Paterson의 퍼스널 트레이너

New York의 퍼스널 트레이너

Ant가 알려주는 건강한 라이프스타일

저는 운동선수, 어린이, 노인, 단체에 피트니스와 건강한 식생활을 교육합니다.

New York의 퍼스널 트레이너

다자 엘리트와 함께하는 개인 트레이닝

저의 세션은 근력, 유연성, 지구력을 함께 키우는 데 초점을 맞추어 자신감을 갖고 목적을 갖고 운동할 수 있도록 도와드립니다.

New York의 퍼스널 트레이너

리쉬 웰니스 - 개인 컨시어지 트레이닝

저는 뉴욕에서 개인 컨시어지 트레이닝을 운영하며, 생체역학에 중점을 둔 전문 코칭을 제공합니다. 정밀한 근력, 유연성, 교정 운동을 결합한 맞춤형 세션을 제공합니다.

New York의 퍼스널 트레이너

뉴욕에서 즐기는 45분 파워 워크아웃: 둔근, 복근 운동

뉴욕에서 에너지를 불어넣고 탄력 있는 근육을 만드는 엉덩이와 복근 운동을 즐겨보세요.

New York의 퍼스널 트레이너

플로우 필라테스, 매트, 리포머, 요가 스트레칭

저는 경험이 풍부한 필라테스 선생님, 요가 선생님, 스트레치 코치이며, 15년 이상 세계 각지의 모든 사람들이 고통을 덜고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 댄스 배경을 가지고 있습니다.

New York의 퍼스널 트레이너

운동 트레이닝 서비스

운동 트레이너로서 저는 스포츠 관련 부상 예방(테이핑, 보조기구, 스트레칭), 평가, 치료, 재활을 전문으로 합니다. 운동선수라면, 저희가 부족한 부분을 채워드립니다.