
์ผ์ธ ํด์ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์ค๋ฃจ๋น ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ์ผ์ธ ๋ชจ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ํน์ ์๋ ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ผ์ธ ํด์ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์ค๋ฃจ๋น ํด๊ฐ์ง ์์์ ๋ํ ๊ฐํธ ํต๊ณ

ํด๊ฐ์ง ์์ ์ ์ฒด
์ค๋ฃจ๋น์ ํด๊ฐ์ง ์์ 280๊ณณ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ

1๋ฐ๋น ์ต์ ์๊ธ
์ค๋ฃจ๋น ํด๊ฐ์ง ์์์ ์ต์ ์๊ธ์ 1๋ฐ๋น โฉ46,088(์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ๋ณ๋)์ ๋๋ค

๊ฒ์ฆ๋ ๊ฒ์คํธ ํ๊ธฐ
6,250๊ฐ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ฆ๋ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์๋ฅผ ์ ํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค

๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ 230๊ณณ์ด ๋์ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด์ฉ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค

๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ํด๊ฐ์ง ์์
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋จธ๋ฌผ ์ ์๋ ์์ 60๊ณณ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์

์์์ฅ์ด ์๋ ํด๊ฐ์ง ์์
์์์ฅ์ ๊ฐ์ถ ์์๊ฐ 90๊ณณ ์์ต๋๋ค

์ ๋ฌด ์ ์ฉ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์์
50๊ณณ์ ์์์ ์ ๋ฌด ์ ์ฉ ๊ณต๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค

์์ดํ์ด ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅ
์ค๋ฃจ๋น์ ํด๊ฐ์ง ์์ ์ค 210๊ณณ์ ์์ดํ์ด๊ฐ ์๋น๋์ด ์์ต๋๋ค

๊ฒ์คํธ์๊ฒ ์ธ๊ธฐ ์๋ ํธ์์์ค
์ค๋ฃจ๋น ํด๊ฐ์ง ์์๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์คํธ๋ค์ ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ดํ์ด, ์์์ฅ ๋ฑ์ ํธ์์์ค์ ๋ง์ด ์ฐพ์ต๋๋ค.

ํ๊ท ํ์ 4.8์
์ค๋ฃจ๋น ์์๋ ๊ฒ์คํธ๋ก๋ถํฐ ๋์ ํ์ ์ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ, ํ๊ท ํ์ ์ 5์ ๋ง์ ์ 4.8์ ์ ๋๋ค!
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ ์ผ์ธ ๋ชจ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ค๋ฃจ๋น ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ ์ผ์ธ ๋ชจ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์์์ ๋๋ค.

๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ์ ๋ง * ์ฐ์ํจ, ์กฐ์ฉํจ & ํธ์งํ ๊ณต๊ฐ
๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ์์์ ์ค๊ฐ์ ๊นจ์ฐ๋ ๋ช ์ ์ธ์ ๋ณ 3๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ ํ๋ฆฌ๋ (Qualidog) ์ธ์ฆ์ ๋ฐ์ ์ด ๊ณ๋จ ์๋ ์ฝ์ฟค์ ๋ฐ๋ค์ ์๊ณจ ์ฌ์ด์ ์๋ฆฌ ์ก๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, 180ยฐ์ ํ ํธ์ธ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ด๋ถ: ์๋ํ ์นจ์ค 2๊ฐ, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ์ฅ์์ ํ์ฐ๋ ๋๋ก์ ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค. ๋ฒ ๋๋ค์์ ๋ค์ด์ค๋ ๋น์ด ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ๋ ์ฑ์ฐ๊ณ , ๋ณธ์ง๋ ํธ์ฆ๋ณผ ํ ์ด๋ธ๊ณผ ๋๋ฌด๊ฐ ์ฐ๊ฑฐ์ง ์ ์์์ ํธ์ํ ํด์์ ์ทจํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ํจ๊ณผ ๊ณ ์ํจ, ์์ ์ ์๋ ์๊ฐ๋ค ์ฌ์ด์์ ๊ทํ ํด์์ฒ - ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋น์ ์ ํธ ์น๊ตฌ์๊ฒ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.

