
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ์ ์ํํธ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์ํํธ๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ์ ์ํํธ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ํํธ์ ๋๋ค.

๋ฐ๋ค์์ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ - ํ ๋ผ์ค 2๊ฐ - ๋ฌด๋ฃ ์ฃผ์ฐจ
์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ๊ฐ ์๋ 3์ธต์ ์์นํ ๋ฐ์ ์ํํธ๋ก, ๋ฆฌ์น์ค๋ค์์ ์ต๊ณ ์ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ์ต๋ 4์ธ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค! ๐ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ํด๋ณ์ด ์์ต๋๋ค ๐ ์ง๋ถ์ด ์๋ ์๋์ฐจ 2๋์ฉ ๋ฌด๋ฃ ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ ๐พ ์ํ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ์ด๊ณ ์ ๐ถ ์์ดํ์ด ๐๏ธ ํธ์ฌ์ด์ฆ ์นจ๋ ๐๏ธ ์ด๋ฆฐ์ด 2๋ช ๋๋ ์ฑ์ธ 1๋ช ์ฉ ์ํ๋ฒ ๋ ๐ถ ์ ์์ฉ ์นจ๋์ ์ ์์ฉ ์์ ๐ณ ์ฃผ๋ฐฉ์์ค ์๋น ๐ฟ ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ ์ข์ ํ ๋ผ์ค 2๊ฐ โ ์กฐ๊ธ๋ง ๊ฑธ์ด๋๊ฐ๋ฉด ๋ ์คํ ๋, ๋ฐ, ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๊ฐ๊ฒ, ํผ์๋๋ ๊ฐ๊ฒ, ์ค๋ฝ์ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์์ ํด๊ฐ๋ฅผ ์์ํด ๋ณด์ธ์!

App3 ์ ์ฉ ์ฅ์ ์ ์์ด ์๋ ํ๋์ ์ธ ์๋ฃธ
์์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๊ฒฝํํด ๋ณด์ธ์! 1์ธต์ ์์นํ ํ๋์ ์ธ ์คํ๋์ค ์ํํธ๋ก, ํด๋ณ์์ ๋ถ๊ณผ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ธต์ ์ ์ฉ ํ ๋ผ์ค๊ฐ ์์ด ํน๋ณํ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํ์ด ์๋์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋๋ง์ ํด์ ๊ณต๊ฐ์ ๋๋ค. 2020๋ ์ ๋ฆฌ๋ ธ๋ฒ ์ด์ ๋ ์์๋ก ์์ดํ์ด, ์์ด์ปจ, TV, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ(์ค๋ธ ๋ฐ ์ ์๋ ์ธ์ง)์ด ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์นจ๊ตฌ์ ์๊ฑด ์ธํธ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ๋ณด์ ์ถ์ ๋ฌธ์ผ๋ก ๋ณด์์ด ๋ณด์ฅ๋ฉ๋๋ค. ๊ทผ์ฒ์ ๋ ธ์ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ณด๋์ค: ์์ฝ ์ ๋์ฌ ์์ ๊ฑฐ 2๋๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ฌ ํด์์ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋๋ฌ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค!

์ํํธ "Ai Giardinetti"
๋ฐ๋ค์์ 400m, ํ์ด์์ ์ฐจ๋ก 6๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๊ท์ฝ๊ณ ๋ฐ์ ์นจ์ค 1๊ฐ์ง๋ฆฌ ์ํํธ์ ๋๋ค. ์์์ ๊ณต์ฉ ์๋ฐ์ด ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ด๋ ๋ ๋ฆฝ์ ์ธ ์ถ์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ๊ฐ์ธ ์ฃผํ์ 1์ธต์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ์์ค์ด ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์๋ ๊ฑฐ์ค, ๋๋ธ ์นจ์ค, ์ค์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ ์์ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ํผ๋ง์ผ, ์์ , ๋ฐ, ๋ ์คํ ๋์์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ์ค์ฌ์ง์์ 3km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋์ค๊ตํต(๊ธฐ์ฐจ ๋ฐ ๋ฒ์ค)์ผ๋ก๋ ์ฝ๊ฒ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. 150m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋ฌด๋ฃ ๊ณต์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค.

