
μ°νμ €λ‘λΈνμ€μ½μ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μ°νμ €λ‘λΈνμ€μ½μ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

λ§μ μμ μμ μ§
μΉ΄μΈν λ¬ λ³΄λ₯΄κ³ λ μ λ½μμ κ°μ₯ λ Ήμ§κ° λ§μ μ§μμΈ μλΈλ£¨μ΄μ μμΉνκ³ μμ΅λλ€! μΉ΄μ€ν λ² ν€μ€ μΉΌλΉμ§μ€(AQ) μ§μμ μμΉν μ΄ μμλ νΈμνκ³ μ‘°μ©νλ©° μΉΌλΌμμ€ μμ(10λΆ), μΈμ¬λμ€ μ° μ€ν νλ Έμ λ©λμΉ νμ(15λΆ), μΊν¬ μνλΌν λ (30λΆ), μμΏ μΌλΌ(30λΆ), μλ리μ ν΄(60λΆ) λ° λ‘λ§(90λΆ)μ μ½κ² λμ°©ν μ μλ μ λ΅μ μΈ μμΉμ μμ΅λλ€. μ΄ μμλ νΈμν μλ°μ μν΄ νμν λͺ¨λ κ²μ κ°μΆκ³ μμΌλ©° μμ°μ λλ¬μΈμ¬ μμΌλ©° κ³κ³‘μ μ λ§μ μλν©λλ€. μ£Όμ°¨μ₯μ 20m 거리μ μμΌλ©° 무λ£μ λλ€.

κ·Έλμ¬μμ κ³ μΉ
"O blissful solitudo, or alone bliss" μμ°μ κ³ μν¨κ³Ό μλ Έλ₯΄μ λΆμμ κ·μ€ν μλ¬Όμμ λͺ λ―Έν° λ¨μ΄μ§ κ³³μ μμΉν "리νΈμ§μ€ λΈ κ·Έλ μ¬μ (Rifugio del Gran Sasso)" λ μμ μν νκ°μ΄μμ΅λλ€. λͺ λ λμ μ£Όκ±°μ©μΌλ‘ κ°μ‘°λκ³ μμ©μ μΈ μ¬μ©μ μν΄ κ°μ‘°λ ν, λ§₯λ½μ μ‘΄μ€νμμλ λΆκ΅¬νκ³ λ°λ₯μμ μ²μ₯κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ μ΄ μμ€ν μ΄λ μ§λΆμ νκΈ° ꡬ쑰μ κ°μ μ΅μ κΈ°μ μ μ¬μ©ν μλ ¨λ λ¦¬λ Έλ² μ΄μ λλΆμ λ λ²μ§Έ μΆμ μ°Ύμμ΅λλ€.

ν λν ν¬λ₯΄νΈλ£¨ β μ μ© λΉλΌ
ν λν ν¬λ₯΄νΈλ£¨λ λͺ¬ν λ§ν μΈ κΈ°μμ μμΉν μ°μν μ νμΌλ‘, ν΄μ, νλΌμ΄λ²μ, νΈμν¨μ μΆκ΅¬νλ μ¬λλ€μκ² μμ±λ§μΆ€μ λλ€. 11λͺ κΉμ§ μμ©ν μ μμΌλ©°, λ°μ΄μ€ μμμ₯, μ¬μ°λ, μ¨μ μμ‘°, λ°λΉν 곡κ°μ΄ μλ μ μμ΄ μμ΅λλ€. λ°λ»νκ³ μλν μ€λ΄ 곡κ°μλ λ²½λλ‘μ μμ‘° μ μ₯κ³ κ° μμ΅λλ€. μΈμ¬ν κ΄λ¦¬, μ²κ²°ν¨, λν μΌμ μ κ²½ μ΄ λλΆμ μλ²½ν μλ°μ λ³΄λΌ μ μμμ΅λλ€. 컀ν, κ°μ‘±, λ¨μ²΄ μ¬νμ μ΄μμ μΈ ν¬λ₯΄νΈλ£¨λ μμ°κ³Ό μ°λΉμ μ‘°ν©ν λ νΉν κ²½νμ μ 곡ν©λλ€.