ํด๋ณ ๊ทผ์ฒ์ ํ๋์ ์ด๊ณ ๊ฐ์กฑ์ ์ธ ๋น๋ผ
์ ํฌ ์์๋ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํจ๊ป ์๋ฒฝํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋๋ก ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ํธ์ํ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ์๊ธฐ์ ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฑ์ ๋๋ค. ์นจ์ค 4๊ฐ์ ์์ค 2๊ฐ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, 9๋ช ์ด ์ด์์ ์ผ๋ก ๋จธ๋ฌผ ์ ์์ต๋๋ค(์ด๋ฆฐ์ด 1๋ช ์ ์ํ ์ถ๊ฐ ์นจ๋ 1๊ฐ๋ก 10๋ช ๊ฐ๋ฅ). ์ธํ๋ฆฌ ์ณ์ง ์ ์๊ณผ ํ ๋ผ์ค์์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ค ์ ์์ต๋๋ค. ํด๋ณ, ์ฅ๋ฃจ๋น์ ์๋ด ์ค์ฌ๊ฐ, ๋ชจ๋ ์์ ์์ ๋๋ณด๋ก 7๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.

รden Plage 31 Bis
์ฑ์ธ 2๋ช ์ ์ํ ์๋ํ ์คํ๋์ค, ๊ฑฐ์ค๊ณผ ์์ฌ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ 25 ใก ์ ๋ฐฉ, 2์ธ์ฉ ์๋ฉด ๊ณต๊ฐ, ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ ์ค์์ค๊ณผ ํ์ฅ์ค์ด ์๋ ์์ค. ์ฃผ์ฐจ์ฉ 20ใก์ ์ ์ ์ฃผํ. 10 ใก ๋ฉด์ ์ ํ ๋ผ์ค๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ ๋น๋ด ๋ณด๋ฐ๊ณผ ์บ๋กค๋ ์ค ํด๋ณ๊ณผ ๋ฐ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ธธ ๊ฑด๋ํธ์ ๋ณต์ ๋ฒ์ค, ๋ด๋ฐฐ ๋ฐ, ๋นต ์ฐฝ๊ณ . ์๋น์ด 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ํด๋ณ์์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ์ปคํผ: ํ๋ซ ํํฐ ํฌ๋ ํ์ ์ผ์ธ์ค โ ๏ธ Rue Passante โ ๏ธ

๋ฐ์ฝ๋ ์ ํ์ด์์ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ํ์ด์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค***
์ฌํ ๊ทผ๋ฌด์ ์ด์์ ์ธ ์กฐ์ฉํ ์์ 3์ฑ๊ธ ๊ด๊ด ์ํํธ 100m2 ๋ฉด์ ์ ๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. 20m2 ํ ๋ผ์ค๊ฐ ์๋ 4์ธ์ฉ ์์, ๋ซํ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์๋ ๊ฝ์ด ๋ ์ ์์ด ์๋ ์์์์ ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ/๊ทธ๋๋น ๋ง์ ๋ฐ์ด๋ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฒญ์ ๊ฐํ ๋ฐฑ์ฌ์ฅ๊ณผ ์์ ์ด ๊ฐ๊น์ด ํด๋ณ์ด 2๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ์กฐ์ฉํฉ๋๋ค. ์ ํฌ๋ ํ๋ผ์, ๋๋ฌผ์ ๋ฐฉ๋ฌธ, ์ผ์ ์ฌ, 27ํ ๊ณจํ์ฅ, ์คํ ์นด์ง๋ ธ, ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ์์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.

ํด๋ณ์์ 25m/๋ฐ๋ค ์ ๋ฉด/์ ์์ธต
์๋ฆ๋ค์ด ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ ์ํํธ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค: - ๋ฐ๋ค ๋ฐ ์ ์ ์ ๋ง์ ๊ฑฐ์ค, 48์ธ์น ํ๋ฉด ์คํฌ๋ฆฐ TV, 4์ธ์ฉ ์์ฌ ๊ณต๊ฐ, ์์ค์ด ์๋น๋ ๊ฐ๋ฐฉํ ์ฃผ๋ฐฉ(์ค๋ธ/์ ์๋ ์ธ์ง, ๋์ฅ๊ณ , ์ธ๋์ ์ฟกํ, ์ผ์ธ์ค ์ปคํผ ๋จธ์ ) ๋ฐ ํธ์ํ๊ฒ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ. - ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง์ฃผํ ํ ๋ผ์ค - ์นจ๋ ์ ์ ๋ฐ์ด ์๋ ์๋ํ ์นจ์ค - ๋งค์ฐ ์ข์ ์ํ ๋ฒ ๋ - ์ดํ๋ฆฌ์์ ์ค์์ค - ์ท์ฅ / ๋๋ ์ฑ - ์๋์ํ ๋ณด๋ ์ธ์ฒ ์ฅ์น