4์ธ์ฉ ์ฃผํ, ๋ฐ๋ค์์ 200m, ๋ฐ๋ํ์ฅ, ์ญ๊น์ง 5๋ถ
๋ฐ๋ท๊ฐ์์ ๋๋ณด๋ก ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ์ปจ๋ฒค์ ์ผํฐ์ ๊ธฐ์ฐจ์ญ์์ ์ฐจ๋ก ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋น์ฌ๋ผ์ ์์๋ ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ ๊ทธ๋ฃน, ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ฅผ ์ํ ์๋ฒฝํ ๊ฑฐ์ ์ ๋๋ค. ์ต๊ทผ์ ๋ฆฌ๋ ธ๋ฒ ์ด์ ์ ๋ง์ณค์ผ๋ฉฐ ์กฐ์ฉํ ์ง์ญ์ ์์นํ ์ด ์์๋ ํธ์ํจ๊ณผ ์ ๋ต์ ์ธ ์์น๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๊ณณ์ ๋๋ค. ์ด ์ํํธ๋ ๋ ๋ฆฝํ ์์๋ก, ๋ฐ๊ณ ์๋ํ ๊ฑฐ์ค ๊ณต๊ฐ(์์ค์ด ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ ํฌํจ), ๋๋ธ ์นจ๋๊ฐ ์๋ ์นจ์ค 1๊ฐ, ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ๊ฐ ์๋ ๋ ๋ฒ์งธ ์นจ์ค 1๊ฐ, ํ๋์ ์ด๊ณ ์ ๊พธ๋ฉฐ์ง ์์ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค.

๋ฆฌ๋ฏธ๋ ๋น์ ๋ฐ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง ํํธํ์ฐ์ค
์ปค๋ค๋ ๋ฐ์ฝ๋์ ์จ ๋งํ๋ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํด๋ณ ํํธํ์ฐ์ค! ์ด ์ํํธ๋ ๋ชจ๋ ํ์์ ๋ง๋ ์๋ํ ๊ฐ์ค ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋๋ธ ๋ฃธ๊ณผ ๋ณ๋์ ์นจ๋๊ฐ ์๋ ๊ฐ์ค์ ๋๋ค. ์์ค, ์ ์๋ ์ธ์ง, ๋์ฅ๊ณ , ๋๋๊ณ , ๊ฐ์ค๋ ์ธ์ง๊ฐ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ์ ๋ต์ ์ธ ์์น ๋๋ถ์ ํญ์ ์พ์ ํ์ง๋ง, ์์ด์ปจ๊ณผ ์ถ๊ฐ ์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ด ํธ์ํจ์ ๊ทน๋ํํฉ๋๋ค. ์ํผ๋ง์ผ, ๋ ์คํ ๋, ์ธํ์์ ๊ฐ๊น์ ํธ์ํ๊ณ ๊ฑฑ์ ์๋ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์์ฝ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค!

๋ง๋ฆฌ๋ ์ผํธ๋ก, ํด๋ณ๊น์ง 3๋ถ.
ํด๋ณ๊น์ง 3. 3์ธต, ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฌด๋ฃ ์์ดํ์ด๊ฐ ์๋ ๋ฉ์ง๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ง 2๋ฒ ๋๋ฃธ ์ํํธ์ ๋๋ค. ์ต์์ธต์ ์กฐ์ฉํ ์ ์ ์ ๋ง์ ์๋ ๊ฐ ์๋ ๊ฐ์กฑ, ์ปคํ, ์ถ์ฅ์ ๋๋ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ์ต๊ณ ์ ์ง์ญ์ ์์นํ ์ฐ์ํ ์ผํธ๋ด ๋ง๋ฆฌ๋ ์ง์ญ์ ๋ฆฌ๋น์๋ผ ์ต๊ณ ์ ํธํ ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฃผ์ ๊ด๊ด์ง์ ๊ฐ๊น๊ณ ํด๋ณ๊น์ง ๋ช ๊ฑธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. 1์ธต ์๋ฉ ๊ณต๊ฐ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋ฐ ์ฃผ์ฐจ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ ์์ ๊ฑฐ 2๋ ์ฌ์ฉ.

