내파의 퍼스널 트레이너

피츠버그의 퍼스널 트레이너

레이첼과 함께하는 글로우 & 개더 웰니스 세션

저는 2,000시간 이상의 강의 경력을 가진 트라우마 이해 기반 요가 강사입니다. 레이키 마스터. 리트리트 퍼실리테이터. 시각 장애인용 및 의자 사용 요가 연습을 포함한 적응형 요가 경험이 있습니다.

나파 지역의 퍼스널 트레이너

밸런스 요가 & 피트니스 세션

저는 공인 요가 강사, 가루다 바레 강사, 아쿠아 피트니스 강사이며, 공인 필라테스 강사가 되고자 하는 과정에 있습니다. 소노마/내파 밸리 & 마린에서 가르치고 있습니다. RYT 요가 얼라이언스

나파 지역의 퍼스널 트레이너

Alisse가 이끄는 피트니스 및 유연성 운동

모든 피트니스 니즈에 맞는 1:1 및 소그룹 홈 트레이닝을 제공합니다.

나파 지역의 퍼스널 트레이너

Alisse가 알려주는 획기적인 무브먼트와 수련

리더이자 힐러로서 저는 요가, 필라테스, 사운드, 호흡법을 결합하여 변화와 의식적인 경험을 촉진합니다.

나파 지역의 퍼스널 트레이너

마이클이 진행하는 그룹 및 개인 피클볼

저는 공인 피클볼 코치로, 클리닉과 개인 세션을 진행합니다.

피츠버그의 퍼스널 트레이너

개인에게 힘을 주는 피트니스 트레이닝

각 세션은 1:1, 파트너, 소규모 그룹 피트니스 트레이닝을 통해 라이프스타일 리셋을 추구하는 여행자, 팀 및 개인을 위한 자신감을 키우고, 에너지를 높이며, 지속 가능한 결과를 창출하도록 제작되었습니다!