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ๋ฉ์ง ์ํํธ
๐ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ๋ง์ ์์นํ ์ค๋ฃจ๋น์ ์๋ฆ๋ค์ด 45ใก ํด๋ณ ์ํํธ. 2์ธ ๋๋ ์ต๋ 4์ธ๊น์ง ํด๊ฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ์๋ํ๐๏ธ ๊ฑฐ์ค ๐ณ ์ฃผ๋ฐฉ(์ค๋ธ, ์ ์๋ ์ธ์ง, ์๊ธฐ ์ธ์ฒ๊ธฐ) ์๋น ๐๏ธ ์๋ํ ๋๋ธ๋ฃธ ๐ฟ ์์ค + ์ธํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์งํ์ค ๐ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ๋ณด์ด๋ ๋ฐ์ฝ๋, ํ ์ด๋ธ, ๋ฐํฌ ์์, ์ฐจ์ ๐๏ธ ํด๋ณ ๋ฐ๋ก ์ ๐ ์์ ํ ์ ์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ ๐ญ ๊ธ์ฐ ๋ฐ ๐พ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๋ถ๊ฐ

๋ฐ๋ค ์, ์๋ฆ๋ค์ด ์ํํธ, ๋ฐ์ฝ๋, ์ฃผ์ฐจ
์ค๋ฃจ๋น์ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ๊ณผ ๋ฐ์ฝ๋์ ์ ๋ง์ด ์๋ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง์ฃผํ๊ณ ์๋ ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์ํํธ๋ ๊น๋ํ๊ณ ์์ ํ ๋ ์ง๋์ค๋ก ์์ ํ ๋จ์ฅ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๋จ์ชฝ๊ณผ ์์ชฝ ๋ฐฉํฅ ๋๋ถ์ ๋งค์ฐ ํ์ฐฝํฉ๋๋ค. 2 ~ 5๋ช (๋๋ธ ์นจ๋ + ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 3๊ฐ) ์ ๊ฐ์กฑ ๋๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๋จธ๋ฌผ๋ฉฐ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์ด์์ ์ธ ์ฅ์์ ๋๋ค. ์์ค์ด ์๋น๋ ํตํฉ ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ์๊ธฐ ์ธ์ฒ๊ธฐ, ์ธํ๊ธฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ. 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ ์ด ์์ต๋๋ค.

๋ฐ๋ค์์ 50m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํธ์ํ ์์ - 6๋ช
์นด๋กค ์ ๋ฒฝ๊ณผ ๊ทธ๋๋น ๊ผญ๋๊ธฐ ์ฌ์ด์ ์์นํ ์ ํฌ ์์๋ ์ฅ์ฐ๋น์ ๋ฐ๋ค(50m)๋ก ์ด์ด์ง๋ ๋งค์ฐ ์กฐ์ฉํ ๊ธธ์ ์์ต๋๋ค. (์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ๋๋ฐํ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ์ด์์ ์ ๋๋ค). 2๊ฐ์ ์นจ์ค๊ณผ ๋จํฅ์ผ๋ก ์๋ฆ๋ค์ด ํ ๋ผ์ค๋ฅผ ๊ฐ์ถ 6์ธ์ฉ ๊ฐ์กฐ๋ ์ฃผํ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ดํฉ๋๋ค. ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ๋ฒ ์ด, ๊ทธ๋๋น ํญ๊ตฌ์์ ์ด์ธ์ด, ์ ์ง, ๊ฑด๋ ์ฌ์ผ๋ก ํฅํ๋ ์ ๋ฐ ํญํด๋ก ์ ๋ช ํ ๊ทธ๋๋น ๋ฐ ์๋ง๋ก 1์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ด์์ ์ธ ํด์์ง์ ๋๋ค.

๋ผ ํํฐํธ ์ฝ๋ฅด๋น์๋ฅด - ์ ฐ์ฆ ์๋
์ ฐ ์๋ - ์งํธ ์ ๋ฒ ์๋ "๋ผ ํํฐํธ ์ฝ๋ฅด๋น์๋ฅด"๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฅ๋ฃจ๋น์ ์์ชฝ ์ฒ์์ ์๋ฆฌํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์กฐ ์ฃผํ์ผ๋ก ๋ฐ๋ค์์ 3km ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ น์ง์ ์กฐ์ฉํ ํ๊ฒฝ์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์์๋ ๋ฒฝ๋๋ก์ ๋๋ก๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค, ์์ค์ด ๊ฐ์ถฐ์ง ์ฃผ๋ฐฉ, ์ฐ๊ฒฐ๋ ์นจ์ค 2๊ฐ, ์ค์์ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ ์๊ณจ์ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋๋ฌด ๊ฐ๋ํ ๋๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.