๋์ฌ/๊ธฐ์ฐจ์ญ +์ฃผ์ฐจ์ฅ +๋ฐ์ฝ๋์ ์นจ์ค 2๊ฐ
์ด ์ํํธ๋ ๊ฐ๋ฐฉํ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์๋ ์๋ํ ๊ฑฐ์ค, ์นจ์ค 2๊ฐ, ์๋น๋ ์์ค, ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ๋ฐ์ฝ๋, ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์ ์์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์์ค์ด ์์ต๋๋ค. โข ๊ธฐ์ฐจ, ํ์, ๋ฒ์ค, ๋ฉํธ๋ก๋ง๋ โข ์ ํ ์๋น์ค ์ ๊ธฐ ์์ ๊ฑฐ ๋์ฌ โข ์ฐ๋ง๋ฆฌ๋ ธ ๋ฐ BLQ ๊ณตํญํ ์ ํ ์ฃผ์ ๊ด์ฌ ๋์๊ณผ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ: โข ์ญ: 0.1km โข ์ผํฐ: 0.5km โข ํด๋ณ: 1.5km โข ํ๋ผ์ฝฉ๊ทธ๋ ์: 2.0km โข ํ์ด: 3.5km โข RMI ๊ณตํญ: 6.5km

๋น์ธ๋ฅด๋ฒจ๋ผ ๋ง๋
๋ฐ๋ค์ ๊ฐ๊น๊ณ , ํผ์๋ผ, ํ๋ผ์ฝฉ๊ทธ๋ ์ ๋ฐ ๊ด์ฌ ์ฅ์์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๋น์ธ๋ ๋ฒจ๋ผ-๋ฆฌ๋ฏธ๋์ ํธ์ํ ์ํํธ, ํด๋ณ์์ 50m, ๋ฐ๋ํ์์ 3.8km, ํ๋ผ์ฝฉ๊ทธ๋ ์์์ 7.9km, ๋ฆฌ๋ฏธ๋์ ์ญ์ฌ์ ์ธ ์ค์ฌ์ง์์ 6km. ์์๋ 1์ธต์ ์์ผ๋ฉฐ, ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ, ๋๋ฐฉ, ์์ด์ปจ, ์์ดํ์ด, ์ค๋งํธ TV 2๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์์ค์ด ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ(์ธํ๊ธฐ ํฌํจ)์ด ์๋ ๊ฑฐ์ค, ํน์ฌ์ด์ฆ ์นจ๋ 1๊ฐ ๋๋ ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ๊ฐ ์๋ ๋ฐฉ, ์ค์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค.

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ๋ณด์ด๋ ์๋ฃธ
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ์ ํด๋ณ์ ์์นํ ๋ฐ์ ์คํ๋์ค ์ํํธ. ๋ฐ๋ค์ ํด๋ณ ์ ๋ง์ด ์์ฃผ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๋ชจ๋์ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ํ๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ ์์๋ก ํ๋ ์น ๋๋ธ ์นจ๋, ์ํ ๋ฒ ๋, ์ธ๋์ ํธ๋ธ๊ฐ ์๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ฌ ๊ณต๊ฐ, ์ ์ฉ ์์ค์ด ์์ต๋๋ค. ํ ๋ผ์ค 2๊ฐ, ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ๋ณด์ด๋ ํ ๋ผ์ค 1๊ฐ๋ ์์นจ ์์ฌ, ์์ ์ฃผ ๋๋ ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ปคํ, ์ฑ์ธ 2๋ช ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด 1๋ช ๋๋ ์ถ์ฅ์์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.

