도쿄에서 가장 전통적인 관광지인 도쿄 아사쿠사 중심부에서 현지 학생들과 함께하는 정기 그룹 수업에 참여하세요. 모든 레벨에 어필하도록 설계되었습니다. 비냐사 요가를 선호하는 사람들을 위해 화요일 저녁에 쉬운 플로우 요가 수업이 제공됩니다. 수업은 일본어로 진행되지만 일본어를 못하는 사람도 참여할 수 있습니다. 지침을 쉽게 이해할 수 있습니다. 스튜디오에서 다른 현지 학생들과 함께하는 그룹 레슨입니다. 매트가 포함되어 있습니다.

도쿄에서 가장 전통적인 관광지인 아사쿠사 중심가에 위치하고 있으며, 여행 스트레스와 피로를 완화하기 위해 만든 상쾌한 요가 시퀀스를 연습하세요. 1명에서 12명까지 그룹을 위한 개인 레슨 패키지입니다. 매트가 포함되어 있습니다.

이 요가 시퀀스는 관절통이 있거나 신체에 부담을 주지 않는 시퀀스를 선호하는 사람들을 위해 설계되었습니다. 마지막에 태양 경배와 명상을 포함하는 쉬운 순서입니다. 1명에서 12명까지 그룹을 위한 개인 레슨 패키지입니다. 매트가 포함되어 있습니다.

이 요가 시퀀스는 등, 목, 다리를 스트레칭하여 신체의 모든 스트레스를 제거하는 자세를 강조합니다. 더 가볍게 느끼실 수 있습니다! 1명에서 12명까지 그룹을 위한 개인 레슨 패키지입니다. 매트가 포함되어 있습니다.

이것은 명상 상태에 들어가 에너지와 집중력을 되찾는 데 도움이 되는 매우 느린 앉기 순서입니다. 가이드 명상은 한 시간의 후반부에 진행됩니다. 신체적 제한(임신 등)이 있거나 일상적인 혼란에서 벗어나 시간을 보내고 싶은 사람들에게 이상적입니다. 1명에서 12명까지 그룹을 위한 개인 레슨 패키지입니다. 매트가 포함되어 있습니다.

이 요가 시퀀스는 하드코어로 가고 싶은 분들, 또는 도전적인 포즈를 시도하고 싶은 분들을 위한 것입니다. 물론 필요에 따라 강도를 조정하겠습니다. 여러분의 한계는 항상 존중되며, 안전이 최우선입니다. 1명에서 12명까지 그룹을 위한 개인 레슨 패키지입니다. 매트가 포함되어 있습니다.