λΉλΌ μνΈλ¦¬μ€: ν΄μκ³Ό μμ°!
μ½ 1ν₯νλ₯΄μ λ μ μμΉν μλ¦λ€μ΄ λ 립 μ νμΌλ‘, μ¬λ¦¬λΈ μ², μλ°± λ λ μ°Έλ무, λ‘λ² ν κ³κ³‘μ λ Ήμ§μ λ§€νΉμ μΈ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. μμ°μΌλ‘ λλ¬μΈμ¬ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ μ΄μμ μΈ μ₯μλ‘, κΈ΄ μ°μ± κ³Ό μμ κ±° νκΈ°, μΉλ§, μλμ§ λ°©λ¬Έμ μν μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. λͺ ν¬λ‘λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μλ μλΌ, μ΄μλΌ λΈ λ¦¬λ¦¬μ λ§€νΉμ μΈ νν¬, ν¬μ€ν νΌλ λ Έ νΈμ, μ’ν¬ μΌ μ€ν€μ€ν¬ μμ°λ³΄νΈκ΅¬μ, μ€ν°κ° 곡μ, λ°μλΌλ Έ μ±, ν΄λΌμ°λμ€μ ν°λ, μλ° νΈμ²Έμ€.

3그루μ μλ무 μ λΌ νΌλ, μλ¨μ, λͺ°λ¦¬μΈ
3그루 λ무 μ€ 'κ·Έλλ° νΌλ' μΉ¨μ€, μμ€, ν λΌμ€, μΌμΈ μ£Όλ°©. ν΄λ° 710λ―Έν°μ 4.5cm λκ»μ μ λλ¬΄λ‘ μ§μ΄μ Έ μ€ν¬, μλ₯΄λ³΄, ν€μ΄μ¦λ μ¬μ΄μ 3λ―Έν° λμ΄μ λ무 νλ«νΌμ μμΉνκ³ μμΌλ©° μ°μͺ½ μΈ΅μμ μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. μκ·Έλ Έμ μ€μ¬κ°μμ λλ³΄λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μμΌλ©°, λ³΄νΈ κ΅¬μμΈ λ©μ§ λ² λ¦¬λ Έ κ³κ³‘μ μλ¦λ€μ΄ μ λ§μ μλν©λλ€. μ¬λ¦¬λΈ λ무, νλΌμ΄λ²μλΏλ§ μλλΌ μν λͺ°λ¦¬μΈμ μμ¬, λ―Έμ, λ¬Ένμμ μμ ν ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€.

μΉ΄μ¬ μΌλ μμ | μλ¦λ€μ΄ μ΄ν리μ νΈμ«κ° ν΄μμ§
μ€μΈ λ§μμΈ μ½λ λλ©μ΄μ μμΉν μλ¦λ΅κ² λμμΈλ μ΄ν리μ ν΄μμ§μΈ μΉ΄μ¬ μΌλ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μ¬λμΌλ‘ 볡μλ μ΄ μμ‘° μ£Όνμ λͺ¨λ κ°μ€μμ νλ ΈλΌλ§μ²λΌ νΌμ³μ§ νΈμμ μ° μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ νμΉ μμ κ²½νμ μ 곡ν©λλ€. μμ¬μ μΈ λ§€λ ₯κ³Ό νλμ μΈ λμμΈμ μ‘°ν©ν μ΄ μμλ 4κ°μ μλ©΄ 곡κ°, λ°μ κ°λ°©ν ꡬ쑰, μλ‘μ΄ μ£Όλ°©, λ°μ½λ, μΌμΈ κ±°μ€μ© ν λΌμ€λ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΄ λ©μ§κ³ νΈμν 곡κ°μ μ μ¬ν©λλ€. μ§μ ν μ΄ν리μ νΈμ«κ° ν΄μμ§.

Autumn Refuge β κ³ μν μμμ²
μλΈλ£¨μ΄ μ°μ, μΉ΄μ€ν λ² ν€μ€ μΉΌλΉμμ€μ μ ν΅ λ§μμλ μλλ₯Ό λ¦μΆλλ‘ μ΄λνλ νΌλμ²κ° μμ΅λλ€. μ΄κ³³μμλ λ§μμ κ³ μν¨κ³Ό μ£Όλ³ νκ²½μ μμ±κ° μ¬λ¬λΆμ λ°λ»νκ² λ§μ΄ν©λλ€. 겨μΈμλ μ°μ₯μ νΉλ³ν λ§λ²μ΄ κ°λν©λλ€. λΆμ΄ μΌμ§ λ²½λλ‘, λΆλλ¬μ΄ μ‘°λͺ , κ³μ μ λ§λ λν μΌμ΄ λͺ¨λ μκ°μ λ°λ»νκ³ μλνκ² λ§λ€μ΄ μ€λλ€. β¨π₯ νν, μμ°, λλ¦° μΆμ μΆκ΅¬νλ μ¬λλ€μκ² μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. πΏ 침묡, λ°λ»ν¨, νμ¨ν¨μ μ€μμμ€.