ํ๋ ธ๋ผ๋ง ๋ฐ๋ค ์ ๋ง, 70m2, ๋ฐ์ฝ๋, ํด๋ณ, ์์ดํ์ด
์ฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ค์ ํ๋์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถฐ ์ด๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ ธ๋ฅด๋ง๋์ ๋ง์์๋ฅด๋ฒ ์ด์ ํด๋ณ ๋ฆฌ์กฐํธ์ธ ์ค๋ฃจ๋น ํด๋ณ์ ์์นํ 70ใก ๊ท๋ชจ์ ํธ์ํ ์ํํธ์ ๋๋ค. ํด๋ณ์ ์์นํ ์ด ์ํํธ๋ ํํธ ๋ค ๊ทธ๋ฃจ์๊ณผ ์ผ์ ์ด ๊ตฐ๋๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ ์บ์นผ๋ ์์ ๊ทธ๋๋น๊น์ง ๋๋ผ์ด ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค! ํด๋ณ๊ณผ ๋ฐ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค. ์นจ์ค 2๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ด 1๋ช ์์ ์ต๋ 6๋ช (์ต๋ ์ฑ์ธ 4๋ช ) ์ ์์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.

์ํํธ. ๋ฌผ๊ฐ์ ์์น, ๋ฐ์ด๋ ์ ๋ง
73mยฒ์ 1์ธต ์ํํธ๋ก 50mยฒ์ ๋์ ํ ๋ผ์ค๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ํด๋ณ์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค! ์-ํ์ด-์ฌ๋ฅด-๋ฉ๋ฅด์ ์์ ์์ ๋ถ๊ณผ 250m, ์นด์ง๋ ธ์์ 350m ๋จ์ด์ง ์ด์์ ์ธ ์์น. ์ด ์์์๋ ๊ฑฐ์ค๊ณผ ์์ ์ค์ด ์๋ ๋์ ๊ฑฐ์ค, ์์ค์ด ์๋น๋ ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฐฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์นจ์ค 2๊ฐ(ํ๋๋ ์ ์์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ)๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ค์๊ธฐ, ๋ณ๊ธฐ, ์ธํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ค๊ณผ ์งํ ์ฐจ๊ณ ๋ ์์ต๋๋ค.

์นด์ด๋ก ํด๋ณ์์ 200m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ 2~4์ธ์ฉ ์ํํธ
์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐฑ์ฌ์ฅ์์ 200m ๊ทธ๋๋น์์ 10๋ถ, ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ์์ 30๋ถ ์ค๋ฃจ๋น๊น์ง ๋๋ณด๋ก ์ด๋ํ ์ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ 4๋ช ์ ์์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์นจ๊ตฌ์ ์๊ฑด์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์นดํซ์ด๋ ๋ฐ๊ตฌ๋๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์์ธต ๋ฐฉ๊ณผ 1์ธต์ BZ ์ํ. ๊ทผ์ฒ์ ์์ ๊ณผ ๋นจ๋๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฒญ์, ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ, ์นจ๊ตฌ์ ๋ํ ์ถ๊ฐ ์๊ธ์ด ์์ต๋๋ค.
์ค๋ฃจ๋น ์ผ์ธ ๋ชจ์ ๊ฐ๋ฅ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์ผ์ธ ๋ชจ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ํ์ฐ์ค ์์

์ฃผํ ๋ฐ ์ ์ ยท ํด๋ณ 800m ยท ๊ทธ๋๋น

ํด๋ณ์์ 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์์

๋ชฝ ๊ทผ์ฒ์ ์ ์์ฃผํ, ์์ดํ์ด, ๋ฌด๋ฃ ์ฃผ์ฐจ

๊ฐ์กฐ๋ ์์, ๋ฐ๋ค์์ 2km ๊ฑฐ๋ฆฌ, ์ด๋ฆฐ์ด ์นํ์ !

๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ๋ฒ ์ด์ ์์นํ ๊ฟ์ ํด์๊ฐ ๋ณ์ฅ

ํด๋ณ์์ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์์

์์์ ํํผ์ ์ง์์

ํจ๋ง & ์คํ ์์ โ ์๋ง๋ก & ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ
์ผ์ธ ๋ชจ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ํํธ ์์

๋ฅด ๋ฏธ๋ํ

๊ทธ๋๋น: ์๋ฐ์ด ์๋ ์ํํธ

๋ง๋ฅด๊ฒ๋ฆฌํธ

๋ฐ์ ์นจ๋ + ์์ ๊ฑฐ ๋ฐ ์ฃผ์ฐจ์ฅ - ๋ชฝ ๋ธ๋ 10๋ถ

๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ์ ๋ง ๋ณ์ฅ(๋๋ณด๋ก ์ฐ์ ์ ๊ทผ)

๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง์ฃผ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค

๋ฐ๋ค์์ 400m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋ฐ๋ค ๋์ ๋๋ ํด์์ง & ์กฐ์ฉํจ

์์ ์ ์๋ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง, ์นจ์ค 3๊ฐ, ๋๋ณด๋ก ๋ชจ๋ ๊ณณ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ, ๊ณต์
์ผ์ธ ๋ชจ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ฝ๋ ์์

๋ก์ฆ์ ์ง, ๋จ์ชฝ ํ ๋ผ์ค!

