Colma의 퍼스널 트레이너

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

조와 함께하는 역도 세션

저는 회원들이 효율적인 운동을 할 수 있는 장비를 이용할 수 있도록 더 야드(The Yard)를 설립했습니다.

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

잭슨과 함께하는 근력 및 컨디셔닝 트레이닝

저는 근력, 컨디셔닝, 올림픽 역도 분야에서 8년간 경력을 쌓은 트레이너입니다.

East Bay CA의 퍼스널 트레이너

키샤와 팀이 진행하는 바레 피트니스

저는 허 미션 커뮤니티의 공동 설립자이며, 모든 레벨에 맞는 근력 강화, 저충격 지구력 수업을 제공합니다.

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

브렌던 월코프 교육

더 나은 움직임, 더 나은 기분, 더 나은 외모를 위해 도움이 되는 증거 기반 트레이닝!

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

루시아 피트니스 과학에 기반한 개인 트레이닝

저는 근력을 키우는 것뿐만 아니라 부상을 예방하는 데에도 중점을 둡니다. 작업치료사에서 트레이너로 전향한 저는 신체가 어떻게 망가지고 회복하는지 잘 알고 있습니다. 더 스마트하게 운동하고, 더 유연하게 움직이며, 결과를 확인하실 수 있습니다.

소살리토의 퍼스널 트레이너

디애나와 함께 건강하게 나이를 먹는 법 배우기

각 트레이닝 세션은 개인별 목표, 체력 수준, 라이프스타일에 맞춰 제공됩니다.