λ λ λΈλ¦ ~컨νΈλ¦¬ νμ°μ€~ μ λͺ¨λ
κ°μ‘±μ΄λ μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» νΈμν ν΄κ°λ₯Ό 보λ΄κΈ° μν΄ λ Ήμ§λ‘ λλ¬μΈμΈ νμμ μΈ μμκ° μ¬λ¬λΆμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€! μλΈλ£¨μ΄μ κ²½μ΄λ‘μμ λ°κ²¬ν ν μΌλͺ°μ νμ§ μμΈμ μ¦κΈ°κ±°λ, λ°λ»νκ³ μΉμν λΆμκΈ°μμ νκ΄ μλμμ μμ¬λ₯Ό νκ±°λ, μμ΄λ€μ΄ κ·Έλ€λ₯Ό νλ λμ λ°λ² νλ₯Ό μ€λΉν μ μλ λͺ¨λ νΈμν¨μ λ리며 μμ λ‘κ² μννκΈ°μ μ΄μμ μΈ μμΉμ λλ€. μ΄κ³³μ λͺ¨ν λ λ¨μν¨μ΄λ©°, μ§μ²λΌ νΈμνκ² μ§λ΄μ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ°μ 무μμ΄ μμκΉμ?

μλ₯΄νΌλ λλΉλ: λμ 리 λ‘ννΈ
Arpinum Divinumμ μκ°μ λ©μΆκ³ κ³ λ λμ Arpinoμ λν κ°λμ μΈ μΌλͺ°μ μ¦κΈ°λ©° μ λμ μΈ ν΄μκ³Ό μ°λΉμ μκ°μ κ²½νν μ μλ λ§λ²μ μ₯μμ λλ€. μμΏ μ§, ν¬λ‘λͺ¨ν λΌνΌ, νλ ΈλΌλ§ μ λ§, 1700λ λμ μλν λ²½λλ‘μ κ°μ λ€μν μμμ μ‘°ν©μ μ΄ κ²½νμ λ νΉνκ³ μμ μ μλ κ²μΌλ‘ λ§λλλ€. μ΄ κ°μ±μ μΈ μ€μνΈμ μ¬μ₯λΆλ μμΏ μ§λ₯Ό λλ μ μλ μμ‘°μ λλ€. μμ¬, λ§λ², λ°λ»ν¨μ΄ κ°λν νλ ΈλΌλ§ λ‘ννΈ.

μΉ¨μ€ 3κ° μμ, μ μ© μμμ₯, μ¨μ μμ‘° λ° νμμ΄ν°
μΉ΄μ¬ νλ체λ μ¬λ¦¬λΈ μ² μμ μμΉνκ³ μμΌλ©° μ΄μ λμ₯μ κ²½μλ λ°μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ λλ€. μ΄λ¦° κ° κ³κ³‘ 건λνΈμλ μ° λ‘λ μ‘° μμΈμ ν¬λμ, μ리μ€μ μΉ΄μ€νΈλ ν°μ μ€μΈ λ§μ, μ΄ μ§μμ λλΆλ€μ μν μ§μ μ¬μ μ²΄κ° μλ μμ κ΅μΈ μ§μμ΄ μμ΅λλ€. κ°μ₯ κ°κΉμ΄ μ΄μμ 200m 거리μ μμΌλ―λ‘ νΈλν°μ κ°λ μΉμ ν λλΆλ₯Ό μ μΈνκ³ λ μ μ μνμ ν볡ν ννλ‘μμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.

λ§μ €λΌ μ°λ§₯μ μ°½λ¬Έ [ν λΌμ€+νλ ΈλΌλ§]
* λ§μ΄μλΌμ μλΈλ£¨μ΄μ λ Ήμ μΈλμ λ©μ§ μ λ§μ μλνλ μλ‘κ³ λ°μ λ€λ½λ°© μννΈ. *λ§μ΄μλΌ κ΅λ¦½κ³΅μμμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μλΈλ£¨μ΄ κ΅λ¦½κ³΅μμ μμΉν μλ°νκ³ μλΉμν¬ν μννΈ. * μμ° μ μμ ν λΌμ€λ λ§€νΉμ μΈ λΆμκΈ°μμ μΌλͺ°μ ν΄μ, μ μ¬, μ λ μμ¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ κ°μΈμ μ΄κ³ ννλ‘μ΄ μ₯μλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. * μ£Όλ³μλ μ€ν¬μΈ νλκ³Ό νλ₯ν λ μ€ν λμ΄ μμ΅λλ€.