"Mont temps de pause" ๊ธ๋ฆฌ์ ์์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ดํฉ๋๋ค.

์๋ํ ์ํํธ ์๋ฆ๋ค์ด ๋จํฅ ํ ๋ผ์ค, ์๋ด ์ค์ฌ

๋ ๋ ๋ธ๋ฅดํ๋ด์ "์์ฐ ๋ถ์๊ธฐ" ์คํ๋์ค

ํ๋์ค์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ ์ค ํ๋์์ 50๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ

ํฌ๋ฆฌ์ ์ฝํฐ์ - ํ ํธ์ธ ์ ๋ง

์ฌ๋์ค๋ฝ๊ณ ์กฐ์ฉํ T2 ํ๋ซ์์ ๋ด ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํ๊ฒ ๋จธ๋ฌด์ธ์. ํด๋ณ 150m!

๋ฅด ์ฟ ๋ฅด ๋๋น, ๋ฐ๋ค์์ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ ์ํํธ
์ค๋ฃจ๋น ์ฌํ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์๊ธฐ๋ ์ธ์ ์ธ๊ฐ์?
| ์๊ฐ | 1์ | 2์ | 3์ | 4์ | 5์ | 6์ | 7์ | 8์ | 9์ | 10์ | 11์ | 12์ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ํ๊ท ์๊ธ | โฉ179,742 | โฉ162,843 | โฉ173,597 | โฉ172,061 | โฉ173,597 | โฉ168,988 | โฉ238,120 | โฉ250,410 | โฉ188,960 | โฉ178,206 | โฉ162,843 | โฉ179,742 |
| ํ๊ท ๊ธฐ์จ | 6ยฐC | 7ยฐC | 9ยฐC | 10ยฐC | 13ยฐC | 16ยฐC | 18ยฐC | 18ยฐC | 16ยฐC | 13ยฐC | 9ยฐC | 7ยฐC |
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ๋ฐ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ณด๋ฅด๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฆดย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ผ๋ก์ ธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฒ๋ฐ์ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ญ์คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ธ๋ฆฌ์คํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ญํธ์ฃผย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์-๋ง๋ก์ฃผย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฃจ์ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ ์ค์ฌ๋ถย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ํด๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์ํํธ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ๋ฐฉ๊ฐ๋ก ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์ฝ๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์ ํ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ํด๋ณ ๋ฐ๋ก ์ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ๋ณ์ฅ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์กฐ์ ํฌํจ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์ฌ๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ๋ ์ฑ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์ค๋ฃจ๋น
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ๋ง์ฒด
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ๋ ธ๋ฅด๋ง๋
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ํ๋์ค
- ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ
- ์์ฉ ๋น์น
- ํ๋ ์๊ณถ
- ์๋ง๋ก ์ธํธ๋ผ๋ฌด๋ก
- ์ธ์ธํธ๋ธ๋ ๋ ์ด๋๋ฒ ์ด
- ํฌ๋ฅด ๋ผ ๋ผํธ ์์
- ์ฅ๋ฅดํฌ ๋๋ฌผ์
- ์๋ง๋ก๊ทธ๋๋์์ฟ ์๋ฆฌ์
- ์ฝํํฑ๊ณผ ๋ฒ ์์ ์์ฐ๊ณต์
- ์์ฝ๋ฑ ์๋์
- Les Thermes Marins
- ๋๋๋ฅด๋๊ณจํ
- ํฌ๋ฅด ๋ธ๋ฅดํต
- EHESP ํ๋์ค ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํ๊ต
- ์์ด๋ณธ ๋ฐ๋ฌผ๊ด
- ๋ก์์กด ํํฌ
- ๋ฅด ๋ฆฌ๋ฒ ๋ฅด๋ผ
- ๋๋ญ
- ๋ ๋ ์๋ง
- ํ๋ณด๋ฅด ๊ณต์
- ๋ถ๋ฅด๋ฐ์ธ ์ฑ ๋๋ฌผ์
- ๊ทธ๋๋น ์นด์ง๋ ธ
- ๋๋๋ฅด ์์ฅ
- ์นดํ ํ๋ ์ ๋ฑ๋