ํด๊ฐ์ ๋ฐ๋ํ๋ฅผ ์ํ 2๋จ๊ณ ๋ฐ๋ค ์ํํธ
์ด ์ํํธ๋ ์๋ก ์ง์ด์ง ๊ฑด๋ฌผ 3์ธต์ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ค์์ 150๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ํผ๋ง์ผ, ์ ์ก์ , ์ฝ์ด ๊ฐ๊ฒ, ํผ์๋๋ค๋ฆฌ์ ๋ฑ ๋ชจ๋ ์ ์ฉํ ์๋น์ค ๊ทผ์ฒ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ค์๋ ํธ์ํ ๋๋ธ ์นจ์ค 2๊ฐ์ ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ธ์ฌํ๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์ด ๋ฆฌ๋ฏธ๋์์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ๊ทผ๋ก์์ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ์ฐจ๋ก ๋จ 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํผ์๋ผ ๋ ๋ฆฌ๋ฏธ๋์๋ ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค.

๋ฐ๋ค์์ 200m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ 2๋ฃธ ์ํํธ
์ด ์ํํธ๋ ๋ฐ๋ค์์ ๊ฐ๊น์ด ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ต๊ทผ์ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง ๋ฐ ๊ฐ๊ตฌ ์๋น ๋์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ ์ฃผํ์ 1์ธต์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ณ๋์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ํํธ ๊ตฌ์กฐ๋ ์์ ํ๊ด, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์๋ ๊ฑฐ์ค, ์นจ์ค, ์ค์์ค, ๋์ ํ ๋ผ์ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ํด๋ณ, ์ํผ๋ง์ผ, ์์ , ๋ ์คํ ๋, ๋ฐ ๋ฐ ๋ชจ๋ ๊ด๊ด ๋ช ์์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๋์ค ๊ตํต(๊ธฐ์ฐจ/๋ฒ์ค)์ผ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋์ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค.

๋ ๋ฆฝํ ์ํํธ - ์์ค์ด ์๋ 4๊ฐ์ ๋ฐฉ
๋ฐฉ๊ธ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง ๋ฐ ์ฌ๊ฐ๊ตฌ ํ ์ํํธ๋ ์ ์ ์ด์ ๊ฐ ์๋ ๋ ๋ฆฝ์ ์ธ ์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ 4๊ฐ์ ๋ฐฉ, 1๊ฐ์ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ ๋ฐ 1๊ฐ์ ์ปค๋ค๋ ํ ์ด๋ธ๊ณผ TV๊ฐ ์๋ ๊ณต์ฉ ๋ฐฉ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ ๊ฐ์ค์๋ ๊ฐ๋ณ ์์ค, ์ท์ฅ, ์นจ๋ ํํ ๋ฐ ์ฑ ์์ด ์์ต๋๋ค. ํนํ ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ํด๋ณ ๋ฐ ์ฃผ๋ณ์์ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ ํ๋ ๋๊ฐ์กฑ ๋๋ ์น๊ตฌ ๊ทธ๋ฃน, ๋๋ ๊ทผ์ฒ ํผ์๋ผ ๋ฐ๋ํ์ฅ์ ํธ๋ฆฌํ๊ฒ ๋์ฐฉํ๊ณ ์ ํ๋ ์ ๋ฌด ๊ทธ๋ฃน์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ ์ํํธ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์ฃผ ๋จ์ ์ํํธ ์์

