런던의 필라테스

킴벌리의 지속 가능한 강점과 필라테스

15년 경력의 저는 여성에게 힘을 실어주고 자신감을 키울 수 있도록 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다. 저는 리포머 필라테스 및 레벨 3 퍼스널 트레이닝 인증을 받았습니다. 신경성 식욕부진을 다루었고, 운동과 영양에 대해 다른 사람들에게 알리고 싶었습니다.

스테파노의 필라테스를 통한 신체적 변화

10년 경력의 저는 트레이닝, 필라테스, 수중 운동을 통해 신체적, 정신적 웰빙에 중점을 둡니다. 근육 불균형과 허리 통증을 해결하는 훈련을 받았습니다. 물과 헬스장 운동으로 탈장된 디스크를 마친 고객이 독립을 되찾는 데 도움을 주었습니다.

나딘과 함께하는 마음 수련 요가와 필라테스

쇼디치 하우스 (Shoreditch House) 와 더 네드 (The Ned) 등 13년 동안 전 세계에서 요가와 필라테스를 가르쳤습니다. 저는 500시간 요가 얼라이언스 자격증과 클래식, 3레벨 매트 필라테스 교육을 받았습니다. 저는 요가 트레이닝을 이끌고 있으며, 고급 교사 교육 과정을 통해 다른 사람들을 지원하고 있습니다.

나딘의 마음챙김 운동

13년 경력의 저는 런던, 인도, 유럽의 유명한 장소에서 요가와 필라테스를 가르쳤습니다. 필라테스 교육을 받았으며, 500시간 요가 얼라이언스 자격증을 취득했습니다. 저는 고급 요가 교사 교육을 통해 다른 교사들이 지식을 키울 수 있도록 돕습니다.

나딘의 마음챙김 운동

13년 경력의 저는 유럽과 인도 전역에서 요가 수업과 요가 교사 트레이닝 코스를 가르쳤습니다. 저는 3급 공인 필라테스 강사로 신경과학 및 해부학을 공부하고 있습니다. 저는 고급 요가 교사 교육에 대한 기술과 지식을 갖춘 다른 교사들을 지원합니다.