dannunziana
- Porto Turistico Marina Di Pescara
- Gorges Of Sagittarius