๋ ๋๋ณผ๋ - ๋ก๋ง๋์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ํ ๋ผ์ค

โ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์ ๋ฒ์ ์ํํธโ

ํฐ๋ฒ ๋ฆฌ์ค 2์ธ

๋ฐ๋ค์์ 50๋ฏธํฐ ๋จ์ด์ง ๋น์ธ๋ฅด๋ฒจ๋ผ ์ํํธ ํฌ๋ฃธ ์ํํธ

๋ง๋ฆฌ๋ ์ผํธ๋ก ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋ณด์

๋ฐ๋ค์ ๊ตํ์ ํธ๋ฅธ ์๊ท๋น

ํ์๊ณผ ๋ชจ๋ ํด๊ฐ์ฉ ์์ ํด๋ณ๊ฐ

์์ ๊ณผ ๋ฐ๋ค ์ฌ์ด: ๋ฆฌ๋ฏธ๋์์ ์์ ๊ฐ์ ์๋ฐ
๋จ๋ ์ฌ์ฉ ์ํํธ ์์

27์ธต ํํธํ์ฐ์ค

์ฐํ๋ฅด์นธ์ ค๋ก ์ผํฐ์์

์นด์ฌ ์ฒด์นด๋ฆฌ๋ - ์ด๋ฐ์คํ์ผ

์ค๋น์์ ์ง โ ๋ฐ๋ค ๊ทผ์ฒ์ ๋์์ธ & ํธ์ํจ

์นด์ฌ๋ฆฌ์ค์ฌ, ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ์ค์ฌ๋ถ

์ํํธ ์์ฝ ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ์ผํฐ 2P

์นด์ฌ ๋์ฒด ์นด์ฌ. ์ญ์ฌ์ ์ธ ์๋ด ์ํํธ.

๋ฐ๋ค์์ 50 ๋ฏธํฐ ๋จ์ด์ง "Marecchia" ์ํํธ.
์จ์ ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์ํํธ ์์

์์์ฅ ์ ๋ง ์๋ฃธ

ํด๊ฐ์ฉ ์ฃผํ - ๋ชฌํ ๊ทธ๋ฆฌ๋ํฌ์ ํ๋น(RN)

์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํํธํ์ฐ์ค!

[๋ฐ๋ค์์ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ] ์ด์ธ๋๋ค 9

๋ํผ๋ ธ: ๋์ ์ผ๋ฃธ ์ํํธ

๋ฐ๋ค์์ ๋ช ๊ฑธ์ ๋จ์ด์ง ๋น ํ ๋ฆฌ๋ ์๋ฃธ

๋ชฌํ ํ ํธ๋ก ์ธ๋์ ์๋ฆฌํ ์จ ๋งํ๋ ํด์์ง

์ ๋ง ์ข์ ์ ์: ์ฐ๋ ์ค์ ์ํํธ
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ ์ฌํ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์๊ธฐ๋ ์ธ์ ์ธ๊ฐ์?
| ์๊ฐ | 1์ | 2์ | 3์ | 4์ | 5์ | 6์ | 7์ | 8์ | 9์ | 10์ | 11์ | 12์ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ํ๊ท ์๊ธ | โฉ171,764 | โฉ191,181 | โฉ173,258 | โฉ132,930 | โฉ159,815 | โฉ185,206 | โฉ218,066 | โฉ258,393 | โฉ161,309 | โฉ153,841 | โฉ137,411 | โฉ138,905 |
| ํ๊ท ๊ธฐ์จ | 5ยฐC | 6ยฐC | 9ยฐC | 13ยฐC | 17ยฐC | 22ยฐC | 24ยฐC | 24ยฐC | 20ยฐC | 15ยฐC | 10ยฐC | 6ยฐC |
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ์ ์ํํธ ์์์ ๋ํ ๊ฐํธ ํต๊ณ

ํด๊ฐ์ง ์์ ์ ์ฒด
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ์ ํด๊ฐ์ง ์์ 80๊ณณ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ

1๋ฐ๋น ์ต์ ์๊ธ
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ ํด๊ฐ์ง ์์์ ์ต์ ์๊ธ์ 1๋ฐ๋น โฉ29,872(์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ๋ณ๋)์ ๋๋ค

๊ฒ์ฆ๋ ๊ฒ์คํธ ํ๊ธฐ
1,080๊ฐ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ฆ๋ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์๋ฅผ ์ ํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค

๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ 30๊ณณ์ด ๋์ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด์ฉ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค

๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ํด๊ฐ์ง ์์
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋จธ๋ฌผ ์ ์๋ ์์ 30๊ณณ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์

