Marbletown의 퍼스널 트레이너

캐츠킬과 허드슨 밸리의 퍼스널 트레이너

리비와 함께하는 에너지 균형 요가

저는 신체에 영양을 공급하고, 호흡의 균형을 맞추고, 마음을 여는 데 도움이 되는 요가 수련을 제공합니다. 또한 산전 및 산후 요가로 출산하는 사람들을 지원하는 것도 좋아합니다.

캐츠킬과 허드슨 밸리의 퍼스널 트레이너

요가 클래스

요가 수련 15년, 강사 경력 5년, 매트 필라테스 인증. 요가 스튜디오 '루티드 요가(Rooted Yoga)'의 대표로서, 힘과 균형, 평온을 느낄 수 있는 맞춤 수업과 특별 이벤트를 기획합니다.

캐츠킬과 허드슨 밸리의 퍼스널 트레이너

Keri-Ann과 함께하는 이벤트 요가

저는 허드슨 밸리 주변에서 독신 파티부터 가족 모임, 생일 파티까지 많은 요가 소아레를 가르쳤습니다. 프라이빗 요가 세션이나 소그룹 수업도 진행합니다.

뉴욕의 퍼스널 트레이너

프라이빗 맞춤 요가 및 스컬프팅 클래스

400시간 이상의 교육을 받은 Yoga Alliance 인증 명상 및 요가 강사입니다. 저는 프라이빗 수업과 Yoga Box에서 수업을 진행하며, 동작, 마음 챙김, 음악을 조합하여 에너지를 얻고 안정감을 느낄 수 있도록 도와드립니다.

우드스탁의 퍼스널 트레이너

우드스톡 스파에서 즐기는 개인 트레이닝

전문적이고 직관적인 안내로 근력, 유연성, 자신감을 키울 수 있습니다.

킹스턴(Kingston)의 퍼스널 트레이너

Devin이 진행하는 무술 강습

저는 매디슨 스퀘어 가든에서 MMA와 무에타이 경기를 펼쳤으며, 모든 레벨의 선수들을 코칭합니다.