κ³ λ μ€ν¬ λνΌμ-κ³ μμ λκ΅΄
μλΈλ£¨μ΄μ λ§μ΄μλΌ κ΅λ¦½κ³΅μ μ°λΉνμ μμΉν ν νΈμΈ μ골μμ λλ§μ μ§μλμμ μ°Ύμ보μΈμ! λΆμ 거리λ λμμμ λ²μ΄λ μ‘°μ©νκ³ μλν ν΄μμ§λ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μ λ€λ©΄ μ골μ μλ μ΄ μλν μννΈλ μ¬λ¬λΆκ³Ό κ°μ‘±μ μν μλ²½ν μ루μ μ λλ€. μλΈλ£¨μ΄μ μμ°μ κ·Έλλ‘ κ°μ§ν μ΄κ³³μμ μ¨ λ§νλ μ λ§κ³Ό νΈμν λΆμκΈ°λ₯Ό μ¦κΈ°λ©° μμ€ν μ¬λλ€κ³Ό νλ§νκ³ μ’μ μκ°μ 보λ΄μ€ μ μμ΅λλ€.
μ°νμ €λ‘λΈνμ€μ½μ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ°νμ €λ‘λΈνμ€μ½μ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

μ°μμ μ¦κΈ°λ ν΄κ°

μλμμ μ§

λ§μΈλ¦¬μ λͺ¬ν νΌμ° κΈλ¨ν λ

λΈλ¦¬κ° μ¦ λ¦¬ν¨μ§

ν΄μ, μμ°, κ·Έλ¦¬κ³ νμ¨

μΌ λ©λ‘κ·ΈλΌλ Έ νμ°μ€: λΌλ²€λ, μ λ§, ν΄λ³

Villa Abete Azzurro μ μ© μμμ₯

μΉ΄μ¬νμμλ‘
μΆμ² μ¬νμ§
- νλν Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ‘λ§Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ² λ€μΉμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- νΌλ 체 ν΄κ°μ§ μμ
- νλμΉ΄λΉλΌμλ§λ Β ν΄κ°μ§ μμ
- λν΄λ¦¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- νλ λ₯΄λͺ¨ κ΄μμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ°λ¦¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ³Όλ‘λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- 보λνμΉμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬λΌμ보 ν΄κ°μ§ μμ
- λ₯λΈλ΄λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€μΉΈλ Έ νΈ
- μλ°λ₯΄μΉ μμ° λ³΄νΈκ΅¬μ
- μλΈλ£¨μ΄, λΌμΉμ€, λͺ°λ¦¬μΈ κ΅λ¦½κ³΅μ
- νΈλΌλ³΄ν€ ν΄μ
- λ‘μΉ΄ μΉΌλΌμμ€
- λ§μ΄μλΌ κ΅λ¦½κ³΅μ
- νμ€μΉ΄λΌ μ€μ
- μμΏ μλλ λΈ λ°μ€ν
- νμ€μΉ΄λΌ κ°λΈλ¦¬μλ λ€λμΉμ€ μΆμμ§ λ°λ¬Όκ΄
- νΈμν μλ°λ₯΄μΉ μμ° λ³΄νΈκ΅¬μ
- μλΌκ³€ μ±
- λ©κ°λ‘ μΌνμΌν°
- μ€ν°ν λκ΅΄
- μΉ΄λͺ¨μμλΌμμ°λ³΄νΈκ΅¬μ
- νμ€μΉ΄λΌ νꡬ
- μν μκ·Έλ‘ μ€ν€ ν¨μ€
- μλ ν λ²¨λ¦¬λ Έ μ§μ곡μ
- ν λ λ 체λΌλ Έ
- ν°ν λΈ λ§λ
- μ€λ₯΄νν κ³κ³‘
- λͺ¬ν μΉ΄μλ Έ λμ±λΉ
- μ° μ‘°λ°λ μΈ λ² λ€λ μλμ
- νμν λ¨λμΉμλ μμ° λ³΄νΈκ΅¬μ
- μΉ΄μ¬λ§λ¦¬ μλμ