์ ๋ฌด ์ ์ฉ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์์
10๊ณณ์ ์์์ ์ ๋ฌด ์ ์ฉ ๊ณต๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค

์์ดํ์ด ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅ
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ์ ํด๊ฐ์ง ์์ ์ค 60๊ณณ์ ์์ดํ์ด๊ฐ ์๋น๋์ด ์์ต๋๋ค

๊ฒ์คํธ์๊ฒ ์ธ๊ธฐ ์๋ ํธ์์์ค
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ ํด๊ฐ์ง ์์๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์คํธ๋ค์ ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ดํ์ด, ์์์ฅ ๋ฑ์ ํธ์์์ค์ ๋ง์ด ์ฐพ์ต๋๋ค.

ํ๊ท ํ์ 4.7์
๋น์ธ๋ฅด๋ฐ ์์์ ๊ฒ์คํธ ํ๊ท ํ์ ์ 5์ ๋ง์ ์ค 4.7์ ์ ๋๋ค.
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ๋ก๋งย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ผ๋ ธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋์คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฒ ๋ค์น์ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํผ๋ ์ฒดย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฎํจย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํ๋์นด๋น๋ผ์๋ง๋ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ํด๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ทจ๋ฆฌํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ดํ๋ฆฌ์ ๋ฆฌ๋น์๋ผย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์นธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ณผ๋ก๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธํ ๊ฐ์คย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ํด๋ณ ๋ฐ๋ก ์ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ํด๊ฐ์ฉ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ์๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ๋ ์ฑ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ํด๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ํก์ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ์ฝ๋ ์์ย ๋น์ธ๋ฅด๋ฐ
- ์ํํธ ์์ย ๋ฆฌ๋ฏธ๋
- ์ํํธ ์์ย ์๋ฐ๋ฆฌ์-๋ก๋ง๋
- ์ํํธ ์์ย ์ดํ๋ฆฌ์
- ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ๋ฐ๋ํ
- ์นด์ผํฐ๋ค์ ์ฒ ๊ตญ๋ฆฝ ๊ณต์, ๋ชฌํ ํํ ๋ก๋ ๋ฐ ์บํผ๋
- ํผ๋๋ ๋ผ ๋ ์ฒด๋ฅด๋น์
- ์ธ๋๊ฐ๋ฆฌ์ ํด๋ณ
- ๋ฆฌ๋ฏธ๋ํ ๋ฅด๋ฉ
- ๋ฏธ์ฌ๋ ธ ์๋ ์ํท
- ๋ฆฌ๋ฏธ๋ ๋ฆฌ๋น์๋ผ ๊ถ์
- ๋ฏธ๋ผ๋น๋๋์
- ์ดํ๋ฆฌ์์ธ๋ฏธ๋์ํฌ๋ผ
- ๋ฐ๋ค์ ํธ
- ํํ์ํ ๋น์น
- Fiabilandia
- ํธ๋ฅผ๋ก ํ๊ณก ์์ฐ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ
- ๋ฏธ๋ผ๋น์น
- ๋จธ์๋ฆฌ์ ์ค๋ธ ๊ฐ๋ผ ํ๋ผ์๋์
- ์ฐ ๋นํ๋ ๋์ฑ๋น
- ๋ค์ค๋์ ์ธ๋ก๋น (๋๋ ์ ๊ตํ ์ธ๋ก๋น)
- ์ฐํธ ์ํด๋ฆฌ๋๋ ๋์ค๋ณด ๋์ฑ๋น
- ๋ง๋ผํ ์คํฐ์๋ ธ ์ฌ์
- ์นด๋ง๋๋ฆฌ ์๋์ฒ
- ์์ด์ ๋๋ ธ ํ๋ผ๋ฆฌ ์ํท
- ์ฒด์นด๋ฆฌ๋ ๋๋ก
- ์ฐ ๋ฐ๋ฅดํจ๋ก ์์ฐ ๊ณต์
- ๋จํ ์ ๋ฌด๋ค





