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용커스에서 퍼스널 트레이너와 함께하는 운동
뉴욕의 퍼스널 트레이너
뉴욕에서 요가 파트너와 함께하는 요가 수련
35년간 요가를 수련했으며, 6개의 요가 학교에서 공부했습니다.
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다자 엘리트와 함께하는 개인 트레이닝
저의 세션은 근력, 유연성, 지구력을 함께 키우는 데 초점을 맞추어 자신감을 갖고 목적을 갖고 운동할 수 있도록 도와드립니다.
뉴욕의 퍼스널 트레이너
AdriFit와 함께하는 개인 트레이닝 & 피트니스 클래스
전직 D-1 선수에서 현재 정신 건강 치료사, 건강 및 웰니스 전문가로!
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알리와 함께하는 근막 운동
국제 신체 운동 교육 및 치료 협회에 등록되어 있습니다.
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뉴욕에서 즐기는 45분 파워 워크아웃: 둔근, 복근 운동
뉴욕에서 에너지를 불어넣고 탄력 있는 근육을 만드는 엉덩이와 복근 운동을 즐겨보세요.
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트로이의 토탈 웰니스 코칭
저는 몸을 만드는 것 이상으로, '정신'을 다룹니다. 고관절 교체 수술에서부터 고강도 운동까지, 저는 개개인에게 맞는 맞춤형 피트니스, 영양, 회복 계획을 만들어 신체, 습관, 사고방식을 변화시킵니다.
모든 퍼스널 트레이닝 서비스
전문 강사와 함께하는 프라이빗 필라테스 리포머 세션
저희는 1x1 개인 필라테스 강습을 전문으로 하며, 여러분의 가장 기능적인 몸을 찾기 위해 함께 노력합니다. 효과적인 운동 필라테스 개인 트레이닝
프라이빗 맞춤 요가 및 스컬프팅 클래스
400시간 이상의 교육을 받은 Yoga Alliance 인증 명상 및 요가 강사입니다. 저는 프라이빗 수업과 Yoga Box에서 수업을 진행하며, 동작, 마음 챙김, 음악을 조합하여 에너지를 얻고 안정감을 느낄 수 있도록 도와드립니다.
켄지(Kenzie)와 함께하는 근력 트레이닝
저는 미국국립스포츠의학아카데미에서 인증받은 개인 트레이너입니다. 쿠폰 코드(NYHOST50) 사용 시 50% 할인! 2026년 3월 30일까지 예약하세요
Olivier와 함께하는 역동적인 피트니스 세션
프랑스 TV에서 코칭을 진행했으며, Fit4Blast에서 17년 동안 고객을 대상으로 트레이닝을 진행했습니다.
플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭
저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.
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운동 트레이너로서 저는 스포츠 관련 부상 예방(테이핑, 보조기구, 스트레칭), 평가, 치료, 재활을 전문으로 합니다. 운동선수라면, 저희가 부족한 부분을 채워드립니다.
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