리치몬드의 퍼스널 트레이너

하르딥과 함께하는 변혁의 요가 여행

인도와 인도네시아에서 4년 이상 요가 강사로 활동하며 아쉬탕가, 하타, 빈야사, 파워, 인, 명상 요가 전문가. 학생들이 근력, 유연성, 내면의 균형을 향하도록 지도하는 데 능숙합니다.

엘레오노라와 함께하는 엘레베르트(Elevert) 기법

몸과 마음이 하나가 되면 변화가 찾아옵니다.

폴린과 함께하는 요가와 에너지 치유

1:1 또는 그룹 요가 클래스, 호흡법, 사운드 테라피, 레이키, 마사지를 즐겨보세요.

편안하게 즐기는 엘리트 물리치료와 회복

전문가와 함께하는 물리치료, 운동 및 회복 세션을 집에서 편안하게 즐겨보세요.

자스민과 함께하는 호흡, 동작, 소리 명상

호흡법, 몸으로 표현하는 동작, 사운드 테라피를 결합한 혁신적인 신체적 여정을 통해 깊은 교감을 나누고, 균형을 회복하며, 신경계의 조절을 돕습니다.

빅터와 함께하는 신체 변화

피트니스 프로그램과 정신 수련을 통해 고객이 지속적인 변화를 이룰 수 있도록 돕습니다.