Custom Fit의 퍼스널 트레이닝은 공인 트레이너와 함께하는 맞춤형 일대일 운동을 제공합니다. 샌프란시스코의 프리미엄 시설에서 전문가의 지도와 최상급 장비를 활용하여 근력, 컨디셔닝, 유연성 등 여러분의 목표에 맞춰 세션을 진행합니다.

전문가의 도움을 받아 신체 유연성을 높이고 근육 긴장을 풀며 회복을 돕는 맞춤형 스트레칭 세션을 경험해 보세요. 전문가가 이끄는 이 스트레칭 세션은 운동선수나 깊은 휴식이 필요한 사람에게 적합합니다.

지방, 근육, 뼈 밀도, 내장 지방을 가장 정확하게 측정할 수 있는 DEXA 스캔을 통해 체지방을 상세히 알아보세요. 6분간의 스캔 후, 실제 트레이닝 진행 상황을 추적할 수 있는 데이터 기반 분석과 전문가 지침을 얻을 수 있습니다.

Custom Fit의 파트너 트레이닝은 공인 트레이너와 함께하는 역동적인 2:1 운동을 제공합니다. 샌프란시스코의 프리미엄 시설에서 최상급 장비를 갖춘 전문 트레이너가 여러분의 목표(근력, 컨디셔닝, 유연성 등)에 맞춰 세션을 진행합니다.

최대 산소 소비량(VO₂ Max) 검사를 통해 심장 혈관 건강을 측정해 보세요. VO₂ Max는 지구력과 장수에 있어 표준으로 사용되는 지표입니다. 60분 동안 진행되는 이 세션에서는 호흡 능력, 트레이닝 영역, 연료 효율을 확인하여 더 스마트하게 트레이닝하고 더 나은 성과를 낼 수 있도록 도와드립니다.

2시간 안에 여러분의 장수 잠재력을 완벽하게 파악할 수 있습니다. DEXA 스캔 1회 + VO2 Max 테스트 1회 + 혈액 검사 + 유전자 검사 몸 구성과 내장 지방을 위한 DEXA 스캔. 심폐 건강과 장수를 위한 VO2 Max. 대사 건강 지표를 평가하기 위한 혈액 검사. 잠재적인 격차와 결함을 파악하기 위한 유전자 검사. 미국에서 Longevity Blueprint 평가보다 더 좋은 테스트는 없습니다. 건강에 대한 정보에 입각한 결정을 내리는 데 필요한 모든 데이터를 확보하세요.