요코하마의 퍼스널 트레이너

Kita City의 퍼스널 트레이너

일본식 바디 리얼라인먼트 - 하코 바디 튜닝

저는 저와 고객의 만성 통증을 치유했습니다. 저는 많은 사람들이 신체에 무리를 주지 않고 자연스럽게 자세를 고칠 수 있도록 도와주었습니다. HBT는 신체와 삶의 질을 향상시킵니다.

신주쿠시의 퍼스널 트레이너

도쿄에서 즐기는 댄스 레슨(초보자도 참여 가능)

일본에서 활동하는 현역 프로 댄서로부터 직접 지도를 받을 수 있습니다. 댄스 초보자도 부담 없이 참여할 수 있는 댄스 클래스입니다.

시부야의 퍼스널 트레이너

60분 요가 세션 & 차, 매트 포함

실습을 통해 더 깊은 스트레칭을 경험할 수 있습니다. 여행 중에 걷는 동안 다리와 허리의 긴장을 풀어주는 자세에 집중하겠습니다! 매트 대여 포함!

Taito City의 퍼스널 트레이너

타카코와 함께 몸과 마음을 재충전하는 요가

12년간 요가 수업과 강사 교육을 진행한 경험이 있습니다. 뉴욕에서 지바무크티 요가와 인도에서 시바난다 요가를 배웠습니다.

도쿄의 퍼스널 트레이너

미타카다이에서 즐기는 풍부한 퍼소널 트레이닝과 퍼소널 스트레칭

초보자부터 중급자까지 보디메이크 교육과 목표 달성을 지원합니다. 카운셀링과 소통을 중시하며, 해당 고객에게 맞는 접근 방식을 취합니다.

도쿄의 퍼스널 트레이너

여행 피로를 풀어주는 요가와 싱잉볼 체험

호흡과 부드러운 움직임에 중점을 두고, 심신에 무리가 가지 않도록 조절하는 지원을 제공합니다. 싱잉볼 세라피스트로서의 경험을 바탕으로 소리와 몸 모두를 통해 깊은 휴식을 경험하실 수 있도록 안내합니다. 각 개인의 체질과 상태에 맞게 진행하므로 초보자나 몸이 뻣뻣한 분들도 안심하고 참여하실 수 있습니다. 안심하고 몸을 맡길 수 있는 시간을 소중히 여깁니다.