돌로레스 공원에서 에이미와 함께하는 근력 운동

근력, 유연성, 유산소 운동 목표에 맞춘 맞춤 세션.
자동 번역됨
샌프란시스코의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

플라이오메트릭 및 유산소 운동

그룹당 ₩286,007,
1시간
50분간의 세션에서는 파워 워킹, 플라이오메트릭스, 근력 트레이닝, 유연성 운동을 함께 진행합니다. 모든 세션에는 5분간의 보조 스트레칭 쿨다운이 포함됩니다.

이동 관련 교육

그룹당 ₩286,007,
1시간
이 세션에서는 공원 운동으로 몸을 따뜻하게 해보겠습니다. 신체 조직을 예열한 후, 긴장되거나 약한 근육의 움직임과 유연성을 높이는 데 도움이 되는 유연성 훈련으로 넘어갑니다. 모든 세션은 파트너와 함께하는 스트레칭으로 마무리됩니다.

도시 도보 투어

그룹당 ₩286,007,
30분
파워 워킹을 즐기며 샌프란시스코에서 제가 가장 좋아하는 장소를 소개해 드릴게요. 돌로레스 공원에서 시작해 미션 지구, 카스트로, 트윈 픽스를 둘러볼 거예요. 샌프란시스코에서 가장 높은 곳들을 소개해 드릴게요!
Amy 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 10년
샌프란시스코 폴 댄스 강사 겸 근력 트레이너
경력 하이라이트
넷플릭스 다큐멘터리 '스트립 다운, 라이즈 업(Strip Down, Rise Up)'의 공동 출연자
학력 및 교육 이수 내역
NASM 및 ACE 인증 퍼스널 트레이너
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

샌프란시스코 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 샌프란시스코, 캘리포니아, 94114, 미국

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
그룹당 ₩286,007부터
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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1시간
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30분
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